ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Джемма

Эдди Дин писал(а): Инна,а как же мясо,катлетки,колбаска,пельмешки

не искушай

постное время

Tilibom · Сообщение **Tilibom** » 01 июл 2016, 10:13

Эдди Дин писал(а): Джемма, Инна,а как же мясо,катлетки,колбаска,пельмешки???

Точно. А мясо где?

ППГарин

Джемма писал(а): постное время

прошу прощения,не знал

Tilibom · Сообщение **Tilibom** » 01 июл 2016, 10:14

Джемма писал(а): не искушай постное время

Постное?

Джемма

Эдди Дин писал(а): прошу прощения,не знал

всё хорошо

Tilibom писал(а): Постное

сейчас идёт Петров пост

Tilibom · Сообщение **Tilibom** » 01 июл 2016, 10:27

Джемма писал(а): сейчас идёт Петров пост

Понятно.

Sableson · Сообщение **Sableson** » 01 июл 2016, 10:28

Скоро обед.
Интересно я в тему

Иванес

Tilibom писал(а): ↑
Точно. А мясо где?

И молочное низзя, но я жру-с, т.к. не жру-с хлеб, картошку, крупы из-за диабета

Иванес

Sableson писал(а): ↑ Скоро обед.
Интересно я в тему

Всем хочется худеть, а мне пожрать! Интересная ситуация у нас олкошей: выпить низзя, пожрать тоже!

Джемма

Иванес писал(а): пожрать тоже!

худеем вместе! Так хоть обжираловкой не заниматься, в меру и умеренно

Привет,Иван

Sableson · Сообщение **Sableson** » 01 июл 2016, 11:24

Мне тож жрать охотно.

ППГарин

жрать любо,лепо,годно

Иванес

Джемма писал(а): ↑

Привет,Иван

Привет Инна! Дело не в видах продуктов, с этого срываемся! в меру и умеренно

Можно и сметанки 50 г. без хлеба, а можно и картошкой молодой с растительным маслом обчревоугодничиться. Сейчас ем крайне мало углеводов, но много натуральных жиров: сметана, сыр, яйца домашние, сливочное масло домашнее. Хлеб не ем совсем, из крахмалов допускаю только варенный горох и геркулес, удивительно, показатели холестерина стали отличные, а про уровень сахара-так вообще класс. Не стал спорить со своим эндокринологом, пусть жрет, что хочет, а я свое! Это заставило меня задуматься о правоте, пусть частичной, сторонников низкоуглеводных диет, по крайней мере, при диабете 2 типа. Но это еще не факт их правильности. Я хожу в скоростном темпе каждое утро 6 км (темп 135 шаг/мин). а Купер говорит, что это резко увеличивает метаболизм липидов, ни с каким культуризмом не сравнится

Сэра · Сообщение **Сэра** » 01 июл 2016, 11:39

Иванес писал(а): Не стал спорить со своим эндокринологом

У меня дочка при 1 типе стала есть меньше углеводов в 2 раза, чем ей эндокринолог настоятельно рекомендует. Отлично себя чувствует. Если б она ела 25 единиц в день, как ей предписано, была бы, наверное, размером со шкаф. И колоться пришлось бы значительно больше.

Джемма

Иванес писал(а): Дело не в видах продуктов, с этого срываемся!

Иван,как всегда прав.

Иванес писал(а): Сейчас ем крайне мало углеводов, но много натуральных жиров: сметана, сыр, яйца домашние, сливочное масло домашнее

обожаю читать про твоё питание. Мне оно недоступно, на рынке умудряются обмануть.

Иванес

Сэра писал(а): ↑
У меня дочка при 1 типе стала есть меньше углеводов в 2 раза, чем ей эндокринолог настоятельно рекомендует. Отлично себя чувствует. Если б она ела 25 единиц в день, как ей предписано, была бы, наверное, размером со шкаф. И колоться пришлось бы значительно больше.

Они и предписывают 20, а я обхожусь 7-8 ХЕ и ничего, психологически вначале было трудно, потом привык, бывают дни, когда 4, а когда 12, но 12 считаю предельной цифрой для диабетка хоть 1, хоть 2 типа, а норма 8. Таблов тоже в 2 раза сократил. Все знакомые, кто этому следуют колятся в 2 раза меньше, как минимум

Иванес

Вчера знакомый таксист, занялся параллельно птицей, привез 2 домашних петухов, по 250 р. за кило. Кошкам дал немного, чуть нас не разорвали и др. др., а магазингной грудки есть не хотят, сваренное мясо поставил в холодильник, с утра крепчайший холодец! Чем это хуже кальция в таблетках? Или творога 0%?

Сан Саныч

Иванес писал(а): Это заставило меня задуматься о правоте, пусть частичной, сторонников низкоуглеводных диет

Люди переходят с вегетарианства, фруктоедения, не сказать что массово, но учитывая, то что некоторые западные ученые признали свою неправоту в данном вопросе(что само по себе нонсенс), видимо есть в этом рациональное зерно. Я тоже буду пробовать. ta^aa_aa

Иванес

Сан Саныч писал(а): ↑
Люди переходят с вегетарианства, фруктоедения, не сказать что массово, но учитывая, то что некоторые западные ученые признали свою неправоту в данном вопросе(что само по себе нонсенс), видимо есть в этом рациональное зерно. Я тоже буду пробовать. ta^aa_aa

Я не люблю теоретических рассуждений и догматических учебников без эмпирики, мне реально лучше, это показывает глюкометр, а объснение??? Так я экономист и философ, неполный богослов, но не врач! Пусть врачи и объясняют, хотя у них теоретическое образование "рванное", их задача лечить! Пусть объясняют физиологи, их тема!!!

Иванес

сеня-вчера пришлось поработать 19 часов не вставая из-за компа, пил минералку, крепкий чай и не жрал, давление правда поднялось только до 145, заработал за 19 часов 20 тыс. р. Но...потом нажрался от души за все сутки! Это что, в 2008 верите-нет, 44 часа так проработал за 65 тыс. р. Потом вырубался на ходу, сидя, типа полусна-полуяви, правда не нажрался еды имею ввиду, так как за 44 часа выпил литра 1.5 коньяка и море кофе.

Форум трезвых алкоголиков