Чиво сколька? :hi_hi_hi:Мила писал(а): ↑ Сколько?
Людмила (Мила)
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
Re: Людмила (Мила)
А это так важно для определения алк-не алк?!Антон писал(а): ↑ Лет без алко?
Важен язык, на котором человек думает. Если он думает алко-языком, типа "у нас, у алков", то это конечно алк, если трезвым языком, типа "у нас, у людей", то это не алк.
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня
Re: Людмила (Мила)
Антон писал(а): ↑Мила,
previed !

Ты чего так поздно не спишь ты вроде писал тебе рано на работу вставать...
Как жена,курить не просит??
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
Re: Людмила (Мила)
не просит, но ей не нравится теперь, что я курю. Такой нюх теперь
А рано заснуть просто не могу. Не спится.

А рано заснуть просто не могу. Не спится.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня
Re: Людмила (Мила)
У меня нюх теперь тоже как у собаки,я завтра тоже полностью отказываюсь от сигарет уже 3 день пью таблетки завтра полный отказ.Вот заживу теперь. reverans Прямо феей буду не пью не курю,спортом занимаюсь я прямо не узнаю себя в гриме. smusc И ещё по врачам пойду,пусть проверяют у меня все органы..Антон писал(а): ↑не просит, но ей не нравится теперь, что я курю. Такой нюх теперь![]()
А рано заснуть просто не могу. Не спится.

Антон ты попей Глицин он не вредный но восстанавливает нервную систему и сон от него наладиться будешь как медведь спать.Его надо пить 2 месяца 3 таблетки в день.И купи себе витамины группы В .Я с час пью это и сон полностью наладился.
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
Re: Людмила (Мила)
Спасибо. А поросыпаться утром нормально буду? На реакцию не повлияет? Хотя я привык утром не совсем адекватный на работу двигать 

-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня
Re: Людмила (Мила)
Антон это не снотворное,ты утром будешь вставать как обычно от этого курса ты ни чего не приятного чувствовать не будешь.Антон писал(а): ↑Спасибо. А поросыпаться утром нормально буду? На реакцию не повлияет? Хотя я привык утром не совсем адекватный на работу двигать
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня
Re: Людмила (Мила)
https://www.alcoholism.ru почитай эту книгу она очень многое во мне поменяла и очень многое я для себя открыла.Может и тебе она полезна будет...Антон писал(а): ↑погуглил. Да, можно попить. Спасибо!
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня
Re: Людмила (Мила)
5. Мотивационная ремиссия
Это лучший вариант из всех возможных ремиссий, это здоровый образ жизни в результате сознательного выбора, это трезвость по убеждению. Мотивационной ремиссии предшествует ясное понимание угрозы полного жизненного краха из-за злоупотребления алкоголем. Обычно пьющий человек проходит какую-то критическую точку, когда отчетливо осознает, что единственным способом нормального существования для него является полная трезвость. В соответствии с этим убеждением он так организует свою жизнь, чтобы совершенно исключить возможность рецидива алкоголизма, он оберегает трезвость, как немолодая мать – долгожданного младенца-первенца. Трезвенническая жизнь делает бывшего алкоголика совершенно счастливым человеком. Сопоставляя свою предыдущую жизнь с настоящей, если он о чем и сожалеет, так это о том, что не бросил пить раньше. Стабильная мотивация сохранения трезвости делает эти ремиссии самыми стойкими. Ремиссии по 20, 30 и более лет бывают только мотивационными. Убежденность в правильности своего выбора является характерной чертой мотивационной ремиссии. Этим она принципиально отличается от вынужденной ремиссии. Я желаю каждому читающему эти строки самой стойкой мотивационной ремиссии. Пусть это станет вашей мечтой, которую вы своими руками сделаете былью.
Эта моя мотивация не пить.
Это лучший вариант из всех возможных ремиссий, это здоровый образ жизни в результате сознательного выбора, это трезвость по убеждению. Мотивационной ремиссии предшествует ясное понимание угрозы полного жизненного краха из-за злоупотребления алкоголем. Обычно пьющий человек проходит какую-то критическую точку, когда отчетливо осознает, что единственным способом нормального существования для него является полная трезвость. В соответствии с этим убеждением он так организует свою жизнь, чтобы совершенно исключить возможность рецидива алкоголизма, он оберегает трезвость, как немолодая мать – долгожданного младенца-первенца. Трезвенническая жизнь делает бывшего алкоголика совершенно счастливым человеком. Сопоставляя свою предыдущую жизнь с настоящей, если он о чем и сожалеет, так это о том, что не бросил пить раньше. Стабильная мотивация сохранения трезвости делает эти ремиссии самыми стойкими. Ремиссии по 20, 30 и более лет бывают только мотивационными. Убежденность в правильности своего выбора является характерной чертой мотивационной ремиссии. Этим она принципиально отличается от вынужденной ремиссии. Я желаю каждому читающему эти строки самой стойкой мотивационной ремиссии. Пусть это станет вашей мечтой, которую вы своими руками сделаете былью.
Эта моя мотивация не пить.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня
Re: Людмила (Мила)
Сегодня 17 дней трезвости и пол дня не курю..
Да всё дела в желании алкоголика не пить,могу сказать раньше были одни слова и сопли хочу бросить пить и курить.Когда я себя спросила а,что ты милочка для этого сделала,что бы вести трезвый и здоровый образ жизни,сама себе ответила ни чего.
Сейчас всё в моей жизни переменилась я не просто решила не пить 1 год или 2,я приняла осознанное решения,что в этой жизни алкоголь мне больше не нужен.Я постоянно теперь работаю над собой.Результат на лицо у меня нет ни тяги не желания выпить.
Я раньше думала,что люди врут когда пишут,что у них нет желания выпить,сейчас могу сказать у меня нет желания не пить не курить...
Спасибо всем кто помогает мне трезветь на этом форуме... _flowers_
Да всё дела в желании алкоголика не пить,могу сказать раньше были одни слова и сопли хочу бросить пить и курить.Когда я себя спросила а,что ты милочка для этого сделала,что бы вести трезвый и здоровый образ жизни,сама себе ответила ни чего.
Сейчас всё в моей жизни переменилась я не просто решила не пить 1 год или 2,я приняла осознанное решения,что в этой жизни алкоголь мне больше не нужен.Я постоянно теперь работаю над собой.Результат на лицо у меня нет ни тяги не желания выпить.
Я раньше думала,что люди врут когда пишут,что у них нет желания выпить,сейчас могу сказать у меня нет желания не пить не курить...
Спасибо всем кто помогает мне трезветь на этом форуме... _flowers_
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
Re: Людмила (Мила)
Молодец, что сказать! Честно скажу, иногда мысли выпить проскакивают. Хочется расслабиться и т.д. Но мысли отгоняю и они уходят.
А бросить курить, наверное, сложнее...
А бросить курить, наверное, сложнее...
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня
Re: Людмила (Мила)
Антон я раньше думала,что бросить пить и курить вообще не реально.Но с час понимаю нужно очень сильно захотеть,и всё будет окей.Антон писал(а): ↑Молодец, что сказать! Честно скажу, иногда мысли выпить проскакивают. Хочется расслабиться и т.д. Но мысли отгоняю и они уходят.
А бросить курить, наверное, сложнее...
Мне с час вообще не трудно отказаться не от спиртного не от сигарет,мне это больше не нужно я не хочу не пить не курить.Не знаю,что будет завтра но сегодня именно так как я пишу.
Я от Колме тоже отказалась не нужно оно мне больше.
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 месяца 18 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
22 года 6 месяцев 8 дней
Re: Людмила (Мила)
Супер!Мила писал(а): ↑Сегодня 17 дней трезвости и пол дня не курю..


-
- Не употребляю алкоголь:
14 лет 9 месяцев
Re: Людмила (Мила)
пол дня не курю -
-вооще приз! pozdr1
на самом деле молодец!-всё начинается с малого


на самом деле молодец!-всё начинается с малого

-
- Не употребляю алкоголь:
11 лет 4 месяца 9 дней
Re: Людмила (Мила)
Умничка,Мила!
а я вот могу не курить часов 5-6 и даже больше,но вечером оторвусь обязательно.хотя мысли в голове-ну ведь можешь же не курить столько,так уже и не бери!!нет!руки тянутся!по рукам дать не кому!
а я вот могу не курить часов 5-6 и даже больше,но вечером оторвусь обязательно.хотя мысли в голове-ну ведь можешь же не курить столько,так уже и не бери!!нет!руки тянутся!по рукам дать не кому!