Аль, я в спортзал хожу не для худения( я тоже отказываю себе в еде, чтоб похудеть), а для фигуры( чтоб живота не было, попа упругая и т. Д.)....Лисичка писал(а): ↑
Аналогично. Но мне проще не жрать, чем ходить в спортзал))). Правда, я и лишним весом никогда особо не страдала, а в последние годы даже наоборот- недобор))).
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
- Ингаинга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 4 дня
Re: ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
- Лисичка
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 8 месяцев 16 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
ПонятноИнгаинга писал(а): спортзал хожу не для худения( я тоже отказываю себе в еде, чтоб похудеть), а для фигуры
Может, когда-нибудь и до меня озарение снизойдёт и кааак стану культуристкой (я человек-то увлекающийся )
У каждого в голове свои тараканы, но мои стопудово гениальные личности.
- Ингаинга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 4 дня
Re: ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Это тоже своего рода наркотик я бросала несколько раз заниматься( беременности, роды).... а потом опять возвращаласьЛисичка писал(а): ↑
Понятно
Может, когда-нибудь и до меня озарение снизойдёт и кааак стану культуристкой (я человек-то увлекающийся )
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 10 месяцев 21 день
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Всем привет, я после того как перестал пить пиво сбросил 10 кг, с 87 до 77( мой идеальный вес) рост 177, правда я перестал есть майонез тоже, месяца четыре назад.
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 27 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Это большая ошибка-без майонеза нельзяmut писал(а): месяца четыре назад.
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 10 месяцев 21 день
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
tixon6, каюсь, иногда ем , но сам его делаю, и ем не в таких количествах, как раньше)))
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 27 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Вот!!!!!!!!!!!!!mut писал(а): в таких количествах, как раньше)))
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- тетка Маруся
- Не употребляю алкоголь:
20 лет 5 месяцев 26 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Lynx писал(а): скандинавская ходьба, вечером 0,5 водочки
tixon6, это очень хороший рецепт, я даже без скандинавской ходьбы в своё время, когда конкретно слетеела с катушек и стала питаться одним спиртом-технарём, водой и одной помидоркой в день, я примерно за полтора года сбросила 35 кг ! и голода совершенно не испытывала. правда чуть коньки не отбросила, и ходить почти не могла, но это уже другое.... главное похудела.tixon6 писал(а): Похоже я нашел рецепт жизни о котором мечтал
- Ингаинга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 4 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
я тоже в запоях по 3-4 кг сбрасывала( запои по 3-5 дней).....только пила, ничего не елатетка Маруся писал(а): главное похудела.
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 3 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
он и есть, только природный.Выработка гормонов счастья. происходит при физ работе, жратве, секасе и пр.И это способ эволюции. А када прибухиваем, радость на халяву, но организм воспринимает это как природный, правильный способ. Поэтому хочется повторить, ибо правильно.Спорт- отличная замена алко после завязкиИнгаинга писал(а): своего рода наркотик
- Ингаинга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 4 дня
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Да он у меня и без завязки присутствовал всю мою жизнь а теперь тем более отдушинаТикондерога писал(а): Спорт- отличная замена алко после завязки
- Саныч
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 13 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Привет...Таки да,но часто лень корячиться...А тут 200гр и ты-Бетман,и без всяких там ЗОЖ...Тикондерога писал(а): Спорт- отличная замена алко после завязки
- Саныч
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 13 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Для меня спорт-инструмент...Ингаинга писал(а): а теперь тем более отдушина
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 27 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Ну тут сознание начинает работать?Тяги нет -но сплошные подлые мыслишкиСаныч писал(а): А тут 200гр и ты-Бетман,и без всяких там ЗОЖ...
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 27 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Саныч писал(а): меня спорт-инструмент...
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- Саныч
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 13 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Там дикое обезвоживание,просто эти 3-4 с водой "сливаешь".У меня также.Пару запоев и 6-8 кг в минус.Ингаинга писал(а): я тоже в запоях по 3-4 кг сбрасывала
- Саныч
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 13 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
И эйфорическая память докучает частенько...tixon6 писал(а): но сплошные подлые мыслишки
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 27 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Это не память-я это назвать то не могу Все хорошо,здоровье,спорт и тут:"может грамм 100?"Ууууууууу.........борюсь с этим,даже не борюсь-гоню эти мыслиСаныч писал(а): еская память докучает частенько...
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 27 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Как бы это удалить? Лоботомия не подойдетСаныч писал(а): эйфорическая память доку
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- Саныч
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 13 дней
ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))
Это существующий термин в наркологии "эйфорическая память"-вспоминаешь кайф и это чревато появлением тяги и срывом...tixon6 писал(а): Это не память-я это назвать то не могу