ХУДЕЕМ (хватит жрать)))))))))))

[ППГарин]

Morskay, 

[Morskay]

Эдди Дин, 
Рада тебе

[LessNik]

Попробую молотые семечки льна

Весной заготовь молодой крапивы, сныти и иван-чая) Просто сушить))) А если много этого добра весной, то можно добавить иичков и диету на дикоросах)) Всего один апрель и -10 кг гарантирую

[ППГарин]

Morskay, и я тебе и твоему щетчику, и тому что учится трезво жить тебе не в лом

[Morskay]

Весной заготовь молодой крапивы, сныти и иван-чая) Просто сушить))) А если много этого добра весной, то можно добавить иичков и диету на дикоросах)) Всего один апрель и -10 кг гарантирую

LessNik, 
Столько слов для меня неизвестных
Я ж " городская " , ни чего в травах не понимаю
За рецепт спасибо

[Morskay]

Эдди Дин,  Спасиб

[LessNik]

Morskay, закажи деревенским))) Они те этих сорняков пару мешков накосят

[Джемма]

Похудела почти на 10 кг,без диет и нагрузок сверх Правильный образ жизни,положительные эмоции ....много! Мера,умеренность,спокойствие. Мне хорошо.

[Виз]

я наоборот набирать начал в осенне-зимний сезон) вот приходится опять учиться есть много еды

[Ингаинга]

Плюс- минус 2 кг почти на постоянке.... все ровно

[Джемма]

Скажу я вам ребята,что за полгода минус 10 кг!!! Даже в отпуск не наела,вот как хотелось сбросить лишнее и тяжелое.

Результат отличен-АД в норме,холестерин был 6,7 сейчас 5,8 Лёгкость дыхания,походки...ну право жизнь прекрасна! Ем практически всё-только малыми порциями,с ладошку. Привыкла. Кое-какие БАДы использую и водичка,водичка Физ нагрузки специальной нет. Быстрый пеший ход 30-40 мин. Только захотеть.

[Евгениййй]

Быстрый пеший ход 30-40 мин.

Так держатьТо что нужно для здоровья и активной жизни, это общая выносливость.

[шиповник]

Худею на бульонах и минеральная вода, каша пшенная 1 раз в день и больше ничего

[златье]

шиповник, куда тебе худеть, ты и так знатный дрыщ)

[Джемма]

, это общая выносливость.

общая выносливость? Есть ли она у меня?Вопрос

[шиповник]

шиповник, куда тебе худеть, ты и так знатный дрыщ)

Дык я есть немогу у меня острый панкреатит

[Евгениййй]

общая выносливость? Есть ли она у меня?Вопрос

Если ты можешь час в быстром темпе идти и не устать особо,то определенно есть.

[златье]

Дык я есть немогу у меня острый панкреатит

может- это тебЯ остановит.

[Джемма]

идти и не устать особо,то определенно есть

определенно устаю,половину пути иду размеренно. Всё равно хорошо,без всяких тренажеров(всё продала-велик,степпер)

[Окс]

Всё равно хорошо,без всяких тренажеров(всё продала-велик,степпер)

Скажи, степпер неудобный? Поэтому продала? Посматриваю в его сторону.