EffTYousha писал(а): всех так воспитывала, именно этой фразой.Зимой этой, после всех моих потерь семьи и работы, зазвала меня к себе и тоже давай меня учить. Ну, а я ей сказала- нафиг? как работать над желаниями, если тупо ничего не хочется?
просто я сама себя так "воспитывала"
: что для себя, то и для других, в принципе разницы никакой нет - какое вещество: алкоголь, сигареты, наркотики...
хим зависимость - это когда есть тяга и желание принимать его, в жизненных ценностях это ПАВ становится главным: жить, чтобы курить, пить, нюхать, колоться..
работа над желаниями это значит делать какие-то вещи, чтобы это вещество перестало хотеться.
к примеру, с пивом у меня легче получилось: в инете столько роликов про пьяных женщин, что посмотрев их очень много, почитав, как некоторые мужчины относятся к пьющим, до какой черты может человек дойти, сколько всего потерять, потихоньку-полегоньку со временем отношение к алкоголю становится просто резко отрицательным, как бы еще за км не обходить бутылки... есть еще применение разных методик, к примеру, у Шичко написание перед сном левой рукой, плюс те же лекции, чтение других дневников и т.д. и т.п.
этим, действительно, надо заниматься, если хочется, чтобы ремиссия была длительной и эффективной, потому что иначе будет зомбирование другим, прямопротивоположным.
главная проблема в голове и душе, и лечить надо их в первую очередь.
с сигаретами мне намного сложней: в блевотину их что ли засунуть или в какашки, и смотреть на это..
хотя тяги как таковой нет, но вот эти мысли..
насчет смены убеждений это, к примеру, у Олега Стеценко прописано:
Трезвость – достоинство для понимающих.
решения всегда вынуждают менять образ жизни. Важно понимать, что трезвость – не просто сухость. Это состояние души, этап в жизни человека.Начинать нужно с изменения приоритетов. Вначале человек меняет приоритеты, определяется с целью. Затем меняется образ мышления, А образ жизни меняется сам по себе.
т.е. должно выработаться убеждение, что трезвость это здорово, я этого хочу, это ценность, это то, к чему надо стремиться, это свобода, крутость, если кому это слово нравится, независимость, радость, счастье и т.д., и т.п.
Убеждение — элемент (качество) мировоззрения, придающий личности или социальной группе уверенность в своих взглядах на мир, знаниях и оценках реальной действительности. Убеждения направляют поведение и волевые действия. Высшая (абсолютная) степень убеждённости, у многих олицетворяет вера (уверенность).
Если все это не менять, то вернуться можно и через много лет не употребления.
П.С. хотя ты, наверное, писала совершенно о других желаниях, не зря же ты написала о семинарах по духовному развитию.
на мой взгляд, для появления тех желаний нужно не принимать какое-то время, они сами должны появиться, т.е. захочется чего-то.
смотрю по твоему сроку просто: почти вся энергия сейчас тратится в организме на другое, на восстановление. лично мое мнение - рановато еще.