лечишь, что болит и худеешь заодно, ну если ничего не болит, можно выбрать какая больше нравится, там кстати и от ожирения есть какой-то стол здесь я буду ныть
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
здесь я буду ныть
Вообще, девушки, есть такие диеты советские стол № 4, стол № 2 и т.д. у кого, что болит, сердце, почки, печень, давление, на любой из этих диет похудеешь точно лечишь, что болит и худеешь заодно, ну если ничего не болит, можно выбрать какая больше нравится, там кстати и от ожирения есть какой-то стол
лечишь, что болит и худеешь заодно, ну если ничего не болит, можно выбрать какая больше нравится, там кстати и от ожирения есть какой-то стол 
здесь я буду ныть
Shizgara, привет!
опыт есть разный, но больше всего мне подошел подсчет калорий и правильное питание, я с НГ продержалась до мая, сбросила 13 кг
потом перестала придерживаться и за лето половину вернула
опыт есть разный, но больше всего мне подошел подсчет калорий и правильное питание, я с НГ продержалась до мая, сбросила 13 кг
потом перестала придерживаться и за лето половину вернула
здесь я буду ныть
Вот, блин, в чем и подстава всяких диет. Это должно стать образом жизни, но мы же так не умеем, пить - так пить, жрать - так жрать. Короче, все делаем качественноSatori писал(а): потом перестала придерживаться и за лето половину вернула
здесь я буду ныть
ну так я ж и пыталась образ жизни поменять, даже на сухое вино перешлаShizgara писал(а): Это должно стать образом жизни
а потом ДР куча праздников и ... вернулся прежний образ
здесь я буду ныть
Это существенно меняет делоSatori писал(а): даже на сухое вино перешла
А что бухаешь обычно? Я всем напиткам предпочитала 40 градусов)здесь я буду ныть
я по-молодости коньяк уважала сильно, но от него я просто ничего не помнила и творила ужасные вещи.Shizgara писал(а): Я всем напиткам предпочитала 40 градусов)
не по себе как то просыпаться утром голой в постели и сображать долго - где я? но облегчения от понимания, что я в своей постели дома не приносило как то
теперь пью красное вино, полусладкое, его можно больше выпить чем коньяку
здесь я буду ныть
"Че воду в организме гонять", - говорила я, опрокидывая стопку водкиSatori писал(а): его можно больше выпить чем коньяку
здесь я буду ныть
Как быстро? Сколько сидела? Скока кг скинула?afortunada писал(а): кстати, вес уходил быстро
здесь я буду ныть
Shizgara писал(а): "Че воду в организме гонять", - говорила я, опрокидывая стопку водки
Re: здесь я буду ныть
хватило на месяц, уходило по 1,5-2 кг в неделю, уходит у всех по разному, чем больше лишнего, тем быстрее уходит, кг в неделю, нормаShizgara писал(а): ↑
Как быстро? Сколько сидела? Скока кг скинула?
здесь я буду ныть
всегда так говорюShizgara писал(а): "Че воду в организме гонять"
как можно пива ящик выпить, только воду гонять здесь я буду ныть
Shizgara, те, кто сидел полгода, скинули и 10 и 15, это я такая все бросаю, не доделав 
здесь я буду ныть
Это да, мне много и не надо, кг 7-8. Но видишь, опытные похудальщики говорят, что самое главное, объемы хорошо уходят)afortunada писал(а): кг в неделю, норма
Re: здесь я буду ныть
тут важно, ты просто не ешь или спорт подключила?Shizgara писал(а): ↑
Это да, мне много и не надо, кг 7-8. Но видишь, опытные похудальщики говорят, что самое главное, объемы хорошо уходят)
здесь я буду ныть
а мне 10 минимум, лучше 15, хотя может 15 это будет и перебор, 10 скину, посмотрю)))Shizgara писал(а): Это да, мне много и не надо, кг 7-8
здесь я буду ныть
и мне бы также. это все алко подлец, из-за него вес набираетсяafortunada писал(а): а мне 10 минимум, лучше 15
здесь я буду ныть
Неее, я очень ленивая, просто до жути!afortunada писал(а): ты просто не ешь или спорт подключила
У меня, когда бухала, вес был всегда в норме из-за постоянных разгрузочных дней. Бухала и не ела, отходила и не могла есть, не лезло)Satori писал(а): это все алко подлец, из-за него вес набирается