пью.....

[пьющая]

пью.....каюсь....и снова пью.....круговая порука

[капитан Марвел]

Пофигу, не аннигилируй себя. Сколько еще планируешь пить?

[Буби-Козыри]

пьющая,  эхх... это всем здесь знакомо...
но стопариться нужно самой, никто за тебя этого не сделает

[капитан Марвел]

Давай так, у тебя время московское? Сколько выпила сегодня? Начинает рубить спать? Как долго пьешь?

[капитан Марвел]

пьющая,  эхх... это всем здесь знакомо...
но стопариться нужно самой, никто за тебя этого не сделает

плюсану стократ, тут даже добрый Айболит с капельницей не решит проблему.

[Гость]

не могу ответить лично...ноут зависает.....но сегодня я как раз не пью.....нехорошо мне.....каюсь и сегодня....уверенна...что больше пить никогда не буду...НО!!!.....у меня всегда такие мысли после изрядно выпитого накануне.....но все эти стремления разбиваются ровно тогда когда мне становится хорошо (где-то через 2 дня после похмелья)....и снова все по кругу....кто-то предложил пивка после работы....идем в кафешку....а потом идем ко мне домой......жесть....

[капитан Марвел]

Это нормально. Давай с тобой вот о чем подумаем. Получается, что мы рабы алкоголя, так?

[Dantes]

пьющая, доброго времени суток!

пью.....каюсь....и снова пью.....круговая порука

пьющая, да у Вас замкнутый круг получается. Нужно разорвать эту порочную связь.
Почитайте книгу доктора О. В. Стеценко "Как не пить" - ссылка в правом верхнем углу. В ней изложена материальная часть нашей болезни. Эта книга очень многим помогла.

[капитан Марвел]

Кстати да, Стец - молодец!

[Dantes]

пьющая, если хотите по-настоящему завязать, необходимо снять нервное напряжение, которое , как проявление абстинентного синдрома будет преследовать 14 дней. Гнетущее чувство вины, раскаяние, тоска - это и есть проявление абстинентного синдрома.
Эти 2 недели необходимо принимать:
1. Таблетки глицин 1т/5 раз в день под язык,
2. Таблетки Беатредин - по1т/3 раза в день под язык (дозировку можно уточнить в инструкции)
3. Травяной успокоительный сбор № 3 по1/2 стакана отвара на ночь.
Если есть возможность, также пройти курс аккупунктуры (иглоукалывание точек Шань-Мэнь) - это снимет нервное напряжение и тягу к алкоголю.

[Буби-Козыри]

dantes, все время не пойму, откуда 14 дней? не хочу пугать новенькую, но меня истерики преследовали после нового года 3 недели, и потом не резко все хорошо стало, а с переменным успехом. Но это в любом случае была жизнь другого качества, потому что трезвая!

[капитан Марвел]

имхо у каждого по разному, считаю что критический срок - 3 недели.

[Буби-Козыри]

Калдор Драйго, я статистику не так давно веду))

[Dantes]

Буби-Козыри, привет!

все время не пойму, откуда 14 дней?

Максимальная продолжительность абстинентного синдрома. В каком-то источнике прочел.

[капитан Марвел]

Калдор Драйго, я статистику не так давно веду))

к примеру у меня максимум 4 дня. Восстанавливаюсь, эмоциональный фон труднее естественно восстанавливается.
Галюны уходят на исходе 3 суток.

[Dantes]

меня истерики преследовали после нового года 3 недели, и потом не резко все хорошо стало, а с переменным успехом.

Я еще почему склоняюсь такую информацию новичкам давать...
Человек пришел на форум после запоя, а ему "обнадеживающе" говорится: "Да тебя еще будет колбасить несколько месяцев!"
Человек напугается и подумает: А зачем бросать мне пить? Там же дальше будет плохо! И может принять неправильное решение.
Это некий психологический момент.

[капитан Марвел]

самое главное это пережить так называемый The day after. Не сорваться. следовать советам и ни в коем случае не ложиться спать! Иначе крышу может сорвать. смотреть телевизор, играть в комп, читать форумы. Но не ложиться спать в первые два дня после крупного запоя! Заснуть все равно не сможете, а насмотритесь такого, хоть КАРАУЛ СМЕРТИ вызывай и Бога-императора со всеми Легиона космодесанта. ИМХО.

[Dantes]

Буби-Козыри, по себе помню, какой у меня был страх. Ужас!
Куча вопросов была:
Как я буду с резвыми глазами общаться с отцом?
Как я буду общаться с руководством на работе на трезвую голову, я же не смогу этот бред слушать!
Как я буду проводить вечера?

Вот такие глупые страхи были в моей голове, это сейчас смешно.
Вот я и стараюсь не напугать новичков.

[Dantes]

пьющая, Трезвость это:
1. Спокойный здоровый сон,
2. Отсутствие депрессии по вечерам
3. Не трясущиеся руки
4. Светлая голова
5. Каждое утро - доброе
6. Отсутствие изжоги в желудке
7. Отсутствие чувства вины
8. Отсутствие гнетущих воспоминаний ("что я вчера натворил... )

Вообщем, трезвей и ничего не бойся!

[капитан Марвел]

9. Отсутствие панкреонекроза, цирроза печени и прободной язвы