Оксана,ты можешь хотя бы почитать для начала книгу "Анонимные Алкоголики". По главе в день,к примеру,не много времени отнимет. Там есть глава под названием "Выход есть",по-моему.многообещающеОкси писал(а): И АА.. И все остальное.. Нет времени у меня...я попробую сама...
Мой опыт-походить на группы,вначале для ознакомления,послушать других. Потом тебе приглянется человечек,который сможет стать спонсором. А все остальное,как раз таки дома. Это работа над собой в течение 24 часов,как говорится в книге "АА". Звонишь спонсору и другим членам группы,получаешь задания,поддержку,делишься опытом. В "АА" литературе пишется,что телефонная терапия способна даже тягу снять.Окси писал(а):
Antidotka, все говорят про 12- шагов..... Как я могу в домашних условиях заниматься по ней? Может подскажете?
Ну и зря! Один раз побываешь, потом за уши не оттащишь! Там такие-же алкоголики, как и ты. Просто бери и иди! Отмазки типо времени нет не канают, а на выпивку время есть?Окси писал(а): Одна не пойду...
Ксюх,понимаю! Я с собой подругу для поддержки собственной таскала,тип хоть кто-то знакомый рядом сидит,щас она в отказах,шлепаю сама. А насчет телефона,там главное начать...человек на том конце провода с такой же проблемой и он тебя поймет с первой буквы "А". Кстати,где-то мне попадались телефоны,прям в тексте было так "АА-шник,который может с вами поговорить в любое время". Погугли на АА-шных сайтах. И в скайпе,кстать,если стесняешься можно себя не показывать,а просто писать.Окси писал(а): Antidotka, для меня подошло бы это.. Я имею ввиду общение и поддержка через телефон..... Поищу онлайн ... Нужно что то делать... А не сидеть сложа руки......я бы с кем нибудь сходила на АА пока я в отпуске хотя бы раз... Одна не пойду... Может здесь есть из Москвы.... Можно пойти вместе.....
_________________
Я б с тобой сходила,жила б ты где-нить поближе. Я так люблю АА-шек! На открытые хожуОкси писал(а): я бы с кем нибудь сходила на АА
Окси писал(а): Admin, не знаю как прийти что сказать...
Тоже самое, что и здесь, привет, я Оксана, алкоголичка!
Анют,все таки решилась?Буби-Козыри писал(а): пойдем 22 декабря, я сейчас живу на Первомайке
Да пробовала ты уже сама - не канает ни хрена. И я 1000 раз пробовала сама, каждый раз срывалась. Нужна все-таки поддержка извне.Окси писал(а): Нет времени у меня...я попробую сама....
