Дневник ТРЕЗВОЙ жизни Сапфира

Сообщение **Admin** » 12 авг 2014, 12:00

Ну да! Тоже критические дни!

Кстати, вы этот раздел посещали? Видеопортал

Там есть хороший фильмец, 8 марта, (к вопросу про женский алкоголизм) рекомендую.

afortunada · Сообщение **afortunada** » 12 авг 2014, 12:12

Admin, про полнолуние согласна, НГ, 23 февраля и 8 марта тож понятно, фильм посмотрела сразу,к ак пришла сюда

сапфира

Admin,
Да, заходила мельком.
Спасибо за видео, сегодня вечером буду смотреть.
Вместо бутылки пива и шампанского вечером. отравляющий мой организм и мозг....фу гадость!

сапфира

Всем привет

Сегодня пошел 4 день без алко, потихоньку вливаюсь в трезвую жизнь...
Тяги ЕЩЕ не было(коварный змей пока притаился)
Вчера вечером сестра пила шампанское(именно этот напиток я и пила в большом количестве, и именно у меня к нему больше всего тяга из спиртных), я воду/чай...в принципе ощущения были спокойные, но потом прокралась мысль "как это я никогда не выпью бокальчик холодного шампанское для расслабления после работы?" Но потом я вспомнила "плюсы" в кавычках алкоголя и подуспокоилась...Легла спать. Проснулась в хорошем настроении, а главное СВЕЖАЯ!)))Меня это радует))
Сегодня едим на ДР к маме, там опять будут выпивать. Настрой у меня нормальный, буду учиться проводить праздник без алкоголя.

Всем хорошего, ТРЕЗВОГО, дня дорогие коллеги

trevor_reznik

сапфира, приятного праздника, помни - мы АА с тобой

побуду здесь?

Админ, Юра, спасибо за видео. Ужаснуло

сапфира

trevor_reznik писал(а): сапфира, приятного праздника, помни - мы АА с тобой

Спасибо большое за поддержку

Все прошло хорошо) Ты как? Как твой настрой?

побуду здесь?,

побуду здесь? писал(а): Админ, Юра, спасибо за видео. Ужаснуло

Я вообще под конец заплакала, что вытворяли героини видео в пьяном виде. Ужас...Какие могут быть последствия.

сапфира

Сегодня трезвая пятница, и это прекрасно!
Ясный ум, хорошая память, все поступки контролируешь ты, наслаждаешься и живешь реальной жизнью, а не ОДУРМАНЕННОЙ!
Сейчас я АБСОЛЮТНО счастлива!
Я знаю пошел только 5 день...но я уже чувствую потихоньку, как освобождаюсь маленькими шашками.....от одурманивая, горького противного вкуса алкоголя, деградирующей личности ПОД алкоголем!
Появилась вера в себя и собственные силы, и что наконец-то можно избавиться от алкоголя отравляющего тебе жизнь.
Я буду стараться дальше поддерживать свое нынешнее состояние, буду начинать заново знакомиться со своим новым "Я", потому что до этого было не моё "Я", а человек одурманенный через один-два дня алкогольным напитком. И я знаю точно....он думает и живет, не как моё настоящие "Я".
Я благодарна Богу, за это день, что живу и могу ЯСНО мыслить.

P/s Я описала в данный момент свои искрении чувства, чтобы помнить о них всегда, чтобы низа что не свернуть обратно.

Алкоголь ЗЛО в чистом виде(отравляющий и тело и ДУШУ) - для МЕНЯ в первую очередь!

Валентин

сапфира писал(а): Алкоголь ЗЛО в чистом виде(отравляющий и тело и ДУШУ)

Сапфира, не забывай этого никогда. Ставь на первое место из воспоминаний только негатив, которым награждает тебя алкоголь. Помни жуткое, выматывающее похмелье, помни ссоры с родными, близкими людьми, помни все самые ужасные поступки, которые ты совершила в обнимку с пойлом. Помни все это отчетливо, ярко. И тогда ты скорее всего найдешь путь наверх.

cvetok · Сообщение **cvetok** » 15 авг 2014, 09:36

сапфира,
Не радуйся так раньше времени!!! у меня такая же эйфория была на 4-ый день! а потом когда 14 дней было, здравствуй бухло!

shulia · Сообщение **shulia** » 15 авг 2014, 09:47

cvetok писал(а): когда 14 дней было

мне сложно стало по-настоящему после месяца,вот я и не сдюжила

Валентин, сапфира,

сапфира

Валентин писал(а): Сапфира, не забывай этого никогда. Ставь на первое место из воспоминаний только негатив, которым награждает тебя алкоголь. Помни жуткое, выматывающее похмелье, помни ссоры с родными, близкими людьми, помни все самые ужасные поступки, которые ты совершила в обнимку с пойлом. Помни все это отчетливо, ярко. И тогда ты скорее всего найдешь путь наверх.

Спасибо большое за поддержку и мудрый совет!
Вчера на ДР мамы, когда вокруг меня употребляли спиртное, я именно так и думала(отчетливая картина в голове), и мне не хотелось ни капли, даже если бы меня уговаривали всем столом.

cvetok писал(а): сапфира,
Не радуйся так раньше времени!!! у меня такая же эйфория была на 4-ый день! а потом когда 14 дней было, здравствуй бухло!

Я радуюсь не от того, что я БРОСИЛА пить и ИЗЛЕЧИЛАСЬ, а от того,что я почувствовала как может быть хорошо БЕЗ алкоголя, в том числе на празднике.И как хорошо на УТРО. И ЭТО реально....НО чтобы это состояние было СТАБИЛЬНОЕ к этому нужно идти. Но это того стоит.(осознание)
И эти моменты радости для того, что бы в моменты СРЫВОВ(а они будут.я тоже как и все,обычный зависимый человек) зайти на сайт, прочитать свои ТРЕЗВЫЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ АДЕКВАТНЫЕ мысли и не сделать ШАГ НАЗАД.( не пишу сорваться - мне не нравиться это слово.вызывает какое-то принуждение)

Я понимаю, что 5 дней - это очень мало.

cvetok писал(а):14 дней было, здравствуй бухло

shulia писал(а):мне сложно стало по-настоящему после месяца,вот я и не сдюжила

Видимо всё индивидуально.Для кого-то неделя, месяц, пол года и т.д. НО всех нас объединяет одно - зависимость,которая так просто не сдастся...
Я пока держусь нормально, как ПРИСТУПИТ сразу к ВАМ, мои дорогии АА))

сапфира

shulia, месяц не пить, для нас АА, тоже результат!)
При каких обстоятельствах сдюжила, если не секрет?

shulia · Сообщение **shulia** » 15 авг 2014, 11:28

сапфира,

shulia · Сообщение **shulia** » 15 авг 2014, 11:29

сапфира писал(а): как сдюжила, если не секрет?

ДР подкрался незаметно)))1-го августа и слетела

сапфира

shulia писал(а): ДР подкрался незаметно)))1-го августа и слетела

Ничего. Уже вон на счетчике 2 недели стоит) Главное сделать вывод - и идти дальше

я так считаю...
А то я тут сижу, читаю - многие слетели, впадают в депрессию, думают у них ничего не получиться и дальше пить.
Ты молодец! У каждого свой путь к трезвости. Главное не опускать руки!

shulia · Сообщение **shulia** » 15 авг 2014, 11:44

сапфира писал(а): У каждого свой путь

иногда мне кажется,что мой путь теперь уж не свернет в сторону,что-то во мне неуловимо поменялось,даже если слечу-начну сначала,не могу больше относится к своей жизни с прежним легкомыслием)))Осенью попытку сделаю на АА ходить.А ты чем планируешь заменять алко по жизни?

сапфира

shulia писал(а): не могу больше относится к своей жизни с прежним легкомыслием

до этого момента я также относилась. Видимо мысли АА сходятся. Каждый ищет себе оправдание...
Ходить на АА, молодец, я бы может тоже пошла....но не знаю, наверно, если совсем не смогу справиться.пока я всё же надеюсь САМА и с помощью сайта,виртуальной поддержки.Мне помогает... А дальше видно будет.)
Да ничем, так же жить, сейчас на работу новую устраиваюсь, перееду к мч своему, там не пьют....надеюсь все это мне поможет пережить перестройки организма и привычек.

shulia · Сообщение **shulia** » 15 авг 2014, 12:17

сапфира писал(а): там не пьют

это правильно,перемены нужны)))

Валентин

сапфира писал(а): я останусь без любимого молодого человека, свадьбы и т.д.

Твои близкие и родные люди знают о твоей проблеме?