Спорт

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Антошка92
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 27 дней

Спорт

Сообщение Антошка92 » 13 мар 2015, 18:51

Хотелось бы узнать ,а есть на нашем форуме алкаши-спортсмены ?
У меня проблема в том,что из-за синьки,а бухал на протяжении года небольшими запойчиками ,разворотил себе всю спину и шею(остеохондроз) и теперь,когда занимаюсь со штангой и гирями,то потом ужасное состояние,мерцание перед глазами(это если заниматься как раньше) резкое сужение сосудов и т.п. ВОт хочу спросить,как заниматься как раньше?ЧТобы была та же выносливость .Ведь силы есть и нагрузка есть,но организм изнутри очень слаб.Сейчас занимаюсь по одному подходу в день(гирьками 32) и тупо на максимум ,на большее не хватает потому что на сл день будет отдавать в шею и спину ,посоветуйте ,что делать ?

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней

Спорт

Сообщение Буби-Козыри » 13 мар 2015, 18:54

Антошка92,  лучше тебе к невропатологу и хирургу обратиться, с позвоночником шутить нельзя.

Аватара пользователя
Антошка92
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 27 дней

Спорт

Сообщение Антошка92 » 13 мар 2015, 19:00

Буби-Козыри
Да я как все мужики не привык по врачам ходить .Да и ничего у меня нет.делали МРТ полное .Небольшие помарки .Конечно врачи говорят,что тебя силовые виды спорта противопоказаны,но знаешь,когда с детства привык к железу ,то не можешь уже.Это как запои.Ты вроде не занимаешься металлом ,только турники и брусья ,ну и бег,а потом начинает сниться зал,как ты смакуешь каждый подход со штангой и т.п и тебя словно ноги несут в зал.Ты пониаешь,что организм не восстановился после запоя ,нужно минимум мес 2-3 чтобы более менее войти в режим ,но не можешь остановиться .
НО самое большая проблема,что часто была проблема в том,что когда ты сильно занимался,то самочувтвие резко ухудьшалось физическое и это провоцировало очередной запой.Сейчас занимаюсь по самому минимуму ,но хотелось бы все-таки узнать,как и чем лучше всего восстанавливать организм.К тому же я писал,что на синьке +(крест)

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней

Спорт

Сообщение Буби-Козыри » 13 мар 2015, 19:03

Антошка92 писал(а): Да я как все мужики не привык по врачам ходить
я тя умоляю... мужик 92 года рождения, я правильно твой ник поняла?)))
все, что ты сейчас можешь сделать - это угробить свою спину!
в твоем городе есть центры фитнеса "ворлд класс"? они практикуют программу для травмированных. Может быть это есть и в твоем зале, обратись к врачу фитнеса!

Аватара пользователя
когда я брошу
Информация о пользователе

Спорт

Сообщение когда я брошу » 13 мар 2015, 19:10

Тут все Мастера спорта по литрболу! :-)

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней

Спорт

Сообщение Дэ Жэнь » 13 мар 2015, 19:11

Антошка92 писал(а): хотелось бы все-таки узнать,как и чем лучше всего восстанавливать организм.
Цигун и тайцзицюань)

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 5 дней

Спорт

Сообщение Буби-Козыри » 13 мар 2015, 19:19

SPOTTER, железяки ему ночами сняца))) для всего остального он слишком МУЖЫК)))

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней

Спорт

Сообщение Дэ Жэнь » 13 мар 2015, 19:20

Буби-Козыри писал(а): железяки ему ночами сняца)
Ну лишь бы не "эта ледяная синева") :-)

Аватара пользователя
когда я брошу
Информация о пользователе

Спорт

Сообщение когда я брошу » 13 мар 2015, 19:26

SPOTTER писал(а): Ну лишь бы не "эта ледяная синева
:-) :-) :-)

Аватара пользователя
Styuopanooshka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 1 месяц 12 дней

Спорт

Сообщение Styuopanooshka » 13 мар 2015, 19:35

Буби-Козыри писал(а): железяки ему ночами сняца))) для всего остального он слишком МУЖЫК)))
h:i:hih:igif Буби-Козыриp:r:i:v
SPOTTER писал(а): Ну лишь бы не "эта ледяная синева")
:-)
МиФкаSPOTTER:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: p:r:i:v p:r:i:v p:r:i:v p:r:i:v
" Новсьотагжыночьйууу снииидсомнедиревьньааа......" :-)

Я сегодня, кстати, с работы бежал. Бегать начал с работы и на работу. :a_g_a:

Аватара пользователя
когда я брошу
Информация о пользователе

Спорт

Сообщение когда я брошу » 13 мар 2015, 19:36

Styuopanooshkap:r:i:v Привет !

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней

Спорт

Сообщение Дэ Жэнь » 13 мар 2015, 19:36

Styuopanooshka писал(а): Новсьотагжыночьйууу снииидсомнедиревьньааа
Привет))) p:r:i:v Иной раз очень сложно понять твой китайский диалект)

Аватара пользователя
Styuopanooshka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 1 месяц 12 дней

Спорт

Сообщение Styuopanooshka » 13 мар 2015, 19:38

SPOTTER писал(а): Цигун и тайцзицюань)

Аватара пользователя
Styuopanooshka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 1 месяц 12 дней

Спорт

Сообщение Styuopanooshka » 13 мар 2015, 19:39

SPOTTER писал(а): китайский диалект)
манчжуро-дунганский :-)

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней

Спорт

Сообщение Дэ Жэнь » 13 мар 2015, 19:44

Styuopanooshka, ты уже постил это)

Аватара пользователя
Styuopanooshka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 1 месяц 12 дней

Спорт

Сообщение Styuopanooshka » 13 мар 2015, 19:53

SPOTTER писал(а): ты уже постил это)
не все видели. Да и хорошего много не бывает :a_g_a:
Как там твои руки поколотые? Не опухли после корейского мастера? :-) Блин :sh_ok: я как представлю a:l:i:k . Я очень впечатлительный просто. :a_g_a:

Аватара пользователя
Иванес
Информация о пользователе

Re: Спорт

Сообщение Иванес » 13 мар 2015, 21:04

МиФка  писал(а): Тут все Мастера спорта по литрболу! :-)
Ясен пень, наивысшие спортивные достижения именно в нем, остальное так....на любительском уровне занимался самбо, бегом, йогой, а литроболом профессионально, на уровне высших спортивных достижений...как спортсмен-профессионал отдал ему и жизнь, и здоровье!
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Styuopanooshka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 1 месяц 12 дней

Спорт

Сообщение Styuopanooshka » 13 мар 2015, 21:14

Иванес писал(а): а литроболом профессионально, на уровне высших спортивных достижений...как спортсмен-профессионал отдал ему и жизнь, и здоровье!
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :co_ol: :-)
Иванес писал(а): занимался самбо
:a_g_a:
но любовь к литрболу победила :-) . Пили с другом за выполнение норматива мастера спорта (1-е место на первенстве страны среди юношей либо финал среди молодёжи, либо какой-то мастерский международный турнир, либ тройка призёров по мужикам, но последнее :ne_ne_ne: - из области фантастики. :-) ) и прогуливали тренировки :-)

Аватара пользователя
Иванес
Информация о пользователе

Re: Спорт

Сообщение Иванес » 13 мар 2015, 21:22

В литроболе и самбо много общего, и там и там падать приходится, но при занятиях литроболом не на ковер,...... так что падать я больше в литроболе, намного больше научился, чем в самбо, как только не падал: и с лестницы, и вперед головой летал, кувырком, фейсом по асфальту, башкой через толстое стекла, в котлован..........не один мастер спорта по самбо так не сможет...если он конечно ишо и не литроболист параллельно, что бывает не редко
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Styuopanooshka
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 1 месяц 12 дней

Спорт

Сообщение Styuopanooshka » 13 мар 2015, 21:36

Иванес писал(а): падать я больше в литроболе, намного больше научился
падение и самостраховка - основа всех основ. Новичок заранее готовится к падениям, а литрболист же - напротив - он думает, что не упадёт, что всё хорошо будет и пьёт p:u:zi:r , а потом a:l:i:k и следующий подход :-) p:u:zi:r

Рекламный блок

Быстрый ответ

Смайлики
flag:rf n^a:r:ik bu:dd:ies a:l:i:k p:u:zi:r n%o_d*rug^s :-) :-|-: p:r:i:v pl:at:oc:hek o:ho:hoh {cat:kiss :ps_ih: fa::p :nez-nayu: mi:ss_ss :ki_ss:
Ещё смайлики…
   
Ответить

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»