ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
-
- Не употребляю алкоголь:
3 года 9 месяцев 2 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
EffTYousha, я теперь так говорю мужу .
Не завидуй!Или завидуй молча,он у меня такой поджарый,но ему бы пополнение немного.
Не завидуй!Или завидуй молча,он у меня такой поджарый,но ему бы пополнение немного.
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 11 месяцев 8 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Надо есть,всё,что хочется и спортом заниматься. Тогда опы шире щёк не будет и настроение хорошее)))
-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 7 месяцев 12 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 24 дня
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
И я люблю худеть. Вот и сейчас в процессе.
На завтрак немного овсянки с черникой, творог с черникой, кусочек сыра и каркадэ без сахара. Обед - уха, отбивная котлетка и брокколи, сывороточный напиток "Свежесть".
Чтобы организм не обалдел с непривычки от такого сбаланчированного питания, сейчас съем мороженое и батончик мюсли.
Главное - не нажраться вечером.

На завтрак немного овсянки с черникой, творог с черникой, кусочек сыра и каркадэ без сахара. Обед - уха, отбивная котлетка и брокколи, сывороточный напиток "Свежесть".
Чтобы организм не обалдел с непривычки от такого сбаланчированного питания, сейчас съем мороженое и батончик мюсли.
Главное - не нажраться вечером.

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Tilibom, как ты собираешься похудеть, если у тебя совсем несовместимые продукты? (рыба и мясо)
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Я на такую ерунду внимания не обращаю. Это же не рыба и молоко.Дядюшка Жэнь писал(а): Tilibom, как ты собираешься похудеть, если у тебя совсем несовместимые продукты? (рыба и мясо)

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
А вот тут как раз все шансы похудетьTilibom писал(а): Это же не рыба и молоко.

-
- Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
селедка с молоком - лучший похудин



Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Дядюшка Жэнь писал(а): А вот тут как раз все шансы похудеть
Ну вот... У меня просто более мягкий вариант.Эдди Дин писал(а): селедка с молоком - лучший похудин

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Читаю- и каркаде без черникиTilibom писал(а): немного овсянки с черникой, творог с черникой, кусочек сыра и каркадэ без сахара.

А вообще поменьше жрать надо.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Вот это самый лучший рецепт похудания.Мерло писал(а): А вообще поменьше жрать надо.

А черника везде, потому что без ягод ни овсянка, ни творог не лезут. Ни под какими лозунгами.
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Кстати да)Tilibom писал(а): потому что без ягод ни овсянка, ни творог не лезут. Ни под какими лозунгами.

-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
Re: ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Ну шо... За вчерашний день - минус 300 граммов. Хотя может и отеки уходят, ХЗ.
Сегодня с утра яблоко, 3 пшенично-гречневые оладушки (грешна) и батончик мюсли с чаем.
Еще не вечер.
Сегодня с утра яблоко, 3 пшенично-гречневые оладушки (грешна) и батончик мюсли с чаем.
Еще не вечер.

-
- Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 24 дня
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Нас так же в пионерлагере взвешивали, помню.
Я уже тогда не хотела весить больше других.

Я уже тогда не хотела весить больше других.
-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 месяцев 19 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
-утро-зеленый чай с лимоном,йогуртTilibom писал(а): Сегодня с утра яблоко, 3 пшенично-гречневые оладушки (грешна) и батончик мюсли с чаем.
Еще не вечер.
-ланч- чай с карамелькой
-обед-супчик грибной,салат из св.капусты,кисель
-полдник-апельсин,арахис
-ужин-отварной картофель с зеленью,фруктовое желе
-
- Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Джемма, Инна,а как же мясо,катлетки,колбаска,пельмешки??? 

Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 14 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Джемма, и примерно так все время?
Ты стройняшка, наверное. А вообще - хорошо, ничего жирного, и вкусняшки присутствуют.
У меня тоже йогурт в холодильнике. Не захотелось с утра. В обед пойдет.

У меня тоже йогурт в холодильнике. Не захотелось с утра. В обед пойдет.