Медитация

[barmental]

11-й шаг гласит: Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.
Мой корявый перевод: Стремились путем молитвы и медитации улучшить наш сознательный контакт с Богом как мы его понимали, молясь лишь о знании Его воли для нас и даровании силы для этого.

На данный момент пытаюсь осмыслить и заняться медитацией, разобраться что это за хрень, и с чем ее едят. Недавно увлекся Экхартом Толле https://www.tolle.ru/ Немного получается отключать поток мысле и не более того.

У кого есть какой опыт на данную тему?

[Admin]

11-й шаг гласит: Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.
Мой корявый перевод: Стремились путем молитвы и медитации улучшить наш сознательный контакт с Богом как мы его понимали, молясь лишь о знании Его воли для нас и даровании силы для этого.

Вот как гугль переводит: Переводчег Гугль
Медитации пардонте там нету!

[barmental]

Юр, медитацию можно применить в разном контексте - и размышление и какие то медитативные техники. Вот я пока размышляю - мои алкогольные мозги заводят меня хрен его знает куда. На поверку оказалось, что самая моя большая ошибка в жизни - отождествляться себя любимого со своими мыслями. Сейчас тренируюсь отключать потом мыслей и наслаждаться этим.

[Абстягин]

Любая молитва и есть медитация. Самоввод в легкое трансовое состояние, изменение сознания без химвеществ.

[barmental]

При попытке молитвы я ощущаю сильный протест со стороны собственного разума - он начинает такую хрень гнать, и трудно остановить. Вот и практикую контроль над мыслями, не знаю к чему это приведет, но пока нравится.

[Альтависта]

Медитиация для меня - это ежедневные размышления над прожитым днем, над тем хорошим или не очень,что со мной произошло в течение дня.В осносном это происходит вечером, когда провожу самоанализ.Тогдаже случается (нечасто ) и дилог с моей ВС. Пока очень трудно понять какой голос во мне говорит правильно.Потому как их может звучать несколько.Может один из них голос моей болезни?Он же хитрый,властный,сбивающий с толку Утром медитация во время молитвы и когда зачитываю ежедневные размышления на сегодня.Читаю их уже второй год,но и как в БК, что-то новое открывается,наверное то,что мне нужно увидеть именно сегодня.Как-то так у меня...

[barmental]

Щаз работаю и вот эту хрень слушаю

[Настасья]

Валера,такая классная штучка(хрень по-вашему).а слова какие!очень понравилось,хочу себе в журнальчик стащить.удивительно,но так после нее мне классно стало в душе и плакать захотелось(наверное от переизбытка)

[barmental]

хрень по-вашему

Все херня кроме пчел, но если разобраться, то и пчелы - херня

Кстати, алкоголики к друг другу на "ты"

[Настасья]

алкоголики к друг другу на "ты"

да это я так...бывает у меня.

[Вит]

Щаз работаю и вот эту хрень слушаю

А просто поработать не пробовал?

[Лайни]

11-й шаг гласит: Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.

Для меня 11 шаг , Стремились путем молитвы и размышления улучшить свой сознательный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли в отношении нас, и силе для её исполнения - анализ "послевкусия" по предыдущему дню + позитивный настрой на текущий + молитва о душевном покое.
Для меня самое удобное время - утро, когда я только проснулась.
То. что я в этот момент помню по предыдущему дню, то и анализирую, соответственно - принимаю к дальнейшему использованию, либо стараюсь скорректировать.
То, что я не вспомнила - то мне и не нужно.
Никаких дополнительных практик по данному шагу не пробовала.

На данный момент пытаюсь осмыслить и заняться медитацией, разобраться что это за хрень, и с чем ее едят. Недавно увлекся Экхартом Толле https://www.tolle.ru/ Немного получается отключать поток мысле и не более того.

У кого есть какой опыт на данную тему?

Медитация как таковая (в смысле отключения сознания, применения различных техник) меня не интересует, поделиться нечем.

[Марика]

Медитативные практики, кто наберется терепения и начнёт их осваивать, безусловно играют огромную роль на пути к реабилитации.
В моем случае, я пришла к ним будучи еще в обътиях змия. Т.е. во время моих "трезвых недель" я активно практиковала различные практики, не йога. Именно отключение мыслительных процессов, созерцание света, концентрация на энергиях и много всего прочего. Собственно это и привело меня к некой "аллергии" на напиток дьявола. У меня просто пропало удовлетворение от его принятия. Но привычка оставалась привычкой.
Но кто начинает практики, понимают, что они просто не совместимы с "отравой души".

[Весна]

Молитва - это круто! Молитва + вера - великая штука. Даже не знаю уже, как можно жить, надеясь только на себя или на кого-то (земное создание). Духовный мир - он такой высокий, глубокий и безграничный. Там столько помощи можно найти.

[barmental]

Прибился по варианту медитации читая 22-й псалом. Интересный текст, произношу про себя и представляю что это происходит со мной. Вставляет не по детски.

[Sableson]

Валера твою тему откопали в архивах ,сколько ж пыли на ней было как с времен Атлантов пришла.

[barmental]

Хорошо тебе Паша, ты еще атлантов застал...

Ну если серьезно, более или менее до медитации добрался только сейчас.

[Buddistka]

Я тоже начиталась Толле и стала практиковать медитацию. Без музыки, без мантр, без визуализации. Просто слушаю тишину и дыхание с закрытыми глазами. Сначала трудно выключить думание, потом легче. Мысли если и появляются, то ты просто их не "думаешь". Пришли, ушли. Это акт созерцания мира. Стала легче засыпать, иногда сразу. Что для меня безумное счастье. И вообще перестали тревожить вопросы религии и атеизма и всего этого словоблудия. Пришел покой.

[barmental]

Buddistka, Молодца, даже завидую слегка...

[Sableson]

ты еще атлантов застал...

а что снесли чтоль на Фонтанке помню стояли 6 штук ,хотя давно было может и снесли надо Питерских спросить.