Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Лаэрт, Я ведь в прошлый новый ровно 34 дня не курил. Думал, все - ушло это в прошлое. А потом щелкнуло в голове - и снова закурил.
34 дня- из ряда Фибоначчи.
34 дня- из ряда Фибоначчи.
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Везёт же некоторым, а тут бросаю легко (но не всегда, когда на подъёме)nerv писал(а): я вот не могу начать, все откладываю,
Но не могу потом не начать снова!
Как с первой рюмкой - одна сигаретка и как и не бросал
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
По моим наблюдениям бросают легко те, кому НЕ курить проще, чем курить) Прям как с алкашкой) Ну и правило первой рюмки тоже работает Однако зависимости разные, а на уровне психологии одинаковыеЛаэрт писал(а): Но не могу потом не начать снова!
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
15Лаэрт писал(а): Уже в 1988 году не курил 15 дней после свадьбы (медовый месяц) С 1990 не курил по 1999 : 9 (девять!!!) лет!!! 2002-2003 ровно один год. Ну и в 2008 полтора месяца
9х365=3285
365
30х1,5=45 дней
Ряд Фибоначчи: 1, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89, 144, 233, 377, 610, 987, 1597, 2584, 4181, 6765, 10946, 17711 и т. д.
- nerv
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 23 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
, алкоголик - алкоголик во всемЛаэрт писал(а): Как с первой рюмкой - одна сигаретка и как и не бросал
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Мне метод Аллена Карра помог, но только один раз. Читаю - и мнение о курении меняется, меняется... По принципу НЛП - нейролингвического программирования работает.
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
LessNik, Саша, привет
А ведь и правда - пил запоями, каждый год дней 300 был трезвый, 60 в запое (как-то сидел, прикидывал)
У меня память на цифры, даты хорошая, до сих пор помню дни начала и окончания большинства особенно злых запоев, особенно тех , что в наркологии, обезьяннике или на сутках заканчивались.
всю жизнь был трезвый больше намного, чем пьяный
всю жизнь не курил больше, чем курил.
А ведь и правда - пил запоями, каждый год дней 300 был трезвый, 60 в запое (как-то сидел, прикидывал)
У меня память на цифры, даты хорошая, до сих пор помню дни начала и окончания большинства особенно злых запоев, особенно тех , что в наркологии, обезьяннике или на сутках заканчивались.
всю жизнь был трезвый больше намного, чем пьяный
всю жизнь не курил больше, чем курил.
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Мне дважды: в марте 13 го и вот в июне 2015 го опять помог.dantes писал(а): Мне метод Аллена Карра помог, но только один раз.
В этот раз с Божьей Помощью
Покаяние, Причастие в прошедшие выходные.
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Лаэрт, эти перекуры на работе в начале дня - как некий ритул. Собирается очень большая группа в курилке, разговариваем.
В процессе рабочего дня тоже. Летом я не курил 14 дней и во время перекуров сидел в курилке и пил чай. При этом желание курить пропадало.
В процессе рабочего дня тоже. Летом я не курил 14 дней и во время перекуров сидел в курилке и пил чай. При этом желание курить пропадало.
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
dantes, Про точки невозврата прочитал? Чай в курилке просто замещает некий спусковой крючок и руки не берут сигарету)
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Да.LessNik писал(а): Про точки невозврата прочитал?
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
dantes, У меня несколько по другому. Когда не курю - свободно нахожусь рядом с курящими, или равнодушен = не замечаю, что все вокруг курят. Или слегка неприятно от дыма .dantes писал(а): Лаэрт, эти перекуры на работе в начале дня - как некий ритул. Собирается очень большая группа в курилке, разговариваем.
Но зато, в некий момент ни с чего вдруг сперва в голове появляется мысль и стремительно нарастает: хочу курить[/size] хочу курить
хочу курить хочу курить хочу курить!!!
И у меня в руках сигарета. Поэтому и не осуждаю, кто вдруг пить начинает неожиданно.
Я не справляюсь с диким желаниеем закурить внезапно после 2-3 месяцев некурения.
Может у кого-то с водкой так.
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Компульсивное влечение.Лаэрт писал(а): Я не справляюсь с диким желаниеем закурить внезапно после 2-3 месяцев некурения. Может у кого-то с водкой так.
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Только Владу не говори. Ох и влетит мне от него за компульсивное влечение!dantes писал(а): Компульсивное влечение
Скажет: "Интересно, кто привязал тебя к стулу и насильно вставил в рот зажжёную сигарету, зажав ноздри ?!"
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Да, Влад, может выдать нечто такое!Лаэрт писал(а): Только Владу не говори. Ох и влетит мне от него за компульсивное влечение!
Павел, не выдам. Мы с ним общаемся в основном на предмет построения нейтронного коллайдера.
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
dantes писал(а): Мы с ним общаемся в основном на предмет построения нейтронного коллайдера
- nerv
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 23 дня
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
- Джемма
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
dantes,
Василий, с наступающим! Пусть всё будет по-новому,по-доброму и разумному!
Василий, с наступающим! Пусть всё будет по-новому,по-доброму и разумному!
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 22 дня
Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях
Джемма, спасибо!Джемма писал(а): dantes, Василий, с наступающим! Пусть всё будет по-новому,по-доброму и разумному!