ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

[Лантана]

Дык я про то, шта с имбирем он ведет к пахуданию... Доказано уже есть такие темы у ученых.
И на ночь его тока када жрать сино охота..чтоб на ночь не есть тока для этого пока он у мя..дальше посмотрим..ваще када чота долго - надоедает по-любому.... Месяц бы попить энти бактерии и то хорошо... ну не покупной он у него срок хранения маленький + куча бактерий палезных, значит тож нарно помогает почистица после стока лет травли ся алкой.. \\\|||

кефир с имбирём? а как его делать???? поделись

[Лантана]

всем спокойной ночи))))

[Еремея]

поделилась устно....

[Дюс]

Кефирчик...с имбирём....) ОГА....


-кушать меньше надо

[Маруся]

Если весь день жрать от пуза, а потом на ночь выпить "волшебный" кефирчик, вряд ли это на весе отразится.
Уж поверьте, полжизни на диетах...
Есть только одно средство-не жрать и больше двигаться. Работает-проверено!

[Еремея]

дык это ж итак понятно, проста энтот с имбирем тож помогает очистица и ваще начать думать о здоровье.....

[Мила]

Нуу спорить в инете.. фих докажешь скока было скока стало... Мона на интерес для себя)) хотяб -5 до 31.12.12 ))

previed
Я как и обещала сегодня на диету сажусь ,а то сил нет скоро лопну....Взяла курс до 31.12.12 сбросить 5 кг....
Сегодня на гречки буду сидеть и до 17-00 слопаю тарелку грибного супа и всё это мой рацион на сегодня....
Говорят если на одной гречки посидеть 3 дня результат будет хороший но как это в жизни воплотить я пока не знаю..... povar

[Альтависта]

Здрасте вам!Света алкоголик.Принимайте в компанию
Какие-то определенные рекомендации есть, кроме не есть после 6?Или я что-то пропустила.Надо бы хотябы кг 5 сбросить... Когда пить бросала-начала есть сладкое в больших колличествах.Поправилась,потом похудела. Теперь килограмма 3 туда-сюда гоняются. Вот сейчас при росте 1.72 вес 82кг...

[Admin]

при росте 1.72 вес 82кг...

Фигня, у мну 130 при росте 182!

[Альтависта]

Фигня, у мну 130 при росте 182!

Так тыж мужик! А я девочка

[Мила]

Здрасте вам!Света алкоголик.Принимайте в компанию
Какие-то определенные рекомендации есть, кроме не есть после 6?Или я что-то пропустила.Надо бы хотябы кг 5 сбросить... Когда пить бросала-начала есть сладкое в больших колличествах.Поправилась,потом похудела. Теперь килограмма 3 туда-сюда гоняются. Вот сейчас при росте 1.72 вес 82кг...

Света привет,рекомендации есть меньше лопать и больше двигаться.. И всё будет окей...
Хочу сказать не пить гораздо легче чем не есть.... walllllll Умираю с голоду и не знаю как я справлюсь с этим похуданием....Так пирожков и конфет охота... shoot

[Admin]

Так пирожков и конфет охота... shoot

Тьфу на вас, пойду пирожков поем! Мы на одном форуме тоже коллективно худели, так половина темы была утыкана картинками всяких вкусностев, шашлык-башлык, сало и прочая. Это как олкашы любят тягу гонять, обсуждая кто че пил, так и похудальщики аппетит гоняют. povar

[Мила]

Тьфу на вас, пойду пирожков поем! т

Юра как ты можешь я тут вся при смерти как есть охота...Пошла я в магазин за вкусненьким наемся с час до отвала. povar Завтра худеть буду. reverans

[Admin]

Ыыыыы, я с НГ худею, трезво оцениваю свои возможности!

[Угрюм-река]

Сижу читаю и удивляюсь. Очень многие хотят похудеть. даже те, у кого на каких-то 10кг больше нормы. А кто знает какой вес должен быть вообще? Я сколько себя помню всю дорогу мечтал набрать в весе. Что в употреблении, что после... при росте 180см. весил 64кг. и я таки набрал... Через 16 мес. после того как завязал с синькой. И вот что интересно: Я не ем много, Я никогда не завтракаю, И очень редко обедаю. Я первые в жизни набрал 84кг. А вот моя жена (гражданская) наоборот сбросила при этом она не стала меньше кушать

[Admin]

Я никогда не завтракаю, И очень редко обедаю.

Как же так жить то можно?

[соза я]

Если хотите похудеть, то питаться надо ОБЯЗАТЕЛЬНО не менее 4 раз в день, с обязательным завтраком. Худший вариант питания для полных - один раз в день, вечером и много. Одно время вдруг неожиданно начала полнеть (наверное, возрастное). Похудела опять до нормы ( - 8 кг.) только с переменой политики питания - регулярность и еще раз регулярность.Спортом не занимаюсь совсем. НЕ знаю можно ли упоминать (вдруг реклама?), но попила еще и бактерии Ветом.

[Альтависта]

Не получается пока цитировать правильно...
Я вот в санатории 20 дней нахожусь.Первую неделю была на живой группе АА, а потом проходила все время в спортивном костюме,щас на группу пошла,аж страшно было джинсы одевать.Одела.Мне кажетя,что я даже похудела немного за эти 3 недели.А питание тут...мама дорогая...я ТАК дома не ЖРУ
И еще.Когда я вечерами стала есть сухофрукты и кефир,чтоб никаких конфет,яблок,винограда,-вес практически перестал расти.Может на полкило,1кг и похудела.Но дальше он не падает...
У кого какие мнения есть7

[соза я]

Поэтому и худеете, что вечером едите малокалорийную пищу. Спецы советуют завтракать калорийно, тогда вечером не появляется т.н жора.

[Альтависта]

Поэтому и худеете, что вечером едите малокалорийную пищу. Спецы советуют завтракать калорийно, тогда вечером не появляется т.н жора.

инет лагает...2 раза отправилось..
Но я не худее!Сначала процесс пошел,а потом ступор...