Как получилось бросить курить у меня.
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Как получилось бросить курить у меня.
Я не курю год и четыре месяца, мне как ни странно помогла эпидемия гриппа в 2013 году, март месяц, Ростов на Дону, этот штамм меня чуть не убил насмерть.
Полторы недели я не мог стать на ноги, будучи на восьмом этаже, я чуял дым сигареты, которую курил на балконе второго этажа сосед по подъезду и задыхался от этого запаха, сил небыло встать и крикнуть ему, что бы не курил.
Тот грипп дал мне необычное осложнение, стал не переносить дым табака.
Не курил после того, даже по глубокой пьяни. Сейчас отвращение как бы прошло, но тяги к курению нет никакой. И слава Богу.
Совет, как только по какой либо причине начнете не воспринимать дым табака, в это время и бросайте курить. Потом будет тянуть курить, но заставьте себя не делать этого.
С курением легче в том плане, что пропадает тяга к курению. Да и отказаться от предложенной сигареты легче, не так настаивают, как при принятии спиртного все хором,- Пей до дна, пей до дна, пей до дна!!!
Полторы недели я не мог стать на ноги, будучи на восьмом этаже, я чуял дым сигареты, которую курил на балконе второго этажа сосед по подъезду и задыхался от этого запаха, сил небыло встать и крикнуть ему, что бы не курил.
Тот грипп дал мне необычное осложнение, стал не переносить дым табака.
Не курил после того, даже по глубокой пьяни. Сейчас отвращение как бы прошло, но тяги к курению нет никакой. И слава Богу.
Совет, как только по какой либо причине начнете не воспринимать дым табака, в это время и бросайте курить. Потом будет тянуть курить, но заставьте себя не делать этого.
С курением легче в том плане, что пропадает тяга к курению. Да и отказаться от предложенной сигареты легче, не так настаивают, как при принятии спиртного все хором,- Пей до дна, пей до дна, пей до дна!!!
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 29 дней
Как получилось бросить курить у меня.
Жаль на синьку эпидемия не действует))igorvek писал(а): мне как ни странно помогла эпидемия гриппа
можно было бы специально заразится)
- SAT
- Не употребляю алкоголь:
15 дней
Как получилось бросить курить у меня.
Да что ты? Не всех, наверное, посещает такая благодать, как ваша ростовский эпидемия гриппа.igorvek писал(а): С курением легче в том плане, что пропадает тяга к курению.
- Очень хочу сделать...
- Начни действовать!
- Но я боюсь!
- Делай напуганным!!!
- Начни действовать!
- Но я боюсь!
- Делай напуганным!!!
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней
Как получилось бросить курить у меня.
жаль, не все беременеть умеют))) у меня один вид сигарет вызывал стойкий токсикоз... правда спустя год я все таки закурила...igorvek писал(а): Совет, как только по какой либо причине начнете не воспринимать дым табака, в это время и бросайте курить
справедливости ради надо сказать, что сейчас не курю и даже точно не знаю сколько времени, в районе трех лет. Бросила без проблем, выкурила крайнюю сигаретку и бросила.
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Как получилось бросить курить у меня.
Дюс,
Жаль на синьку эпидемия не действует))
можно было бы специально заразится)
Я тоже об этом жалею, Но синька сцуко ко мне привязалась, как банный лист, коровье молоко терпеть ненавижу, запаха непереношу, вот так бы и к синьке, ан нет. Вчера ходил по магазину, большой выбор пойла, не смотрел и не хотел, сегодня змей уже начал потихоньку добить мозг.
Жаль на синьку эпидемия не действует))
можно было бы специально заразится)
Я тоже об этом жалею, Но синька сцуко ко мне привязалась, как банный лист, коровье молоко терпеть ненавижу, запаха непереношу, вот так бы и к синьке, ан нет. Вчера ходил по магазину, большой выбор пойла, не смотрел и не хотел, сегодня змей уже начал потихоньку добить мозг.
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней
Как получилось бросить курить у меня.
а в чем проявляется? тупо тянет вмазать?igorvek писал(а): сегодня змей уже начал потихоньку добить мозг
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Re: Как получилось бросить курить у меня.
Реально пропадает, вот к синьке возращались люди и через 15 лет и все эти 15 лет говорили, что хочется бухнуть, я сам был на необитаемом острове 3,5 года, как только появилась возможность доступа к синьке, сразу же появилось неутолимое желание.Ирина SAT писал(а): ↑
Да что ты? Не всех, наверное, посещает такая благодать, как ваша ростовский эпидемия гриппа.
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 29 дней
Как получилось бросить курить у меня.
За что сидел?igorvek писал(а): я сам был на необитаемом острове 3,5 года,
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней
Как получилось бросить курить у меня.
чейто?igorvek писал(а): я сам был на необитаемом острове 3,5 года
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Re: Как получилось бросить курить у меня.
Тупо мозг типа начал забывать, что синька чмо и второй, который сидит во мне начинает судорожно подкидывать воспоминания, что у меня есть возможность купить бутылочку, другую пивка разливного, хорошего, у нас сейчас жара в Зубцове, деревня, делать некуй. Ишо жинка подкидывает провокации, типа - Ну что может пивка?Буби-Козыри писал(а): ↑
а в чем проявляется? тупо тянет вмазать?
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней
Как получилось бросить курить у меня.
igorvek, ога, махнешь, будет чем заняться))) за тяжкие телесные скока на необитаемом острове светит?))) я так понимаю, что на приключения то тебя потянет))
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней
Как получилось бросить курить у меня.
два дня трезвый... если по-нормальному, то и не просох еще)) но именно в это время тянет сильно..
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Re: Как получилось бросить курить у меня.
Нет, на том острове, очень хорошая школа, как любить родину и т.д. Во всяком случае с 2000 года не набдюдал за собой рецидивы.Буби-Козыри писал(а): ↑ igorvek, ога, махнешь, будет чем заняться))) за тяжкие телесные скока на необитаемом острове светит?))) я так понимаю, что на приключения то тебя потянет))
Выработали условный рефлекс, как Павлов у собаки.
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Re: Как получилось бросить курить у меня.
Два дня, я считаю трезвым, если у меня нет похмельного синдрома, так что дату указал со времени, когда уже просох. А вот тяга уже есть, я знаю, что она будет с каждым днем увеличиваться, а мозг, будет забывать, как мне было куево, а правая рука будет стараться подняться и резко опуститься, мол, - дануегонах! Уже был неоднократный опыт. Боже,! Помоги мне!Буби-Козыри писал(а): ↑ два дня трезвый... если по-нормальному, то и не просох еще)) но именно в это время тянет сильно..
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней
Как получилось бросить курить у меня.
ты по адресу)))igorvek писал(а): Боже,! Помоги мне!
знаешь, мне было и скучно, и нервенно, и сейчас хрен пойми че происходит, но я для себя решила - не пью. а у тебя такого решения пока видимо нет...
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Re: Как получилось бросить курить у меня.
Ты права, решение есть, но оно, подавляется боязнью сорваться, а если сорвался, какое же это решение? Это обычное бильдобольство, а я этого не люблю. Из-за такой же темы, не хожу в церковь, молиться, а потом грешить, думая что помолишься и Бог всё простит, по моему самый страшный грех, типа - дергать Бога за усы. Поэтому, я пока пробую, когда пойму, что время пришло и можно говорить, что я решил, я буду говорить, если спросят. Так я сейчас говорить могу, - Я решил бросить курить. Печальный опыт был. Не курил три года, на похоронах у мамы закурил, ибо небыло сил, это перенести.Буби-Козыри писал(а): ↑
ты по адресу)))
знаешь, мне было и скучно, и нервенно, и сейчас хрен пойми че происходит, но я для себя решила - не пью. а у тебя такого решения пока видимо нет...
Я надеюсь на поддержку таких же как и я, надеюсь на себя, поэтому тут. Если не получится, виноват сам, - размазня.
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней
- igorvek
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 24 дня
Как получилось бросить курить у меня.
Буби-Козыри, Может быть и допился, посмотрю. Буду бороться сначала с влечением, попробую так. Вот незнаю пойти на День Рождения к родственнице или нет? Если пойду, это будет мне испытанием, если не пойду, будут меня подозревать, что я затаил какую-то обиду. Можно просто сказать, - Я не хочу нажраться и не хочу, провокации, для нажирания, поэтому не пойду. Обещаю - отпишусь, какое решение принял и как было дело, в результате исполнения этого решения. Если что, придется или счетчик обнулять, или продолжать пить дальше.