ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Наши хобби, таланты, увлечения!
Аватара пользователя
АлиSка
Я не пью уже: 8 месяцев 20 дней

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение АлиSка » 02 ноя 2018, 06:54

златье, Тут доктор запрещает первый год эмоциональные встряски и любофф :-)
Влюбится,перестанет кушать,будет нервничать,мозг оголодавший разведет на p:u:zi:r и....)))Хотя любовь,это прекрасно sm_us_c
Чтобы дойти до цели, надо идти(с)

Аватара пользователя
Казус

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Казус » 02 ноя 2018, 06:54

златье, так я б с удовольствием. Пока не в кого, да и жена думаю против будет :-)
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
АлиSка
Я не пью уже: 8 месяцев 20 дней

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение АлиSка » 02 ноя 2018, 06:57

Казус, когда пришла к тренеру(год назад),она мне велела исключить алкашку полностью,не знала жеш что я алкаш :-): Ну и результатов хороших не было,естественно)Я психанула и забросила программу,а с нового года уплыла в великий двухнедельный бухарест. wal:llllll
Весной,Бог даст,вернусь к тренировкам,с учетом своих ошибок)
Чтобы дойти до цели, надо идти(с)

Аватара пользователя
АлиSка
Я не пью уже: 8 месяцев 20 дней

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение АлиSка » 02 ноя 2018, 06:58

Казус
Казус писал(а): да и жена думаю против будет
h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif
Чтобы дойти до цели, надо идти(с)

Аватара пользователя
Stella
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 2 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Stella » 02 ноя 2018, 07:00

Казус, мышцы под жирком - это хорошо. Просто угли подрезать, правильное питание и месяца за 3-4 можно подвыкопать мышцы из под слоя наеденногоб да и в целом, мускулистые люди лучше и с избытком веса выглядят. А у меня по нормам вес в норме - сорри за тавтологию - а выглядит все не айс. Нужен спорт, а никак себя не заставлю. Вот не физический я человек, работник умственного труда

Аватара пользователя
Казус

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Казус » 02 ноя 2018, 07:05

АвеМиКотт писал(а): пришла к тренеру
тренер по чему? вид спорта какой? Я в институе посл раз проф. спортом занимался. Пил тогда ну может раз в 1,5-2 месяца. И скажу, что сразу конкретно на результатах сказывалось. Так что бухло после таких выводов почти вообще исключил, кроме НГ и днюх, пока результата не добился.
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
Казус

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Казус » 02 ноя 2018, 07:10

Stella, ну я так-то тоже вроде не лопатой на работе махаю :-) хотя без спорта вообще не могу - прямо реально хуже себя чувствую, потому как энергии много, а девать её некуда. с нормами это вобще засада. ИМТ это для средних людей. Когда ещё не жирный был проходили мед осмотр. Врач говорит - предожирение у вас. Я, с куяли? Ну ИМТ типа. Я спрашиваю, а ИМТ учитывает что у меня грудная клетка больше 120 см в обхвате или как?
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
АлиSка
Я не пью уже: 8 месяцев 20 дней

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение АлиSка » 02 ноя 2018, 07:11

Казус
Казус писал(а): тренер по чему
Фитнесс-инструктор
Чтобы дойти до цели, надо идти(с)

Аватара пользователя
златье
Я не пью уже: 3 года 11 месяцев 25 дней

Re: ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение златье » 02 ноя 2018, 07:20

  02 ноя 2018, 10:00  Stella  писал(а): Казус, мышцы под жирком - это хорошо. Просто угли подрезать, правильное питание и месяца за 3-4 можно подвыкопать мышцы из под слоя наеденногоб да и в целом, мускулистые люди лучше и с избытком веса выглядят. А у меня по нормам вес в норме - сорри за тавтологию - а выглядит все не айс. Нужен спорт, а никак себя не заставлю. Вот не физический я человек, работник умственного труда
Стоит просто попасть к грамотному тренеру.. через труд и наступит удовольствие от занятий. Или хотя бассейн. Тоже как вариант. А тело само по себе очень благодарное, долго не заставляет себя ждать. Просто попробовать и начать..

Аватара пользователя
златье
Я не пью уже: 3 года 11 месяцев 25 дней

Re: ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение златье » 02 ноя 2018, 07:22

  02 ноя 2018, 10:11  АвеМиКотт  писал(а): Казус
Фитнесс-инструктор
обязательно... тогда будет толк. o:ho:hoh

Аватара пользователя
Stella
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 2 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Stella » 02 ноя 2018, 07:26

златье, как то вот не наступает. Мне веса поднимать нельзя по здоровью. Я танцами занималась... И вроде все хорошо было, и выкладывалась, но вот чтобы кайф от физической нагрузки ловить... Вот как то все через силу, хотя и нравилось. Только хожу с удовольствием.

Аватара пользователя
Stella
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 2 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Stella » 02 ноя 2018, 07:28

Казус, не, я про то, что многие люди реально кайф ловят от физической активности, тренировок и конкретно на них подсаживаются, вне зависимости от основной деятельности. А у меня все "через надо" - надо двигаться, а то хуже себя чувствую.
Имт - очень примерный ориентир. У меня он в норме, а выгляжу я слегка пухляшом, так как мышц почти нет, жирок на косточках :-)

Аватара пользователя
Казус

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Казус » 02 ноя 2018, 07:53

Stella, ну это как и трезвость можно в себе развить. умение то есть. попробуй регулярно позаниматься фитнесом тем же. только строго по системе, никаких не могу/хочу и т.д. минимум 3-4 раза в неделю. и через пол года, может чуть позже появиться кайф от занятий - тело тебе отплатит за издевательства над ним :-)
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
Выпь
Я не пью уже: 23 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Выпь » 02 ноя 2018, 12:19

Stella писал(а): Мне веса поднимать нельзя по здоровью.
статодинамика
Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей o:ho:hoh

Аватара пользователя
Stella
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 2 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Stella » 02 ноя 2018, 15:16

Казус, два года без пропусков уроки современного танца три раза в неделю . Там покруче чем фитнес, ноги, руки каждый раз болели, пресс стал загляденье. Не полюбила. Вот почитать, чему то мозгами научиться - это всегда пожалуйста. Поэтому я ж и говорю про "физических людей". То ли генетика, то ли с детства так пошло и уже закрепилось.... Но как говорится движение жизнь

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 5 лет 6 месяцев 19 дней

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение LessNik » 02 ноя 2018, 15:27

Stella писал(а): Только хожу с удовольствием.
Вот и ходи))) В рюкзак пару кирпичей и гоу-гоу)))) :nez-nayu:

Аватара пользователя
Vitaly
Я не пью уже: 4 года 6 месяцев 8 дней

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Vitaly » 02 ноя 2018, 15:34

Сегодня на работе небольшая победа: геройски проигнорировал все принесённые повсеместно Bagels плюшки. :za_da_va_la:
Местные Янки обожают их, обычно по пятницам на работу коробками приносят. Обычно они уже повдоль разрезанные, и к ним прилагается какой-нить крем-начинка масляно-творожная, с которой они особенно вкусные. p:o:p
Короче, вот прям сейчас вокруг меня их ну просто тьма в нескольких местах, а я на них ноль эмоций :za_da_va_la:
Créateur, aide-moi à obtenir l'équanimité
Изображение 2584
Свернуть

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 7 месяцев 4 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Валер17 » 02 ноя 2018, 15:50

Vitaly:-)
Прошло пятнадцать минут...
Ииии :a_g_a:
Не всё так, как кажется.

Аватара пользователя
Stella
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 2 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Stella » 02 ноя 2018, 16:15

LessNik, когда хорошая погода, хожу на работу и обратно. 10 км в совокупности. Ниче так. Еще люблю город показывать приезжим знакомым. там ваще из одного конца в другой через все парки нехилая прогулочка.

Аватара пользователя
Stella
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 2 дня

ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

Сообщение Stella » 02 ноя 2018, 16:19

Кхалиси, статические упражнения типа планки?

Вернуться в «Что мы делаем вместо пьянки!»