ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

[Хрустик]

pop

[Evita]

Здесь тема про то как худеем, а не что то др punish

[Veronichka]

Девочки, а я решила отказаться полностью от сахара и хлеба, интересно это даст результат в похудении??

[Мила]

Девочки, а я решила отказаться полностью от сахара и хлеба, интересно это даст результат в похудении??

Думаю даст но надо хотя бы ещё от жаренного отказаться тогда результат будет на лицо да и вредно оно для организма,лучше всё варить или тушить.

[Evita]

Быстрее всего и эффективнее помогает отказ от пива

[Мила]

Быстрее всего и эффективнее помогает отказ от пива

Мерло автор поста не пьёт причём тут пиво...

[Evita]

Это я для себя, чтоб не забыть

[Мисс]

Я похудела, когда заставила себя питаться строго по режиму. Завтрак, обед и ужин ем что хочу. Главное не устраивать организму депрессии ввиде после шести не ем, в обед только супчик.....итд

[Мила]

Я похудела, когда заставила себя питаться строго по режиму. Завтрак, обед и ужин ем что хочу. Главное не устраивать организму депрессии ввиде после шести не ем, в обед только супчик.....итд

Это правильный подход а ещё лучше есть 5 или 6 раз в день но по немного и есть надо до того момента когда ты проголодался.

[Антон]

Я- живой пример того, что от пива не толстеют. Пиво я жрал в страшных количествах практически каждый день в течение лет... Ну 6 точно. Раньше тоже, но были периоды и недельной трезвости. Ни намека на пузо. Вообще.

[Мила]

Я- живой пример того, что от пива не толстеют. Пиво я жрал в страшных количествах практически каждый день в течение лет... Ну 6 точно. Раньше тоже, но были периоды и недельной трезвости. Ни намека на пузо. Вообще.

Антон я думаю это миф я тоже пивная на протяжении лет 10 точно а может и больше нет и не когда не было у меня не пивного живота и ни чего подобного,что пишут про пивных.Врут всё...

[бабуська]

Нет, Мила
не врут, я вот от пива как на дрожжах, толстею, буквально на следующий день, а мой муж может ящиками его пить и при этом ест всегда немеренно и всё равно вес на одном месте стоит. Видимо, это от конституции зависит...

[Olga]

Видимо, это от конституции зависит...

Это от подвижности человека зависит, наверное. Я пиво пила только, но если за день километров 10-15 не набегала, то всё- чувство неудовлетворенности, "недоделанности" чего то. Энергию девать некуда

[Дюс]

Это зависит и от того и от другого-
но есть люди с таким быстрым от природы метаболизмом(не в коня корм)-они могут есть торты у телека и не толстеть -везуха им...

[Парти]

да и то же не особо хорошо. я вот чуть где перенервничаю, усе пару кг в -,
а набираю их с таким трудом.
хочу аппетитную попу, а все не в коня корм, или в лошадь))

[Дюс]

хочу аппетитную попу,

сколько вес-рост?

[Парти]

167- 43/45 (колеблется в этом промежутке)

[Дюс]

фото попы?)

да стройная по параметрам
но поверь это лутше попы которую уже не уменьшить

[Olga]

БОЖЕ, СДЕЛАЙ ТАК, ЧТОБЫ У МЕНЯ БЫЛА ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ТОЛСТЫЙ КОШЕЛЕК! и НЕ ПЕРЕПУТАЙ, КАК В ПРОШЛЫЙ РАЗ!!!
Тоже хочу аппетитную попу, но почему то до туда не доходит, всё откладывается вокруг моей осиной талии Поэтому не могу позволить себе поправиться а то буду как ёлка перевернутая

[Иванес]

А я жру как мерин, как в завязку зайду, потом успокаиваюсь