вещь полезная для здоровья, да и вообще чтобы занять себя,практиковал лет в 18а я сейчас в интернете наткнулась на информацию о Холотропном дыхании, сегодня изучу более подробно, думаю, что в борьбе за Трезвость эта методика может быть весьма полезна!
Сам практиковал? Я в группе была, музыка д.б. соответствующая, громкая, ритмичная, чтобы дышать в ритм. Повторюсь, одному этого делать нельзя.trevor_reznik писал(а): вещь полезная для здоровья, да и вообще чтобы занять себя,практиковал лет в 18
Да, я уже прочитала, что надо в группе! А так метод интересный, конечно!Николь писал(а): Уйдешь в нирвану ... и не вернешься.
зачем его заменять? меняй привычку изменять сознание на мероприятиях, а пиво просто вычеркивай))trevor_reznik писал(а): чем заменить пиво
ну сам подумай, чем заменяет пиво человек, который хочет просто побыть в трезвости, привести организм в порядок и попробовать контролировать употребление - естессно безалкогольным пивом, травкой, если хочет эйфорийки...trevor_reznik писал(а): хочу узнать о чужом опыте
Так что ни каких заменителей, результат один! 
А безалкогольное мне не нравится, ровно так же как и бутылочное и баночное. Только разливное. 
А я чет то не пробовалаОкси писал(а): Пробовала один раз даже одеколон..
Все пила: брагу, медовуху, спирт, вино, самогонку, водку, коньяк... короче все, даже так называемое шампанское на березовом соке, а одеколон не пила.
Конечно будет лучше! А настрой это хорошоОкси писал(а): Завтра будет еще лучше.... Настрой позитивный на трезвость... Дома муж бухой... Ну и что.... Я то трезвая.....
А пьяный муж, плохо. Но ничего прорвешься 
Окси, настроение хорошее. Не пью. Счетчик убрала, чтоб не сглазилиОкси писал(а): Рассказывай те как у вас настроение и почему нет счетчика???
Обойдусь без счетчика.
всем доброго.... Трезвого утра...!!!!!!!