HELP
- мадина
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 7 месяцев 11 дней
- IriS
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 7 дней
HELP
мадина, привет
Да, сына проводила и как видишь по счётчику, даже отметила это событие.
И признаюсь, не жалею об этом.
Я же совершенно осознанно пошла в магазин. Не было никакого помутнения в голове.
Всю прошлую неделю боялась этой субботы. И в какой-то момент сказала себе- ну купи и выпей, если до тебя ещё что-то не до конца дошло.
Теперь похоже окончательно.
Никакой эйфории, какое-то болезненное чувство - просто надраться и уснуть, какая то черная яма. Утром + тянущее ощущение в правом боку+почки здравствуйте+ ещё остались какие то вопросы?
Начинаем отсчет заново.
Да, сына проводила и как видишь по счётчику, даже отметила это событие.
И признаюсь, не жалею об этом.
Я же совершенно осознанно пошла в магазин. Не было никакого помутнения в голове.
Всю прошлую неделю боялась этой субботы. И в какой-то момент сказала себе- ну купи и выпей, если до тебя ещё что-то не до конца дошло.
Теперь похоже окончательно.
Никакой эйфории, какое-то болезненное чувство - просто надраться и уснуть, какая то черная яма. Утром + тянущее ощущение в правом боку+почки здравствуйте+ ещё остались какие то вопросы?
Начинаем отсчет заново.
- мадина
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 7 месяцев 11 дней
- IriS
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 7 дней
Re: HELP
Приветмадина писал(а): ↑ IriS, алкаш,блин т9,((а не вокал
И как ощущения? Эйфория присутствует? А на утро как?
В момент, когда первую бутылку открывала, мысли какие-то посещали по этому поводу?
Алкаш, ведь повод всегда должен найти, чтобы выпить. Не важно, плохой или хороший.
Что сподвигло, так сказать?
- мадина
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 7 месяцев 11 дней
HELP
IriS, ничего я не испытываю считаю это как релакс, целый день носишься. крутишься, потом глоток ииии все опустило, хорошо так,в пять утра грызет совесть,зачем, все не буду, только 24 часа,вспоминаю выдержки из книги"Как не пить"
И опять увижу его(мужа) и все по кругу!
Вот наверное и мой повод(муж)!
Хотя глупо какого то винить в своих грехах!!
И опять увижу его(мужа) и все по кругу!
Вот наверное и мой повод(муж)!
Хотя глупо какого то винить в своих грехах!!
- IriS
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 7 дней
Re: HELP
Приветмадина писал(а): ↑ IriS, ничего я не испытываю считаю это как релакс, целый день носишься. крутишься, потом глоток ииии все опустило, хорошо так,в пять утра грызет совесть,зачем, все не буду, только 24 часа,вспоминаю выдержки из книги"Как не пить"
И опять увижу его(мужа) и все по кругу!
Вот наверное и мой повод(муж)!
Хотя глупо какого то винить в своих грехах!!
Винить кого-то или себя бессмысленно. За тебя решения в моменты выбора-пить\не пить принимаешь не ты, а болезнь. Она тебе говорит- ты сегодня устала, расслабься, огооооо, а вот и муж, замечательно, теперь то точно надо расслабиться и т.д.
Ты же здесь, чтобы трезвой быть? Или ещё есть иллюзии, что так и сможешь всего по 1.5 л за вечер выпивать для расслабона и все хорошо будет? Пишу "всего 1.5 л", так как для меня это вообще- так, детский лепет. По 1.5 я выпивала каждый день всего 3 года назад (опустим про буйную юность) , теперь моя доза- минимум 3 л, а в последний заплыв осилила 5. Вот только расслабона уже никакого не было. И остановиться невозможно, только способом полумертвого падения на кровать в одетом состоянии и в домашних тапочках (как на утро выяснилось )И такой прогресс произошёл всего за 3 года!
Оно тебе надо? Эта болезнь никого не щадит. Ты же наверняка почитала истории людей на форуме ? Волосы дыбом!
Короче, Маша, как сказала Буби-Козыри: "ТУПО НЕ ПИТЬ! ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ-СОПЛИ!)))" Я эту фразу себе по несколько раз на дню повторяю)).
Только так, и никак по-другому.
А чтобы легче справляться было-есть форум, АА, книги и на первое место надо было поставить- твоё осознанное решение НЕ ПИТЬ!
А для вечернего расслабления есть масса других способов
Все будет хорошо! Стоит только ЗАХОТЕТЬ!
И не вешать нос!
- Dezz-Menn
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 13 дней
- ЕленаС26
- Не употребляю алкоголь:
2 года 7 месяцев 13 дней
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 6 дней
HELP
Ира а ты еще вот эту фразу повторяй :Боже, дай мне разум и душевный покойIriS писал(а): Я эту фразу себе по несколько раз на дню повторяю)).
принять то, что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого!
Да исполнится воля Твоя, а не моя.
Аминь
- IriS
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 7 дней
Re: HELP
Повторяю. Ещё как повторяю. Сегодня трезвой осталась благодаря этой " фразе".sableson писал(а): ↑
Ира а ты еще вот эту фразу повторяй :Боже, дай мне разум и душевный покой
принять то, что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого!
Да исполнится воля Твоя, а не моя.
Аминь
Маше про тупо не пить сказала, потому что она на АА не была ещё. А до меня истинный смысл молитвы дошёл только там.
Так-то.....
- IriS
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 7 дней