Наши хобби, таланты, увлечения!
-
Сан Саныч
-
- Старожил
- Сообщения: 8747
- Зарегистрирован: 07 май 2015, 10:52
- Меня зовут: Александр
- О себе: был конченным алкоголиком
- Откуда: Оттуда
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня
Сообщение
Сан Саныч » 05 июл 2016, 11:19
Джемма писал(а): каша рисовая на воде
-какао
-апельсин-2 шт
-суп овощной с фасолькой
-капуста цветная на пару
-салат:огурцы,редис
-компот
-груша,йогурт
-макароны
-минтай
-сок морковный
Инна, это ты всё сегодня съела? Время то еще час дня.
Я пока на обед 100гр арахиса только заточил. Завтрака традиционно нет(пол-стакана воды)
10 Пентаклей
Сан Саныч
-
Джемма
-
- Пост-генератор
- Сообщения: 18823
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 17:04
- Я: не пью
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Сообщение
Джемма » 05 июл 2016, 11:21
Сан Саныч писал(а): Инна, это ты всё сегодня съела? Время то еще час дня.
Я пока на обед 100гр арахиса только заточил
нет! На весь день.
Сижу,думаю,чем бы макароны заменить.Вечером голодно.Орехи?
Джемма
-
Джемма
-
- Пост-генератор
- Сообщения: 18823
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 17:04
- Я: не пью
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Сообщение
Джемма » 05 июл 2016, 11:23
Сан Саныч писал(а): Завтрака традиционно нет(пол-стакана воды)
утром особо аппетита нет,можно водичкой обойтись и ложка меда.Да?
Джемма
-
Julia_L
-
- Автор
- Сообщения: 848
- Зарегистрирован: 02 дек 2014, 11:36
- Меня зовут: Julia
- Я: алкоголик
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 18 дней
Сообщение
Julia_L » 05 июл 2016, 11:24
Джемма писал(а): утром особо аппетита нет,
смотря во-сколько ужинаешь, и чем)))
Проведу по программе 12 шагов по БК АА.
Julia_L
-
Сан Саныч
-
- Старожил
- Сообщения: 8747
- Зарегистрирован: 07 май 2015, 10:52
- Меня зовут: Александр
- О себе: был конченным алкоголиком
- Откуда: Оттуда
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня
Сообщение
Сан Саныч » 05 июл 2016, 11:26
Джемма, Попробуй че нить сытное. Можно и орехи. А вообще, если беспокоит пустота в желудке можно заполнять кашей, лучше с изюмом
10 Пентаклей
Сан Саныч
-
Джемма
-
- Пост-генератор
- Сообщения: 18823
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 17:04
- Я: не пью
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Сообщение
Джемма » 05 июл 2016, 11:27
Julia_L писал(а): смотря во-сколько ужинаешь, и чем
обычно 19-20 час. Сейчас салаты легкие.После поста -рыба,грудка,мясо-небольшие порции.
Джемма
-
Джемма
-
- Пост-генератор
- Сообщения: 18823
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 17:04
- Я: не пью
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Сообщение
Джемма » 05 июл 2016, 11:28
Сан Саныч писал(а): заполнять кашей, лучше с изюмом
поняла.Рисовая с изюмом вкусно.
Джемма
-
Сан Саныч
-
- Старожил
- Сообщения: 8747
- Зарегистрирован: 07 май 2015, 10:52
- Меня зовут: Александр
- О себе: был конченным алкоголиком
- Откуда: Оттуда
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня
Сообщение
Сан Саныч » 05 июл 2016, 11:30
Джемма писал(а): утром особо аппетита нет
Если нет аппетита, зачем есть?
10 Пентаклей
Сан Саныч
-
Julia_L
-
- Автор
- Сообщения: 848
- Зарегистрирован: 02 дек 2014, 11:36
- Меня зовут: Julia
- Я: алкоголик
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 18 дней
Сообщение
Julia_L » 05 июл 2016, 11:31
Джемма писал(а): обычно 19-20 час.
Тогда понятно. У меня ужин в 15-16. К 9 утра я просто как волк, никакой водой уже желудок не обманешь
Проведу по программе 12 шагов по БК АА.
Julia_L
-
Джемма
-
- Пост-генератор
- Сообщения: 18823
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 17:04
- Я: не пью
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Сообщение
Джемма » 05 июл 2016, 11:33
Julia_L писал(а): меня ужин в 15-16
у меня полдник в это время
Джемма
-
Сан Саныч
-
- Старожил
- Сообщения: 8747
- Зарегистрирован: 07 май 2015, 10:52
- Меня зовут: Александр
- О себе: был конченным алкоголиком
- Откуда: Оттуда
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня
Сообщение
Сан Саныч » 05 июл 2016, 11:33
Julia_L писал(а): У меня ужин в 15-16.
Фигасе, а у меня обычно
завтрак обед
10 Пентаклей
Сан Саныч
-
Julia_L
-
- Автор
- Сообщения: 848
- Зарегистрирован: 02 дек 2014, 11:36
- Меня зовут: Julia
- Я: алкоголик
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 18 дней
Сообщение
Julia_L » 05 июл 2016, 11:38
Сан Саныч писал(а): обед
Понятно. У меня в это время уже третий прием пищи
Увлечение Полем Брэггом прошло примерно двадцать лет назад.
Проведу по программе 12 шагов по БК АА.
Julia_L
-
Tilibom
-
- Участник
- Сообщения: 1491
- Зарегистрирован: 10 май 2016, 21:28
- Я: алкоголик
- О себе: ЕУ, водка
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 8 месяцев 5 дней
Сообщение
Tilibom » 05 июл 2016, 11:42
А я встаю поздно, так что завтрак у меня в 11-12.
Сегодня на завтрак яблоко и крекеры с каркадэ. Нужно было бы что-то другое, конечно, но если уж есть крекеры, то утром. А я не удержусь, съем.
На обед сварю себе гречневую кашу и брокколи.
Вес со вчерашнего дня поднялся на 300 грамм. Но эти суточные колебания вряд ли о чем-то говорят. Нужно вешаться раз в неделю, наверное.
С этой деноминацией деньги вовремя не выдали. (((
Tilibom
-
Сан Саныч
-
- Старожил
- Сообщения: 8747
- Зарегистрирован: 07 май 2015, 10:52
- Меня зовут: Александр
- О себе: был конченным алкоголиком
- Откуда: Оттуда
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня
Сообщение
Сан Саныч » 05 июл 2016, 12:01
Julia_L писал(а): Увлечение Полем Брэггом прошло примерно двадцать лет назад.
А у меня пол-года назад(да и длилось не долго в этот раз
), сейчас другие каноны - Вердин, Аленара, Джасмухин
10 Пентаклей
Сан Саныч
-
Julia_L
-
- Автор
- Сообщения: 848
- Зарегистрирован: 02 дек 2014, 11:36
- Меня зовут: Julia
- Я: алкоголик
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 18 дней
Сообщение
Julia_L » 05 июл 2016, 12:07
Сан Саныч писал(а): сейчас другие каноны - Вердин, Аленара, Джасмухин
Стараюсь прислушиваться к организму. хотя возможно, он иногда перегибает палку
Проведу по программе 12 шагов по БК АА.
Julia_L
-
Julia_L
-
- Автор
- Сообщения: 848
- Зарегистрирован: 02 дек 2014, 11:36
- Меня зовут: Julia
- Я: алкоголик
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 18 дней
Сообщение
Julia_L » 05 июл 2016, 12:08
Сан Саныч, Но твои советы всегда читаю с интересом. Спасибо.
Проведу по программе 12 шагов по БК АА.
Julia_L
-
Джемма
-
- Пост-генератор
- Сообщения: 18823
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 17:04
- Я: не пью
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Сообщение
Джемма » 05 июл 2016, 13:19
Сан Саныч писал(а): Фигасе, а у меня обычно
Саш,почему так поздно обедаешь?
Ужин есть и во сколько?
Джемма
-
ППГарин
-
- Форумовод
- Сообщения: 58828
- Зарегистрирован: 12 ноя 2015, 15:45
- Меня зовут: Алексей
- Я: алкоголик
- Откуда: СПБ
- Не употребляю алкоголь:
2 года 9 месяцев 16 дней
Сообщение
ППГарин » 05 июл 2016, 13:20
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
ППГарин
-
Джемма
-
- Пост-генератор
- Сообщения: 18823
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 17:04
- Я: не пью
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 дней
Сообщение
Джемма » 05 июл 2016, 13:22
Эдди Дин,
Джемма
-
ППГарин
-
- Форумовод
- Сообщения: 58828
- Зарегистрирован: 12 ноя 2015, 15:45
- Меня зовут: Алексей
- Я: алкоголик
- Откуда: СПБ
- Не употребляю алкоголь:
2 года 9 месяцев 16 дней
Сообщение
ППГарин » 05 июл 2016, 13:24
Джемма, Инна,я ща буду щи свежие вкушать,бульон на косточке
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
ППГарин