История Дюса
- Dolce Vita
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 28 дней
История Дюса
Дюс, Андрей
Кардио тренировка натощак - категорически против. В остальном все отлично - совмещение кардио и аэробных нагрузок (пункты 2 и 3), умеренное питание, небольшие порции
Кардио тренировка натощак - категорически против. В остальном все отлично - совмещение кардио и аэробных нагрузок (пункты 2 и 3), умеренное питание, небольшие порции
Только вы виноваты в том, что с вами происходит.
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 9 месяцев 20 дней
История Дюса
Нет.Не достанешьShizgara писал(а): А может эфедринчику хряпнуть?
Тахикардия,температура 38,повышенное давление(до инсульта), треммор,липкий пот.
Dolce Vita, Привет!
Почему?Dolce Vita писал(а): Кардио тренировка натощак - категорически против.
Жир как раз и сжигается только -когда калории не откуда брать(желудок пустой)
-приходиться брать из запасов на боках, попе, животе да и везде, расщеплять жиры для энергии организма.
Катаболизм называется.
- Димка
- Не употребляю алкоголь:
5 месяцев 14 дней
История Дюса
тоже так считаю. Батончик злаков с медом за полчасика обязательно.Dolce Vita писал(а): Кардио тренировка натощак - категорически против.
А вот намбер уан для похудения: НЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 6.
История Дюса
Ой, спасибо, тока отвыкла от таких прелестейДюс писал(а): повышенное давление(до инсульта), треммор,липкий пот.
- Dolce Vita
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 28 дней
История Дюса
Дюс, Андреа, мы же не качаемся, а достигаем хорошей формы без ущерба здоровью
Только вы виноваты в том, что с вами происходит.
- Dolce Vita
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 28 дней
История Дюса
Shizgara, не жрать после 6 приемлемо для того, кто ложится спать в 10. Банально не жрем за 5 часов до сна
Только вы виноваты в том, что с вами происходит.
История Дюса
Видно судьба моя такая, ходить без кубиков и без пресса. Буду ходить с банальным животом
- Dolce Vita
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 28 дней
История Дюса
Shizgara, Света, не с животом, а с животиком
Только вы виноваты в том, что с вами происходит.
История Дюса
Спасибо, друх, так и буду себя утешать)) Ну и шоколадками, разумеетсяDolce Vita писал(а): с животиком
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 9 месяцев 20 дней
История Дюса
Согласен-но иногда это невозможно без ущерба .Dolce Vita писал(а): Дюс, Андреа, мы же не качаемся, а достигаем хорошей формы без ущерба здоровью
Но лучше иметь пару см жирка на животе-и сохранить здоровье.
Я подорвал себе на сушке и так подорванное здоровье ...
-когда бегал по 20 кругов с утримана на стадионе на тощак на бронхолитине(содержит эфедрин) и аспирине(не использовать!!! )
вот может и последствия всего прошедшего в жизни через мой организм(синька,ширка,антидепы, транки и далее далее)
собираю сейчас плоды.
- Dolce Vita
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 28 дней
История Дюса
Shizgara, без них никуда, хотя я больше предпочитаю брауншвейгскую колбасу
Только вы виноваты в том, что с вами происходит.
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
- Dolce Vita
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 28 дней
- Алкемон
- Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 18 дней
История Дюса
То же встряну - при кардионагрузках натощак будут гореть, прежде всего, мышечные ткани, а не жировые. Есть надо, но главное что и в каких объемах
История Дюса
Что же еще можно придумать под словами "и далее далее"? По-моему весь набор. Ну ты монстяра, скажу я тебе. Столько всего было в жизни. Мне одной синьки хватило по самые гландыДюс писал(а): (синька,ширка,антидепы, транки и далее далее)
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 9 месяцев 20 дней
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 27 дней
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 9 месяцев 20 дней
История Дюса
Может не прежде всего -но потери мышц будут . Белок надо есть -творог например,для сохранения мышц.Алкемон писал(а): То же встряну - при кардионагрузках натощак будут гореть, прежде всего, мышечные ткани, а не жировые.
- Дюс
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 9 месяцев 20 дней
История Дюса
Траву-мураву например 2 раза в день в течении лет несколькихShizgara писал(а): Что же еще можно придумать под словами "и далее далее"?