История Дюса
История Дюса
Дюс, Андрюхасик, ты че это не дрыхнешь? Видимо, сеня халявил и не сильно угроблялся на работе
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
История Дюса
Ну, прям весь в меня)))) Я тоже сеня заснула часов в 21, проснулась в 23. Ща как с бодуняки. Башка чугунная, сижу потеюДюс писал(а): и часок после работы залип
Как-то не по-королевски звучит совсем
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 4 дня
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 4 дня
Re: История Дюса
Тады пошла...Дюс писал(а): ↑
Надо!))
пост сдан, пост принят, заступает Шизик и Валик)))
- Мисс Осень
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 17 дней
История Дюса
точно. Да-с... Мы еще и химикаторы матёрыеДюс писал(а): фосфор брали точно
Дайте мне точку опоры... И я поломаю рычаг!
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
История Дюса
Мы сами не варили -ибо это искусство.AlcoVisor писал(а): Мы еще и химикаторы
Покупали банку, две "Салюта" (Солутан) , красный фосфор, кристаллический йод-и отдавали "варщику".
Он варил "винт" -брал несколько кубов себе за работу(это их хлеб) остальное отдавал нам.
Варщиков было меньше чем пальцев на одной руке-"на вес золота".
Один варил класс, другой не очень(не так его винт вставлял).
Секрет никому не раскрывали, особенно про реакцию.
Если сварить "в левом месте" могло "тряхонуть" от грязного винта.
Дрож ,колбасево,температура, недомогание.
Сейчас вообще мне рассказали варят на чистом эфедрине(гидрохлориде)
-толкут в пыль таблетки-смешивают со спиртом в шприце,
пропускают через ватку на игле-всё! выпаривай спирт и делай дальше,никаких "Солутанов" .
- Димка
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 22 дня
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 4 дня
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
История Дюса
Да ...да -как скелеты ходили -не спишь,не ешь сутками .Димка писал(а): А ещё эфедрин - отличный жиросжигатель
Его спортсмены для "сушки" из Турции возят -если примут -закроют по ст.228 (ч.3) -от 10-до 15 лет уехать можно.
История Дюса
Дюс, Андрюх, все спросить тебя хотела, как специалиста. Ты бы мне посоветовал какие-нить ненапряжные упражнения на живот (прессом это назвать язык не поворачивается) У меня "пресс" всегда был слабым местом, т.е. эти упражнения всегда были для меня самые сложные. Мое любимое было прокачка спины, я так от него фанатела, что у меня до сих пор ложбинка на спине. Хотя прошла хренова туча лет. Так вот. Хочу ложбинку на животе, кубиков не надь, серна не получится. Что скажете, тренер Дюс?
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
История Дюса
Shizgara писал(а): серна не получится.
завела -в определённой позе очень хорошо видно эту кошачью ложбинку при изгибе спины)))Shizgara писал(а): что у меня до сих пор ложбинка на спине.
"Тренер Дюс" )) скажет вот что, это выражение ниже очень интересное
Shizgara писал(а): какие-нить ненапряжные упражнения
1.) Миф ,что подкожный жир можно сжечь в одном каком-нибудь месте(которое нас не устраивает) какими-нибудь определёнными упражнениями.
Жир тает только по всему телу.
Есть места где он тает, даже медленней всего-живот например.
Например, толстый человек (кг 100-120)-может весь день напролёт качать пресс сутками до седьмого пота
но его пресс будет под слоем жира. Да там будут сильные , натянутые мышцы пресса -но их не будет видно за общим слоем жира.
Так что ДИЕТА -намбер уан!,
велотренажёр , бег, -всё умеренно для сжигания жира минут по 30 на тощак-намбер ту!
и уже упражнения -намбер фри!
"Велосипед лёжа" -ложишься на спину -приподнимаешь туловище и ноги "лодкой" -и вращаешь ногами в воздухе как педали крутишь на велике ногами пола не касаться -на весу., точка опоры оппа)).
"Коленки к локтям" -так же ложишься на спину -руки за голову в замок-локти вперёд и тянешься ногами и локтями к точке соприкосновения на уровне груди, потом выпрямляешь ноги -но пола ногами не касаться и опять коленки к локтям.
Это из лёгких
История Дюса
Блин, это до старости сжигать по всему-то телу.Дюс писал(а): Жир тает только по всему телу.
Намбер фри мне подходит, потому как лежа все происходит
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 8 месяцев 28 дней
История Дюса
У компа и с шоколадкой во ртуShizgara писал(а): Намбер фри мне подходит, потому как лежа все происходит
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 4 дня
История Дюса
Вот не веришь ты в меня А может эфедринчику хряпнуть?Дюс писал(а): У компа и с шоколадкой во рту