журнал beernonik-а
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
журнал beernonik-а
ИМХО:
Как контролировать употребление на мероприятии? Наливать минералку в стопку - зто не моё. Избегать общ. застолий - пытаюсь с переменным успехом. Я думая не стоит сильно психологически обострять. Главная задача - сберечь нервы.
Как контролировать употребление на мероприятии? Наливать минералку в стопку - зто не моё. Избегать общ. застолий - пытаюсь с переменным успехом. Я думая не стоит сильно психологически обострять. Главная задача - сберечь нервы.
Re: журнал beernonik-а
Понаписал тут с похмелья. Надо разобрать трезвой мыслей.
Алко даёт временный расслабон, за который придётся платить.
Сам себе: Ты готовился к употреблению. "Как все" получится очень редко. Опохмеляться - это не нормально. Депрессия - звучит громко, это надумано пьяным сознанием.beernonik писал(а): ↑ ИМХО:
обидно сбрасывать счетчик. 9 дней. смешно. личный рекорд - 33 дня.
не жалею, что вчера употребил. Юбилей, выпивал как все из тех же рюмок, ту же водку. Вчера и сегодня я обычный выпивший человек, опохмелившийся сегодня в обед. Что выбрать депрессия или 500 водки.
Сам себе: Сам знаеш, контролировать сможеш только дома. Избегай застолья - трезвости приоритет.beernonik писал(а): ИМХО:
Как контролировать употребление на мероприятии? Наливать минералку в стопку - зто не моё. Избегать общ. застолий - пытаюсь с переменным успехом. Я думая не стоит сильно психологически обострять. Главная задача - сберечь нервы.
Алко даёт временный расслабон, за который придётся платить.
журнал beernonik-а
Истинно так. Много, это когда не помнишь, сколько именно за вечер. А количество пустой тары утромГость писал(а): Бутылка за вечер-это не много.
вызывает только один вопрос:"Неужели!?"
Дайте мне точку опоры... И я поломаю рычаг!
Re: журнал beernonik-а
С сегодняшнего дня не употребляю. Настроился на максимальный трезвый период.
Текущий месяц - худший за полгода в плане трезвления. 11 пьяных дней из 18. Суточная доза в среднем стремиться к 700 мл. водки.
ПРЕКРАТИТЬ!!!
Текущий месяц - худший за полгода в плане трезвления. 11 пьяных дней из 18. Суточная доза в среднем стремиться к 700 мл. водки.
ПРЕКРАТИТЬ!!!
- Пан атаман
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 6 месяцев 13 дней
журнал beernonik-а
beernonik, привет, книгу Стеца читал? Там все подробно...
Желаю удачи в твоем стремлении!
Желаю удачи в твоем стремлении!
Re: журнал beernonik-а
Благодарю за моральную поддержку! Книга "Как не пить" одна из лучших по нашей проблеме.Пан атаман писал(а): ↑ beernonik, привет, книгу Стеца читал? Там все подробно...
Желаю удачи в твоем стремлении!
Всем рекомендую к прочтению: АА Большая книга - шаги считаю лучшим методом, а МОЛИТВУ сильнейшим орудием против пьянства., Зайцев С.Н. "Мой алкоголизм" - лучшая по самодиагностике (это если в больницу и к наркологу ещё не попадали и находимся в состоянии торга)
Доброго трезвого дня!
журнал beernonik-а
Сегодня будет прекрасный день!
У меня хорошее настроение, есть идеи и готовность улучшить свою жизнь.
Я нормальный человек и ни о чем не жалею в своей жизни!
Я не алкоголик, к черту самобичевание.
Верю в умеренное, контролируемое употребление.
Смогу пить умеренно дома, на работе, в гостях, на банкете - везде, где мне только заблогарассудиться.
Я не должен ничего никому доказывать. Любить ЖИЗНЬ, получать удовольствие от ЖИЗНИ.
У меня хорошее настроение, есть идеи и готовность улучшить свою жизнь.
Я нормальный человек и ни о чем не жалею в своей жизни!
Я не алкоголик, к черту самобичевание.
Верю в умеренное, контролируемое употребление.
Смогу пить умеренно дома, на работе, в гостях, на банкете - везде, где мне только заблогарассудиться.
Я не должен ничего никому доказывать. Любить ЖИЗНЬ, получать удовольствие от ЖИЗНИ.
- Пан атаман
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 6 месяцев 13 дней
журнал beernonik-а
beernonik, привет, хорошего дня!
Не уходи только с форума, пожалуйста. Всем будет интересно прочитать о твоих муках выхода в ближайшее время, не обижайся.
А вообще почитай еще истории форумчан, это не лечится, только абсолютная трезвость, бро!
Плохо ты прочитал матчасть, дорогой( Жаль. Учиться на собственном опыте - это наше всё)beernonik писал(а): Я не алкоголик, к черту самобичевание.
Верю в умеренное, контролируемое употребление.
Не уходи только с форума, пожалуйста. Всем будет интересно прочитать о твоих муках выхода в ближайшее время, не обижайся.
А вообще почитай еще истории форумчан, это не лечится, только абсолютная трезвость, бро!
- Поля
- Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 22 дня
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 6 дней
- ЙожЫк
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 3 дня
журнал beernonik-а
Вот это порадовало! )))))beernonik писал(а): везде, где мне только заблогарассудиться.
SPOTTER, Привет!
polia, Поля, привет! как ты?
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 6 дней
журнал beernonik-а
Привет Ваня) Седня у мну не работают кнопки на форуме и смайлы, каждый раз чото новое)
- ЙожЫк
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 3 дня
- Поля
- Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 22 дня
- Поля
- Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 22 дня
- Поля
- Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 22 дня
- ЙожЫк
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 3 дня
журнал beernonik-а
polia, Ну и нормально! Че! Почему из-за мужа переживаешь!?
А депра! Депра Исповедью и Причастием лечится ......
А депра! Депра Исповедью и Причастием лечится ......
- ЙожЫк
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 9 месяцев 3 дня
журнал beernonik-а
Если разобраться.... насколько я могу знать из всех постов и хронологии событий ..... "потеряла" ты его давно! ! !polia писал(а): мужа я походу потеряла)
журнал beernonik-а
Пан атаман, привет.Пан атаман писал(а): Всем будет интересно прочитать о твоих муках выхода в ближайшее время, не обижайся.
Мук выхода не будет. Стаж пития - 24 года (не считая школьного баловства), но до края никогда не доводил.
В студенчестве было ЕУ, в последнее время - перемежающиеся употребление 2 дня на 2 дня, мини-запои до 4-х дней (да запоями-то это не назовёш, скорее эксцессы - употребение на 2 день не раньше обеда под хорошую, обильную закуску, серьёзных нарушений сна нет). Всегда присутствовало ощущение границы - "сегодня нельзя - завтра на работу", вобщем не пропустил ни разу работу. Ну и в больнице не лежал, глюков не было.
Понимаю, мне скажут: растет доза, 700 водки - это много, запои - вопрос времени.
Но растёт и мой опыт борьбы с пьянством, осмысленность бессмысленности злоуупотребления.
Для себя я не вижу смысла отказа от алкоголя навсегда.
Сейчас во мне гора Веры в умеренное употребление. Осознаю, что в некоторых ситуациях (массовые застолья) мне трудно будет это осуществит.
Постараюсь честно описать все случаи моего контролируемого употребления, в т.ч и провалы - злоупотребления.
На ближ. время задача - влезть в суточную дозу 300 мл. водочного эквивалента.
- Пан атаман
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 6 месяцев 13 дней
журнал beernonik-а
Привет,
ты вообще себе представляешь объем ущерба для организма от 300 гр.водки в сутки? сколько ты в таком ритме протянешь, год-два-пять? и зачем так медленно убиваться, может сразу что посерьезнее?
beernonik писал(а): в последнее время - перемежающиеся употребление 2 дня на 2 дня, мини-запои до 4-х дней
вопрос - ты считаешь себя особенным? веришь в то, что именно твой организм алкогольный яд отравить не сможет и ты не сопьешься? коли так - дерзай!beernonik писал(а): Сейчас во мне гора Веры в умеренное употребление.
beernonik писал(а): На ближ. время задача - влезть в суточную дозу 300 мл. водочного эк
ты вообще себе представляешь объем ущерба для организма от 300 гр.водки в сутки? сколько ты в таком ритме протянешь, год-два-пять? и зачем так медленно убиваться, может сразу что посерьезнее?