журнал beernonik-а
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
журнал beernonik-а
06.07.15, понедельник. 1-й трезвый день после 3-х дневного эксцесса.
03.07.15 в пятницу вечером сорвался на работе. Вобщем-то "культурно" - 250.
Дальше, как обычно - в разгон. 04.07.15 - 570. 05.07.15 - 760.
Как же надоела эта бессмыслица.
Не пить первой рюмки. Планировать трезвость на 1 день.
Господи призри милостиво на раба Твоего,
Прельщенного лестию чрева и плотского веселия.
Даруй познать мне сладость воздержания и поста
и проистекающих от него плодов Духа.
03.07.15 в пятницу вечером сорвался на работе. Вобщем-то "культурно" - 250.
Дальше, как обычно - в разгон. 04.07.15 - 570. 05.07.15 - 760.
Как же надоела эта бессмыслица.
Не пить первой рюмки. Планировать трезвость на 1 день.
Господи призри милостиво на раба Твоего,
Прельщенного лестию чрева и плотского веселия.
Даруй познать мне сладость воздержания и поста
и проистекающих от него плодов Духа.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 25 дней
журнал beernonik-а
beernonik писал(а): 570
Вот это точность.beernonik писал(а): 760
Я в запое не то что граммы,
0,5 туда сюда не в счет.
За неделю обычно бутылок 20 под кроватью...
beernonik, здарова
Хорошо что признал себя алкашом и читаешь АА .
Даст Бог сам избавишь себя от этой дряни.
журнал beernonik-а
Мутный КЭП, привет, благодарю за поддержку.
Стал заносить данные в таблицу с сентября 2014. Считаю по пустой таре или по кол-ву выпитых стопок.
Если пиво -перевожу в водочный эквивалент. Иногда сложно, примерно из-за провалов памяти.
Большую книгу слушаю аудио. Ещё читал отдельно, вроде 44 истории американских АА.
Думал что я особенный и смогу выпит 3 стопочки на банкете, ан нет.
Алкодуша стремится к дозе удовлетворения, отключения, а она в районе 700 мл.
Зайцев С.Н. "Мой алкоголизм" очень хороша в плане самодиагностики.
Стал заносить данные в таблицу с сентября 2014. Считаю по пустой таре или по кол-ву выпитых стопок.
Если пиво -перевожу в водочный эквивалент. Иногда сложно, примерно из-за провалов памяти.
Большую книгу слушаю аудио. Ещё читал отдельно, вроде 44 истории американских АА.
Думал что я особенный и смогу выпит 3 стопочки на банкете, ан нет.
Алкодуша стремится к дозе удовлетворения, отключения, а она в районе 700 мл.
Зайцев С.Н. "Мой алкоголизм" очень хороша в плане самодиагностики.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 25 дней
журнал beernonik-а
Я себе сам этот диагноз поставил еще в 30 лет.beernonik писал(а): очень хороша в плане самодиагностики
После чего 15 лет пытался "пустить солнце вспять" -
для нас "научиться пить в меру"
И только сейчас понял и решил - игры закончены.
Играть в игру с заранее предрешенным поражением -
это ли не безумие?
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 25 дней
журнал beernonik-а
Совет - веди другую таблицу.beernonik писал(а): Стал заносить данные в таблицу с сентября 2014.
Трезвых дней - Добрых дел.
Re: журнал beernonik-а
Вот, как должно:beernonik писал(а): ↑ Сегодня будет прекрасный день!
У меня хорошее настроение, есть идеи и готовность улучшить свою жизнь.
Я нормальный человек и ни о чем не жалею в своей жизни!
Я не алкоголик, к черту самобичевание.
Верю в умеренное, контролируемое употребление.
Смогу пить умеренно дома, на работе, в гостях, на банкете - везде, где мне только заблогарассудиться.
Я не должен ничего никому доказывать. Любить ЖИЗНЬ, получать удовольствие от ЖИЗНИ.
Сегодня будет прекрасный день!
У меня хорошее настроение, есть идеи и готовность улучшить свою жизнь.
Я нормальный человек и ни о чем не жалею в своей жизни!
Я алкоголик. Умеренное употребление для меня невозможно.
Я больше не смогу пить как все. Я не жалею об этом.
Я не должен ничего никому доказывать. Любить ЖИЗНЬ, получать удовольствие от ЖИЗНИ.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 25 дней
журнал beernonik-а
Коротко и очень верно.beernonik писал(а): Сегодня будет прекрасный день!
У меня хорошее настроение, есть идеи и готовность улучшить свою жизнь.
Я нормальный человек и ни о чем не жалею в своей жизни!
Я алкоголик. Умеренное употребление для меня невозможно.
Я больше не смогу пить как все. Я не жалею об этом.
Я не должен ничего никому доказывать. Любить ЖИЗНЬ, получать удовольствие от ЖИЗНИ.
К этому я шел последние три года.
Было трудно, но как я сейчас чувствую - ПРИШЕЛ!
журнал beernonik-а
12.07.15 Юбилей на работе. Водка стопочек 14. 560 мл. Подразвезло - душное помещение. Курил в удовольствие - 2 сигареты. (сам некурящий). Из положительного - не догонялся пивом. Сложно добирался домой: сел не в ту электричку, уехал в Подлипки, побывал в ночном Сергиев Посаде.
журнал beernonik-а
beernonik, Я так понимаю ты ведешь дневник своего пьянства?
Не курю с 07.11.2015г.
журнал beernonik-а
Николь, добрый день.
Веду статистику злоупотреблений.
Тактические задачи - уменьшить кол-во пьяных дней в месяц (в июне - 17), не допускать длительных эксцессов ( более 3-х дней).
Невыполнимое - контролировать количество на застольях. Доза удовлетворения (отключения) - 700 мл.
Стратегическая цель - ТРЕЗВОСТЬ.
Николь, какая у тебя доза удовлетворения, что предпочитаеш?
Мне больше пиво нравится, но у меня от него живот вырос и кардиаграма ухудшилась.
Бальзамы счас люблю.
Веду статистику злоупотреблений.
Тактические задачи - уменьшить кол-во пьяных дней в месяц (в июне - 17), не допускать длительных эксцессов ( более 3-х дней).
Невыполнимое - контролировать количество на застольях. Доза удовлетворения (отключения) - 700 мл.
Стратегическая цель - ТРЕЗВОСТЬ.
Николь, какая у тебя доза удовлетворения, что предпочитаеш?
Мне больше пиво нравится, но у меня от него живот вырос и кардиаграма ухудшилась.
Бальзамы счас люблю.
- Сан Саныч
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 22 дня
журнал beernonik-а
Вот так читаю:
Хотел совсем завязать – прошли годы…
Жизнь прошла – дошел до дна….
Да, хотел уменьшить – прошли годы…beernonik писал(а): Тактические задачи - уменьшить кол-во пьяных дней в месяц, не допускать длительных эксцессов.
Стратегическая цель - ДНО.
Хотел совсем завязать – прошли годы…
Жизнь прошла – дошел до дна….
10 Пентаклей
журнал beernonik-а
Я предпочитаю крепкие напитки. Пиво не люблю. И вообще ничего не люблю, всё обрыгло. Пью, чтобы напиться и всё. Думаю не меньше нольпять.
Не курю с 07.11.2015г.
журнал beernonik-а
Такая же фигняНиколь писал(а): И вообще ничего не люблю, всё обрыгл
Даже пиво с воблой заипало
Бухаю только чтоб получить кайф 250 разом, литром пива запиваешь и вот он АЛКОПРИХОД
Алконаркоманы мы все...
журнал beernonik-а
Да, иногда хочется отключить, перезагрузить мозг. Николь - алкозачет.Николь писал(а): Пью, чтобы напиться и всё. Думаю не меньше нольпять.
Макс, привет. - алкозачет.Макс 1979 писал(а): 250 разом
Да, это особый кайф. Именно разом. Первуя в жизни 0,5 водки мы так распили с другом во дворе, из граненого стакана и пошли на дискотеку (17 лет). Позже с другом на кухне (22 года) и полезли на общежитие по балконам.
Счас пью, размеренно стопочкой по 40-50 мл. под обильную закуску. beernonik - алкозачет.
Сегодня пока держусь трезвым, пришел с дачи.
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 8 месяцев 21 день
журнал beernonik-а
Варианты перезагрузки мозга:beernonik писал(а): Да, иногда хочется отключить, перезагрузить мозг.
Прыгнуть с парашютом;
Покормить с руки енота (крота, гризли, косулю, черепаху, питона....);
Нырнуть без акваланга на 50 м и таки всплыть;
Отпилить бензопилой кусок бардюра, напротив РОВД;
Сыграть в русскую рулетку водяным пистолетом в парке пионэров в парике и накладном носе;
....
журнал beernonik-а
LessNik, привет.
Медики поправят.
Только сон и алкоголь на время отключают мозг.
Не совсем про то. Эти варианты повышают уровень андреналин, тестостерона в крови и чего-то там ещё.LessNik писал(а): Варианты перезагрузки мозга:
Медики поправят.
Только сон и алкоголь на время отключают мозг.
журнал beernonik-а
Сергей Есенин по памяти:
Вот уж вечер
Роса блестит на крапиве
Я стою у дороги
Прислонившись к иве
От луны свет большой
Прямо на нашу крышу
Где-то песнь соловья
Вдалеке я слышу
Хорошо и тепло
Как зимой у печки
И берёзы стоят
Как большие свечки
И вдали за регой
Где-то за опушкой
Сонный сторож стучит
Ржавой колотушкой
Хорошо-то как. Я в отпуске.
Вот уж вечер
Роса блестит на крапиве
Я стою у дороги
Прислонившись к иве
От луны свет большой
Прямо на нашу крышу
Где-то песнь соловья
Вдалеке я слышу
Хорошо и тепло
Как зимой у печки
И берёзы стоят
Как большие свечки
И вдали за регой
Где-то за опушкой
Сонный сторож стучит
Ржавой колотушкой
Хорошо-то как. Я в отпуске.
журнал beernonik-а
Алкоголизьма не излечима, биохимия и т.д.
Да фигня это всё.
Мы с Вами горы свернём.
У нас Пушкин, Есенин, Некрасов, Тютчев, Толстой, Достоевский, Православие, Молитва в поддержку.
Скажем строго - изыди Сатана
Друзья мои, прекрасен наш союз.
Помолимся сегодня в 23:30 по мск времю. Атеисты, Агностики, Верующие всех конфессий.
Господь посреди нас и внутри нас.
Да фигня это всё.
Мы с Вами горы свернём.
У нас Пушкин, Есенин, Некрасов, Тютчев, Толстой, Достоевский, Православие, Молитва в поддержку.
Скажем строго - изыди Сатана
Друзья мои, прекрасен наш союз.
Помолимся сегодня в 23:30 по мск времю. Атеисты, Агностики, Верующие всех конфессий.
Господь посреди нас и внутри нас.
журнал beernonik-а
А я пью как раз чтобы избавится от " все обрыгло" выпьешь, и появляются эмоции и желания, " люблю, ненавижу, интересуюсь"... что угодно. А без алко все одинаково, тускло и неинтересно..Николь писал(а): . И вообще ничего не люблю, всё обрыгло. Пью, чтобы напиться и всё.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 25 дней
журнал beernonik-а
doa, Оля, приветdoa писал(а): А без алко все одинаково, тускло и неинтересно..
Потом у меня стало и с водкой также.
И даже еще хуже .
Значительно хуже.
Я понял, что мой мир рушится и
я не смогу ничего сделать еще в этой жизни.
Года три назад я всерьез задумался как
выбраться из этого капкана.
Вроде получается.
Петля ослабла и я вздохнул легко и свободно.
Чего и тебе желаю от всей души