Раз в неделю пол стакана водки.

[Много-о-детная]

Мне 50лет. Примерно раз в неделю выпиваю пол стакана водки. Больше никак не могу расслабиться. Раньше не злоупотребляла спиртным, точнее сказать вообще не употребляла. В окружении никто не пьёт. Семья большая и шумная. Раз в неделю закрываюсь в комнате, выпиваю пол стакана водки и целую неделю опять могу полноценно терпеть, прощать, выслушивать, уговаривать, воспитывать и любить. Боюсь привыкнуть к алкоголю.Посоветуйте что нибудь

[Стец]

Бояться вам нечего, вы уже "привыкли". Ведь не от хорошей жизни вы раз в неделю, закрывшись в комнате, как будто делаете что-то нехорошее и сами это осознаете, выпиваете.
Советовать могу только одно: начинайте меняться. Тогда вам удаться любить, прощать и вообще жить не после того, как испытали чувство вины за то, что себя губили, а по-настоящему.