ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

[Парти]

А я ем в любое время, как захочется, так и ем,
вес всю жисть более 45 кг при росте 167 не поднимается, завидуйте ::yaz-yk:
маленько вру конечно, не все подряд, вегетарианка, ну и питаюсь раздельно, не специально, подсознательно как то с детства не приемлю намешивать в тарелке все кучей, но и зато не ограничиваю себя в сладком, просто не ем его после обеда или ужина,
фрукты тоже всегда отдельно.
это очень просто соблюдать, во всяком случае намного проще так
, чем сидеть на строгих диетах а потом отрываться после окончания и жрать как не в себя все, что не приколоченно \\\|||

[Admin]

А я ем в любое время, как захочется, так и ем,
вес всю жисть более 45 кг при росте 167 не поднимается, завидуйте ::yaz-yk:

facep

[Мила]

А я ем в любое время, как захочется, так и ем,
вес всю жисть более 45 кг при росте 167 не поднимается, завидуйте ::yaz-yk:

заятс заятс заятс
Зависть это страшная штука ...
Я прикинула если от меня оторвать 10 кг что же это будет...
Так ты модель. smusc

[Еремея]

Довайте отпишемся кто до НГ на скока планирует вида: Имя, рост, вес сейчас, планирую скинуть.

??

потом общую составим табличку))

[Admin]

Юра, 182, 130, да хоть 5 кг! walllllll

[Еремея]

Еря, 170, 72, -3.

[pugovka]

Пугавка, 156, 57, -7.

[pugovka]

Мне нужны серьезные меры, похоже. Т.к. я и так ем здоровую пищу. В основном, домашнюю. Сладкое и мучное вообще не люблю. Ни чипсов, ни колбас. Вот сёдня я кофе выпила с утра, потом был банан(10.00)))))) потом кефир (13.00), на обед порция 300 гр (это я дома вешаю) макарон с фаршем (15.00), на ужин - суп-пюре из цветной капусты (бэз сливок) иииииии... ЛОЖКА АРАХИСОВОГО МАСЛА! это в 21.00!!! После 6 неполучаеца есть, однозначно.

[Admin]

Какие все худосочные , я по сравнению с вами бегемот, так и хочеца воскликнуть, куда вам худеть то???

[Еремея]

Да не.. после шести не есть не обяз-но! за 2 часа до сна не есть - уже отлично!

[Мила]

169,59---5 кг хочу к НГ можно и раньше :s_o_s: как похудеть я ем и не могу остановиться прямо как троглодит.

[Еремея]

улыбнись.......

[Admin]

[pugovka]

Да не.. после шести не есть не обяз-но! за 2 часа до сна не есть - уже отлично!

дааа??? ну
так я в 7 ем, а ложуся не раньше 11. у меня такой, знаити ли, "спасательный круг есть"! мож липосакцию сделать и не парица вообще?!?!?!

[pugovka]

169,59---5 кг хочу к НГ можно и раньше :s_o_s: как похудеть я ем и не могу остановиться прямо как троглодит.

Мила, да у тя вапщэ все в порядке с весом, мне кажеца...

[Admin]

дааа??? ну
так я в 7 ем, а ложуся не раньше 11. у меня такой, знаити ли, "спасательный круг есть"! мож липосакцию сделать и не парица вообще?!?!?!

Все правильно, нужно не есть за 6 часов до сна, вот и посчитай!
Липосакция не поможет, наберешь в один момент, липосакция это как эспераль для алкоголика, помогает на время.

[Еремея]

та ну ие липасакцию... пачитай инет куча осложнений и ваще обратно возвращается чо токма не пишут..

[pugovka]

Мущине как-то не так критично быть пухляком, как женщине! Вот.

[Admin]

Ладно, дорогие похудальщики и похудальщицы, я спать!

[Admin]

Мущине как-то не так критично быть пухляком, как женщине! Вот.

Ну да, еще бы лифт не отключался постоянно, на 9-й этаж высунув язык не комильфо поднимаца.