на подлёте к яме
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- shalu8025s
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 1 месяц 2 дня
на подлёте к яме
Доброго времени суток Всем.
Уже почти месяц просматриваю форум, всё не хватало духа зарегиться. Вот собралась но писать как то не получалось. В кратце о себе - алкоголик, пусть не совсем запойный, но всё же смотрю правде в глаза . Но в принципе я не об этом. Читала дневники и думала. Ну как же так? Люди вылазили с такой ж#пы ( простите) , а почему я не могу? Сейчас опять не пью. Сходила на одно собрание АА и вроде воспряла духом, начало казаться что у меня всё получится, а червячек сомнения все ж гложет. Начала читать большую книгуАА но на третьем шаге споткнулась, страшно что не смогу всей душой принять. Может потому что не дошла до самого дна? Может потому что в голове крутиться подлая мыслишка, что мол у тебя не так уж все и плохо, мол ты до такого не дойдеш? Хотя зачем себя обманывать именно туда я стремительно и иду. Страшно!!!! Всем страшно? Всех одолевали сомнения?
Простите если не в том месте задают вопрос не знаю в какой теме писать.
Уже почти месяц просматриваю форум, всё не хватало духа зарегиться. Вот собралась но писать как то не получалось. В кратце о себе - алкоголик, пусть не совсем запойный, но всё же смотрю правде в глаза . Но в принципе я не об этом. Читала дневники и думала. Ну как же так? Люди вылазили с такой ж#пы ( простите) , а почему я не могу? Сейчас опять не пью. Сходила на одно собрание АА и вроде воспряла духом, начало казаться что у меня всё получится, а червячек сомнения все ж гложет. Начала читать большую книгуАА но на третьем шаге споткнулась, страшно что не смогу всей душой принять. Может потому что не дошла до самого дна? Может потому что в голове крутиться подлая мыслишка, что мол у тебя не так уж все и плохо, мол ты до такого не дойдеш? Хотя зачем себя обманывать именно туда я стремительно и иду. Страшно!!!! Всем страшно? Всех одолевали сомнения?
Простите если не в том месте задают вопрос не знаю в какой теме писать.
на подлёте к яме
shalu8025s, Привет! хорошо что зарегистрировалась!
Отвечу на этот вопрос вопросом, а надо ли дожидаться этого дна? Ведь не кто не знает где дно, у кого это просто потеря семьи, денег, квартиры, или работы, у кого кома и жизнь в стиле овощь в палате.
Так может не стоит искать, это дно ? в болоте его нет!
shalu8025s писал(а): Может потому что не дошла до самого дна? Может потому что в голове крутиться подлая мыслишка, что мол у тебя не так уж все и плохо, мол ты до такого не дойдеш?
Отвечу на этот вопрос вопросом, а надо ли дожидаться этого дна? Ведь не кто не знает где дно, у кого это просто потеря семьи, денег, квартиры, или работы, у кого кома и жизнь в стиле овощь в палате.
Так может не стоит искать, это дно ? в болоте его нет!
- shalu8025s
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 1 месяц 2 дня
на подлёте к яме
Понимаю, что нет, и пытаться найти его тоже не очень хочется. До этого пыталась кодироваться разными способами ( уколы, Довженко, бабушки) вообще всякая ерунда, потом вообще руки почти опустила а недавно полезла в интернет пособирать инфу - как ещё от этой напасти можно избавиться и наткнулась на этот форум, пособирала инфу про АА в нашем городе но идти страшно было. Параллельно с этими изысканиями пошла к психологу, а она мне не третьей встрече порекомендовала сходить в АА ну я и решила, что раз со всех сторон все к одному приводит- значит это наверное мой последний шанс
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 12 дней
на подлёте к яме
shalu8025s, доброго времени суток!
Добро пожаловать на форум! Читайте книгу О. В. Стеценко "Как не пить" - ссылка в правом верхнем углу и трезвейте вместе с нами.
Добро пожаловать на форум! Читайте книгу О. В. Стеценко "Как не пить" - ссылка в правом верхнем углу и трезвейте вместе с нами.
- ИгорьST
- Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 4 дня
Re: на подлёте к яме
и глицин,глицин же,с сыром и апельсинами.dantes писал(а): ↑ shalu8025s, доброго времени суток!
Добро пожаловать на форум! Читайте книгу О. В. Стеценко "Как не пить" - ссылка в правом верхнем углу и трезвейте вместе с нами.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может
- shalu8025s
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 1 месяц 2 дня
на подлёте к яме
я не так давно на форуме, и наглядно вижу что ААшники не пьют дольше всех, срываются очень редко.shalu8025s писал(а): Параллельно с этими изысканиями пошла к психологу, а она мне не третьей встрече порекомендовала сходить в АА ну я и решила
Так, что если намерения у тебя крепкие и честные, то дорога тебе туда!
Да, для многих это последний шанс, что не рекомендую ждать дна.shalu8025s писал(а): значит это наверное мой последний шанс
почитай дневники ААшников, Лаэрта, Кулера, Янчика.
и пообщайся с ними на форуме, очень интересные беседы могут получиться, по крайней мере они дадут полную информацию, в отличии от мну!
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 12 дней
- shalu8025s
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 1 месяц 2 дня
- ИгорьST
- Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 4 дня
Re: на подлёте к яме
Здорово,профессор))dantes писал(а): ↑
ИгорьST, привет!
Kто оседлал тигра, слезть уже не может
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 12 дней
на подлёте к яме
shalu8025s, если хотите по-настоящему завязать, необходимо снять нервное напряжение, которое , как проявление абстинентного синдрома будет преследовать 14 дней. Гнетущее чувство вины, раскаяние, тоска - это и есть проявление абстинентного синдрома.
Эти 2 недели необходимо принимать:
1. Таблетки глицин 1т/5 раз в день под язык,
2. Таблетки Беатредин - по1т/3 раза в день под язык (дозировку можно уточнить в инструкции)
3. Травяной успокоительный сбор № 3 по1/2 стакана отвара на ночь.
Если есть возможность, также пройти курс аккупунктуры (иглоукалывание точек Шань-Мэнь) - это снимет нервное напряжение и тягу к алкоголю.
Эти 2 недели необходимо принимать:
1. Таблетки глицин 1т/5 раз в день под язык,
2. Таблетки Беатредин - по1т/3 раза в день под язык (дозировку можно уточнить в инструкции)
3. Травяной успокоительный сбор № 3 по1/2 стакана отвара на ночь.
Если есть возможность, также пройти курс аккупунктуры (иглоукалывание точек Шань-Мэнь) - это снимет нервное напряжение и тягу к алкоголю.
- shalu8025s
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 1 месяц 2 дня
на подлёте к яме
Спасибо, буду читатьМиФка писал(а):
почитай дневники ААшников, Лаэрта, Кулера, Янчика.
- ИгорьST
- Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 4 дня
Re: на подлёте к яме
а я,наоборот,не люблю апельсины.shalu8025s писал(а): ↑ можно токо с апельсинам, а то сыр не оч люблю
бгг,да и сыр,если честно,постольку-поскольку.
чтож,остаётся шоколад.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 12 дней
на подлёте к яме
Апельсины - это кирпичики для постройки серотонина-гормона счастья.shalu8025s писал(а): можно токо с апельсинам, а то сыр не оч люблю
При алкогольной болезни нарушается нейромедиаторная система, проводимость между нейронами ухудшается.
Кушайте апельсины, шоколад и трезвейте!
- Dantes
- Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 12 дней
на подлёте к яме
Необходимо восстанавливать нейромедиаторную систему.ИгорьST писал(а): чтож,остаётся шоколад.
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 27 дней
на подлёте к яме
shalu8025s, привет!
Рома а меня значит ты слил да.....МиФка писал(а): наглядно вижу что ААшники не пьют дольше всех
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 27 дней
на подлёте к яме
Я люблю апельсины но мне сейчас сильно много их нельзя...только желудок пролечил....dantes писал(а): Апельсины - это кирпичики для постройки серотонина-гормона счастья.
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 27 дней
на подлёте к яме
shalu8025s, надо не имфу собирать а сходить и посмотреть....а то иногда информация бывает или слишком правдивой или наоборот слишком лживой и на этом потом мнение свои строят...Советую сходить по крайней мери там не наливают....shalu8025s писал(а): пособирала инфу про АА в нашем городе но идти страшно было.
на подлёте к яме
sableson, Привет! Павел!
я просто забыл что тоже в сектеsableson писал(а): Рома а меня значит ты слил да.....
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 27 дней
на подлёте к яме
вот теперь порядок ,все я спать пошел....пока всем....МиФка писал(а): я просто забыл что тоже в секте