ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 11 месяцев 18 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Всем привет, я после того как перестал пить пиво сбросил 10 кг, с 87 до 77( мой идеальный вес) рост 177, правда я перестал есть майонез тоже, месяца четыре назад.
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Это большая ошибка-без майонеза нельзяmut писал(а): месяца четыре назад.

Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 11 месяцев 18 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
tixon6, каюсь, иногда ем , но сам его делаю, и ем не в таких количествах, как раньше)))
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Вот!!!!!!!!!!!!!mut писал(а): в таких количествах, как раньше)))
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
-
- Не употребляю алкоголь:
21 год 6 месяцев 23 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Lynx писал(а): скандинавская ходьба, вечером 0,5 водочки
tixon6, это очень хороший рецепт, я даже без скандинавской ходьбы в своё время, когда конкретно слетеела с катушек и стала питаться одним спиртом-технарём, водой и одной помидоркой в день, я примерно за полтора года сбросила 35 кг ! и голода совершенно не испытывала. правда чуть коньки не отбросила, и ходить почти не могла, но это уже другое.... главное похудела.tixon6 писал(а): Похоже я нашел рецепт жизни о котором мечтал



-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 1 день
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
тетка Маруся писал(а): главное похудела.




-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
он и есть, только природный.Выработка гормонов счастья. происходит при физ работе, жратве, секасе и пр.И это способ эволюции. А када прибухиваем, радость на халяву, но организм воспринимает это как природный, правильный способ. Поэтому хочется повторить, ибо правильно.Спорт- отличная замена алко после завязкиИнгаинга писал(а): своего рода наркотик

-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 1 день
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Да он у меня и без завязки присутствовал всю мою жизньТикондерога писал(а): Спорт- отличная замена алко после завязки


-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Привет...Таки да,но часто лень корячиться...А тут 200гр и ты-Бетман,и без всяких там ЗОЖ...Тикондерога писал(а): Спорт- отличная замена алко после завязки
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Для меня спорт-инструмент...Ингаинга писал(а): а теперь тем более отдушина
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Ну тут сознание начинает работать?Тяги нет -но сплошные подлые мыслишкиСаныч писал(а): А тут 200гр и ты-Бетман,и без всяких там ЗОЖ...

Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Саныч писал(а): меня спорт-инструмент...



Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Там дикое обезвоживание,просто эти 3-4 с водой "сливаешь".У меня также.Пару запоев и 6-8 кг в минус.Ингаинга писал(а): я тоже в запоях по 3-4 кг сбрасывала
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
И эйфорическая память докучает частенько...tixon6 писал(а): но сплошные подлые мыслишки
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Это не память-я это назвать то не могуСаныч писал(а): еская память докучает частенько...


Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Как бы это удалить?Саныч писал(а): эйфорическая память доку


Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Это существующий термин в наркологии "эйфорическая память"-вспоминаешь кайф и это чревато появлением тяги и срывом...tixon6 писал(а): Это не память-я это назвать то не могу
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
никак.tixon6 писал(а): Как бы это удалить?
-смотря чего ты хочешьtixon6 писал(а): Лоботомия не подойдет

-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 7 месяцев 16 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Допился до полинейропатии и ожирения, , не могу нормально ходить не то что бегать, дома пылится эллипсоид, буду снова его потихоньку осваивать, хочу жииииить...
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 5 месяцев 24 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
От это самое главноеВячеслав Б писал(а): , хочу жииииить...

Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.