ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

[Admin]

привет бери мои 70 кг а мне верните 56-58кг

Неее, махнем так, ты мне свои 70, а я тебе свои 130!

[Лантана]

Неее, машнем так, ты мне свои 70, а я тебе свои 130!

тогда останемся каждый при своём весе, пока останемся
и будем потихоньку, следуя адекватным советам и рекомендациям идти каждый к своему весу))) но это, если ты захочеш конечно)
могу как медик тебя поддерживать)

[Admin]

могу как медик тебя поддерживать)

Неее, как медик не надо, спасибки, я матчасть знаю, просто лень начинать, я планирую с НГ начать, присоединяйся!

[Лантана]

Неее, как медик не надо, спасибки, я матчасть знаю, просто лень начинать, я планирую с НГ начать, присоединяйся!

я уже начала blum -1 кг

[Лантана]

может кому пригодится....
При переедании и избыточном весе основными психологическими причинами являются:
Страх и потребность в защите
Страх, как причина скрытого гнева и нежелание что-то прощать
Запасы детского упрямства, гнева, злости на родителей
Гнев, обида по причине отвергнутой любви
Гнев, неудовлетворенность в ответ на подавление вашего стремления достичь желаемого
Помните, что вы критиковали, упрекали себя годами, и ничего из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится!
Запомните, самоодобрение – ключ к положительным переменам в здоровье и нашей жизни!

[Admin]

У меня до 33 нормальный вес был, потом пить бросил alik , начал заедать и закуривать абстиненцию, потом курить бросил, начал заедать абстиненцию и ту и другую, в общем набрал в общей сложности 50 кг. shoot
Вот не могу отказаться от предпоследнего удовольствия в жизни (последнее -секс), выше моих сил. povar

[Лантана]

аналогично ksu
до 30 ваще не знала проблем с весом.... alik ЕУ до 30 лет, а потом запойный период alik 14 лет, поправилась
худела только в отходняка, когда есть не могла, потом набирала путём бешеного жора...и так по кругу
сейчас не пью полгода, естественно на меня напал жор, мне все на НД говорили, ешь, не в чём себе не отказывай....вот и наела povar
и теперь этот лишний вес доставляет дискомфорт
хочу чтобы еда была для меня лишь источником энергии, а не удовольствием
вообщем вступаю в НГ со своим нормальным весом, а там тебя встречу

[Admin]

Лантана, ты 14 лет запоями бухала? Ничесе стажик! Я тебе так скажу, ешь, ни в чем себе не отказывай, лишь бы не сорваца, лишний вес, согласись, фегня по сравнению с alik .

[Еремея]

Ну всё тож самое... до 35 ваще никаких проблем с весом и ем всё что хочу и скока хочу. За ... лет набрала лишних 20 кг. Щас нужно скинуть 10. Те ж параметры щас как у Лантаны пачти... Вобще -10 нада до нормального веса. Жел-но 15..но -10 уже "привет любимый гардероб!"
Лантана, давай вместе худеть)) ну делица полезностями, сравнивать результаты такскть..

[Еремея]

Ты чо реально до НГ планируешь 10 кг скинуть??

[Еремея]

Если кому нада могу паделица КАК делать. Начала йогурты и кефиры сама делать из молока без всяких приборов и заморок.

И с имбирем его - литр в день жел-но. Уже 5 дней на ночь. Ощущения харошие. Када хотся жрать на ночь особо сино охота сладкое мучное, заставляю ся "завтра с утра мона всё! а щас спать!" обычно с утра ни булок ни шоколода так не хотся как на ночь...главное накефирица и уснуть.....

[Admin]

Я кефирчег тоже пил раньше, но от него ноль на массу, все равно жрать хоцца.

[Еремея]

Дык я про то, шта с имбирем он ведет к пахуданию... Доказано уже есть такие темы у ученых.
И на ночь его тока када жрать сино охота..чтоб на ночь не есть тока для этого пока он у мя..дальше посмотрим..ваще када чота долго - надоедает по-любому.... Месяц бы попить энти бактерии и то хорошо... ну не покупной он у него срок хранения маленький + куча бактерий палезных, значит тож нарно помогает почистица после стока лет травли ся алкой.. \\\|||

[Лантана]

Ну всё тож самое... до 35 ваще никаких проблем с весом и ем всё что хочу и скока хочу. За ... лет набрала лишних 20 кг. Щас нужно скинуть 10. Те ж параметры щас как у Лантаны пачти... Вобще -10 нада до нормального веса. Жел-но 15..но -10 уже "привет любимый гардероб!"
Лантана, давай вместе худеть)) ну делица полезностями, сравнивать результаты такскть..

я согласна давай вместе))) но до НГ 10 не сброшу конечно) разве, что под спор blum
приветик previed

[Лантана]

Лантана, ты 14 лет запоями бухала? Ничесе стажик! Я тебе так скажу, ешь, ни в чем себе не отказывай, лишь бы не сорваца, лишний вес, согласись, фегня по сравнению с alik .

но я же расстроена весом, так тоже можно в запой уйти ::yaz-yk:
я уже поняла, что мне ни бухать ни пить нельзя, хочу в норму войти, мне тогда ещё лучше заживётся priv
а ещё мне нужно 2 раза замуж выйти как я с 70 кг выйду 2 раза замуж

[Еремея]

Нуу спорить в инете.. фих докажешь скока было скока стало... Мона на интерес для себя)) хотяб -5 до 31.12.12 ))

[Лантана]

Ты чо реально до НГ планируешь 10 кг скинуть??

та не smusc то я что то замахнулась конечно...буду потихоньку идти
знаем-плавали)

[Лантана]

Нуу спорить в инете.. фих докажешь скока было скока стало... Мона на интерес для себя)) хотяб -5 до 31.12.12 ))

я согласна давай 5 до 31.12 12
у тебя скайп есть?на всякий случай)

[Лантана]

Если кому нада могу паделица КАК делать. Начала йогурты и кефиры сама делать из молока без всяких приборов и заморок.

И с имбирем его - литр в день жел-но. Уже 5 дней на ночь. Ощущения харошие. Када хотся жрать на ночь особо сино охота сладкое мучное, заставляю ся "завтра с утра мона всё! а щас спать!" обычно с утра ни булок ни шоколода так не хотся как на ночь...главное накефирица и уснуть.....

вот вот ...у меня обычно ночная тяга сладкое хочется

[Еремея]

угу, кинь свой в личку, добавимся погрим