Лена, я больше года на алконаре оттарабанила, тут не только экстросЭкс, регресс полагаетсяEffTYousha писал(а): ты откуда знаешь , что я в аварию на ВаЗе попала? экстрасенс....
ттт
А цель какую преследовала? Чтобы реже видеть?EffTYousha писал(а): я так ещё за дальобойщика мечтала выйти, тоже сбылось, тоже по голове
С одной стороны может и хорошо, но я бы так не смогла.
ага....Николь писал(а): Чтобы реже видеть?
Да я у курсе) Правда желания мало, надо цели ставить и к ним идти. Это точно работает. Вот хочу всё эти заняться)лена1984 писал(а): А то что очень сильно хочешь обязательно сбывается!!!! проверено!
Привет! НА первых порах общение форуме хорошо помогает, а вот потом, когда первая эйфория от принятия решения: Все не пью! проходит тогда и начинается. Советы штука хорошая, но как один из участников форума мне написал: посмотри на счетчики и сам ответишь на свой вопрос.....Я, кстати, тоже начал с вопроса почему я пью.....Alexey208 писал(а): ↑ У меня в гостях так. Установка не напиться срабатывает, а домой приеду и все "РАЗГУЛЯЙ"
да так оно и естьAlexxx писал(а): посмотри на счетчики и сам ответишь на свой вопрос...
старый новый год на носу!
Вот с таким бы пообщатся если получится.Alexxx писал(а): Все не пью! проходит тогда и начинается.
Конечно, я согласен с тем, что в этом общении огромная польза. Вопрос в том, какая цель? У меня цель: не просто бросить пить, а изменить свое мировосприятие, которое привело к пьянке. Я сам жил в ремиссии, недавно сходил к местным анонимным, не мое, жить всю оставшуюся жизнь, справляясь со своей тягой, мне и своих периодов такой трезвости хватило. Впрочем, я не порицаю людей, которые таким образом построили свою жизнь, просто мне это не подходит. Не знаю куда меня приведет этот мой подход, но знаю, что наконец то взял и сделал! И плевать на результат, только чувство,что ты решился это сделать уже стоит того, чтобы попробовать!Николь писал(а): ↑ Нашли время когда смотреть
Шучу конечно) В любом случае, все кто здесь, теперь употребляют гораздо реже и меньше.
Кому то удается сохранять ремиссию. Я считаю, что это тоже показатель.
Ребят, если взять статистику по наркодиспансерам, за 10 лет в ремиссии находится всего 5%.
И это считается очень хорошим результатом, даже по мировым меркам.
Хорошая цель ЛешаAlexxx писал(а): У меня цель: не просто бросить пить, а изменить свое мировосприятие, которое привело к пьянке.
просто замечательная. И пофигу почему ты пьешь,я могу тебе ответить на вопрос почему ,а вот на вопрос -зачем ты пьешь ответить крайне сложно. Но жить трезво можно и очень красиво и замечательно.
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂
Леша понятие тяги возникает после того как ты выпьешь первый стакан. До этого это развод твоей больной головы . Вот ее надо сделать так что бы она не посылала тебе дурных мыслей. С начало возникает мысль залить ,безумная между прочим зная что будишь умирать, а потом уже как шваркнешь начнет работать механизм тяги ,еще ,еще,еще.......Alexxx писал(а): понял простую вещь, что когда не пьешь, ты просто тупо хочешь выпить только тяга неосознанная,
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂ Я и сам могу ответить, почему я пью: я не могу быть счастливым в реальном мире. Конечно можно задать вопрос а почему я не могу быть счастливым и так до бесконечности......Я лишь пробую простой, утилитарный подход, не знаю что из этого получится, но знаю точно, что это для любой сферы жизни подходит: нужно действие! Не пить - это не действие, очень трудно на нем сконцентрироваться, а если находишь конкретное и простое физическое действие, то проще. Причем важно использовать принцип "иррационального выхода" (спасибо форуму, подсказали). У меня так, а что получится будем посмотреть.........Вот такой вот подходsableson писал(а): ↑
Хорошая цель Леша
Знаешь ты свою пьянку любую всегда лилеял и оберегал правильно. Смотри хочется добавить ты добавляешь,хочется развлечений ты развлекаешься,хочется женщину ты не отказываешь .короче ты во всем пьянству помогал и давал хорошую подпитку,почему не сделать тоже самое с трезвостью ,а.Alexxx писал(а): нужно действие!
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂
это чтоб трезвым быть нравилось больше чем пьяным. Второе легко достичь, а с первым работать придется и не мало. а тут в магаз сгонял и окsableson писал(а): .свою трезвость надо питать энергией ,а иначе она умрет .как все живое
да,точняк! Принять данность что алкоголь не просто средство расслабления, а часть Тебя уже. И быть все время на шухере насчет самого себя!AlcoVisor писал(а): ↑ лена1984, sableson, Alexxx, Alexey208, наше вам!
Сдается мне, Alexxx и Alexey208, не обратили внимание на утверждение, что алкоголизм- не вредная привычка а неизлечимая болезнь. Это всё определяет. Можно потратить месяцы на рефлексию и поиски первопричины. Можно.
Только даже если она и будет определена, что, кстати, очень маловероятно, мечом- кладенцом это знание не станет. Алкоголь поражает сознание куда круче, чем раковые клетки органические ткани. Да и "первопричиной" скорее всего мы сочтем наиболее понравившийся из раскопанных в своем сознании мотиваторов. В общем- привычно, со свойственным алкоголикам мастерством, обдурим сами себя. Онкобольному можно удалить опухоль, вытравить все на свете курсом химиотерапии, можно даже вовремя выловить метастазы. Алкоголику- нельзя. Человеческое сознание не способно полностью избавиться от чего-либо. Так что (обычное дело) как только более-менее восстановится физиология придется бороться с "а чего бы мне не выпить культурно?".
Тяга будет возникать. Особенно в первый год. Потом- реже. Но будет. И это придется преодолевать, хотим мы того или нет. Как всякий хронический больной, в чью жизнь болезнь вносит непреодолимые изменения и строгие правила.
Как показал мой опыт- даже длительная ремиссия (у меня была 6 лет, потом полтора года) не гарантирует невозврата.
Я принял за данность, что когда начинаю испытывать раздражение, неврозность, дискомфорт- нужно быть особенно внимательным. Сознание "рыщет". Тяга полиморфна. Чтобы проникнуть в сознание она использует множество образов. Когда проникнет и проявится перейду к поиску осознанных оправданий чтобы выпить. Когда у меня радость- то же. "Почему бы не...". И такие позывы приходится либо давить волевым усилием, либо сублимировать во что-то, другое.
Да, в некое действие. Что впрочем тоже требует некоторого усилия.
В любом случае, чтобы удерживаться на курсе придется время от времени прилагать усилия. Когда-то менее, когда-то более. Когда-нибудь это станет привычкой, и почти перестанет беспокоить.
В общем, что хочу сказать. Легко не будет. Зато будет хорошо. Хорошо будет дольше, чем нелегко.
Да пребудет с вами сила!
Что алкоголизм болезнь я не отрицаю, а поводу неизлечимости.....Если ждать что кто то или что то вылечит, тогда да, неизлечимая, если волевым усилием....еще смешнее: Я не хочу с...ть! Я не хочу с...ть!...Я не обо.....ся! Я не обо....ся! У меня к болезням своеAlexey208 писал(а): алкоголизм- не вредная привычка а неизлечимая болезнь.
отношение, все детство только и делал, что болел.Тоже мой "личный" опыт. Пока не стал постарше..... Мне, конечно, тоже надуваться смешно, мой счетчик об этом говорит. "Мой" подход можно сформулировать так:
Хорошие Слова! Вся наша жизнь Борьба!Alexey208 писал(а): В общем, что хочу сказать. Легко не будет. Зато будет хорошо. Хорошо будет дольше, чем нелегко. Да пребудет с вами сила!
