Медитация

Наша цель - остаться трезвыми самим и помочь другим алкоголикам обрести трезвость.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Поддержать форум
Сбербанк 5469 4000 1340 9235
Яндекс деньги (Ю мани) 410011737596224
Аватара пользователя
Sableson
Не употребляю алкоголь:
8 лет 25 дней

Медитация

Сообщение Sableson » 13 мар 2017, 19:16

barmental писал(а): Ну если серьезно,
давно не занимался ,но сейчас как то времени что то нет ,или настроя.
🦋꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂💕

Аватара пользователя
Buddistka
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 3 дня

Медитация

Сообщение Buddistka » 13 мар 2017, 19:18

barmental, а чему тут завидовать? Утром 10 минут по турецки посидеть, с закрытыми глазами в тишине и на сон грядущий. А лучше уже лежа в кровати. Сначала мысли мешают, но потом постепенно перемещаешь внимание снова на тишину, на дыхание, на звуки с улицы...с утра просыпаешься и не помнишь даже как вырубился...

Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 13 мар 2017, 19:19

Паш, до медитации добираюсь под плохим настроем - жизнь выравнивается. Т.е. настрой зависит от медитации.

Аватара пользователя
Весна
Не употребляю алкоголь:
16 лет 8 месяцев 17 дней

Медитация

Сообщение Весна » 13 мар 2017, 21:22

barmental писал(а): до медитации добираюсь под плохим настроем - жизнь выравнивается. Т.е. настрой зависит от медитации.
22 псалом - это классика. А как Вам 90-й? Ну и Отче наш, конечно. Да, вы правы, не надо дожидаться настроя. Его надо создавать. И молитвы - самое то. У меня столько ответов было. Да и не только у меня. Что я уже просто подсажена на ЭТО. А Библию читали-читаете?

Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 14 мар 2017, 05:04

По сути, с отче наш началась моя трезвость, в камере на сутках искренне помолился этой молитвой, больше не пил. Библия всегда под рукой.

Аватара пользователя
Весна
Не употребляю алкоголь:
16 лет 8 месяцев 17 дней

Медитация

Сообщение Весна » 14 мар 2017, 12:44

barmental, это здорово! Очень рада за Вас. А вы молитесь своими словами, что в сердце в данную минуту?

Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 14 мар 2017, 15:35

Весна писал(а): А вы молитесь своими словами, что в сердце в данную минуту?
Суть моей молитвы проста, нужно вербализировать то что меня беспокоит, по другому - надо чтобы мысли обрели форму слов, либо на бумаге, либо вслух. Мой бог понимает самые простые слова, иногда матерюсь :)

З.ы. среди алкоголиков принято на ты обращаться, когда ко мне на Вы - как то не по себе :)

Аватара пользователя
Весна
Не употребляю алкоголь:
16 лет 8 месяцев 17 дней

Медитация

Сообщение Весна » 14 мар 2017, 16:33

Хорошо, буду на ТЫ :co_ol:
Да, простую речь Он понимает вполне. И это радует.
Визуализировать надо не только наши проблемы, но и наши мечты. Можно, например, записывать то, о чём молимся. Ну, особую тетрадь духовную завести. С молитвами. С откровениями. Потом интересно перечитывать, видя ответы. Вера растёт.

Аватара пользователя
Весна
Не употребляю алкоголь:
16 лет 8 месяцев 17 дней

Медитация

Сообщение Весна » 14 мар 2017, 17:00

barmental, а ты слушаешь какую-нибудь духовную музыку, песни?

Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 14 мар 2017, 19:34

Весна писал(а): а ты слушаешь какую-нибудь духовную музыку, песни?


Интересно получилось после начала изучения английского, начал понимать текст, оказалось, что балдел от по сути духовной музыки.

Вот тебе еще реально про медитацию

Аватара пользователя
Весна
Не употребляю алкоголь:
16 лет 8 месяцев 17 дней

Медитация

Сообщение Весна » 14 мар 2017, 20:18

Ух ты, даже и не подозревала, о чём эта песня - Joan Osborne - One of. Английский я ведь не учила. Текст интересный.
А мне много что нравится.
:

Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 15 мар 2017, 14:40




Любимая с института песня, вспоминаются анонимные, единственное условие необходимое для трезвости - это честность.

Аватара пользователя
Buddistka
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 3 дня

Медитация

Сообщение Buddistka » 15 мар 2017, 14:44

Какая у вас темка интересная)))

Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 15 мар 2017, 14:47

Buddistka, А ты к музыке как?

Аватара пользователя
Buddistka
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 3 дня

Медитация

Сообщение Buddistka » 15 мар 2017, 14:49

Мало слушала в этот год.но с началом трезвости ассоциируется одна песня.сейчас попробую найти. Она прям воодушевляет меня продолжать этот путь)

Аватара пользователя
Buddistka
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 3 дня

Медитация

Сообщение Buddistka » 15 мар 2017, 14:52


Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 15 мар 2017, 14:56

Buddistka писал(а): Она прям воодушевляет меня продолжать этот путь)
Интересно тебя вставляет...

Аватара пользователя
Buddistka
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 3 дня

Медитация

Сообщение Buddistka » 15 мар 2017, 15:04

Просто я поняла с самого начала, что войти в трезвость означает познакомиться с удивительным миром. Согласна со стецом, что работа над собой это интересно) и тот момент любопытства ассоциируется с этой песнью, потому что я ее тогда, в марте, год назад, слушала постоянно)

Аватара пользователя
barmental
Не употребляю алкоголь:
11 лет 6 месяцев 29 дней

Медитация

Сообщение barmental » 15 мар 2017, 15:14

Buddistka, Юль, иногда хочется просто жить, творить, радоваться, но постоянно приходиться бороться :)

Аватара пользователя
Buddistka
Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 3 дня

Медитация

Сообщение Buddistka » 15 мар 2017, 15:21

barmental, да, я весь год в этой борьбе, а теперь как то стало получаться найти эту внутреннюю гармонию. И я стала отфутболивать попытки других людей вогнать меня в чувство вины (муж), переложить на меня ответственность и сливать мне грязь с души (папа). Я теперь все это ясно вижу. Еще перестала рефлексировать по поводу несправедливости жизни и проблем по работе. Просто принимаю все как есть. Спасибо конечно АА, Экхарту толле, буддизму, православию и ...атеизму и квантовой физике) всю башку я себе эзотерикой промыла)

Вернуться в «Анонимные Алкоголики»