теория запоя

[Буби-Козыри]

а по большому счету толку мало

но Маше все равно от хандры нужно избавляться

[Aya]

привет!
девчат,лучшее средство от хандры что ни говори-спорт или просто физическая активность. только очень сложно себя заставить этим заняться. зато после занятий происходит выработка эндорфинов и настроение повышается.и никакая химия не нужна будет.

[ollesja]

Aya,  В основном ты права! Но бывают исключения, например , как у меня )) Когда наваливались неприятности или хандра , я и в спортзале была никакая. Физические возможности падали ниже плинтуса, пыталась сопротивляться - бесполезно. Кстати, подумываю снова про фитнес. Полноценно заниматься дома определенно не хватает самодисциплины

[Буби-Козыри]

зато после занятий происходит выработка эндорфинов и настроение повышается.и никакая химия не нужна будет.

я дышу с болью))) тренерша у меня - жуть, хоть и говорит, что профессионалка)) кабинет весь в дипломах и сертификатах, но она с таким рвением неподготовленных пользователей с первого занятия терять может))) но интересно с ней, подсказывает некие пользительные штучки)

[ollesja]

Буби-Козыри, Я колени сорвала в свое время с таким тренером))) Юноша был вдохновлен моими успехами, + я выглядела моложе реального возраста. И стал очень быстро увеличивать нагрузку. В итоге травма, дискомфорт в суставах ощущался несколько лет. Теперь уж стала осторожнее в этих вопросах)

[Буби-Козыри]

Теперь уж стала осторожнее в этих вопросах)

так и в суд можно обращаться, я договор почитала, приипаться можна)

[марина75]

бессоница, собака, вернулась........ничего не успеваю, много работы, прихожу, и на форуме, я..... как то уже не в тему...., на общение нужно время, которого пока нет, хочется всего столько сделать, но пока только работой и спасаюсь, по хорошему завидую людям, которые мнооого времени проводят на форуме..., у меня пока так не получается, занимаюсь физическим трудом.....работа отнимает много сил, когда не работаю, ничего не хочется...., апатия ...., наверное я не только алкоголик, но и трудоголик) вне работы, наедине с собой, тяжесть на душе.. , наверное просто голова больная..., тяги нет, по утрам тревога, на работе проходит, олько ухожу с работы...., грусть, тоска....эх... просмотр фильмов...,

[марина75]

вообщем весело...

[Валентин]

вообщем весело...

Все так и должно быть, Марина. Надо, чтобы счетчик за год хотя бы перевалил, тогда все начнет налаживаться в эмоциональном плане. Это общий опыт. А вот мне повезло, видимо, больше -- уменя нет депрессии, сильных качелей... За пол года два раза всего за горло брала меня зависимость, пытаясь раскрутить на бухло. Но я не сдаюсь.

[марина75]

Валентин, привет, доброй ночи, думаешь качели?,

[yuricgor]

Маша, привет! Валя, привет еще раз! (на всякий случай)

[марина75]

а я думаю Валечка, что прост епанутая..., просто башка не в порядке, читаю людей, им через месяц жиззь прекрасной кажется...., а у меня..., нет особой радости, и пить не хочется..., тяги нет, нет ощущения, что все задолбало, просто ровное..г....

[yuricgor]

... За пол года два раза всего за горло брала меня зависимость, пытаясь раскрутить на бухло. Но я не сдаюсь.

Да, Валь но брала за горло не слабо! Даже нам с Томулей страшно за тебя становилось. Хорошо, что у тебя шея оказалась накаченной в этом плане!

[марина75]

yuricgor, Юрочка привет, рада тебе, мы с Валей полуночники..., хотя.., Валя далеко, он не полуночник)))

[yuricgor]

....читаю людей, им через месяц жиззь прекрасной кажется...., а у меня..., нет особой радости, и пить не хочется..., тяги нет, нет ощущения, что все задолбало, просто ровное..г....

Это нормально, Маш, у меня тоже не сразу все по кайфу стало. Зато сейчас - самому не верится!

[марина75]

yuricgor, Юр, вот жалуюсь....

[yuricgor]

Жа

yuricgor, Юр, вот жалуюсь....

И правильно, жалуйся, кому еще ты можешь пожаловаться, как не боевым собратьям - однополчанам с одной войны?

[марина75]

yuricgor,  , когда мы с скайпе собираемся?

[yuricgor]

Да, хоть сейчас! Хочешь минут 15 пообщаемся?

[yuricgor]

Или тебе уже поздновато?