Людмила (Мила)

[Evita]

щекотно не будет...)

smusc Спасибо вам всем за поддержку))

[Мила]

Всем здрасти. reverans
У меня такой вопрос Юра :s_o_s:
Сегодня поймала себя на мысли может я зря кодировку сделала может я не алкоголичка,сегодня на работе народ рассказывал как хорошо в пятницу придти с работы и расслабиться немного на дачи я как то с завистью это слушала и первая мысль которая мне пришла я не такая как они мне пить нельзя у меня не много не получиться а пятница испортит субботу.
Юра,почему у меня мысли такие в голове,почему я стала допускать даже думать об этом.
Я вроде пить то не хочу но думаю об этом.
Что мне нужно делать что бы эти мысли покинули меня.

Да и самое интересное у меня сегодня с утра был прямо шумняк какой то страх я не понимаю от куда он взялся.Я раньше такое испытывала только после пьянке.

[Vanda]

первая мысль которая мне пришла я не такая как они

previed Милочка, прочитала твои ощущения и хочу тебя успокоить. Точно также и у меня было. Что вот я не такая как все. Особенно когда Новый год был, у меня истерика была: всю ночь прорыдала. Думала, как люди веселятся. Везде шум, фейерверки, крики, а я носом в подушку. Никуда идти с детьми не захотела, а муж после запоя отходняки ловил..

Гони эти мысли куда подальше, просто купируй на корню и не давай развиваться - мне это помогало и помогает сейчас.

[ГрустнаяУлыбка]

Что мне нужно делать что бы эти мысли покинули меня

Перестань думать об этом.Я тогда говорил.Что потом тебе предложат успокоительные лекарства купить..
А было так легко же...

[Мила]

Гони эти мысли куда подальше, просто купируй на корню и не давай развиваться - мне это помогало и помогает сейчас.

Ванда привет дорогая,я как то не подумала что с тобой можно это тоже обсудить,сори _flowers_

А было так легко же...

Да мне и сейчас легко и хорошо,просто я решила посоветоваться стало интересно от куда такие мысли возникают я рада,что я сделала кодировку я теперь в такие моменты могу спокойно наблюдать за собой и делать выводу я если бы я не сделала укол то думать мне было бы не когда в одходняке бы валялась.
Кодировка это костыль только на время но если это время провести с пользой для моей больной голову результат будет на лицо.

[ГрустнаяУлыбка]

Кодировка это костыль только на время но если это время провести с пользой для моей больной голову результат будет на лицо.

Т.е ты сейчас полностью контролируешь себя и свои действия?

[Vanda]

что с тобой можно это тоже обсудить

Спрашивай всегда, если что нужно. Всегда рада помочь _flowers_

[SLA-LA]

Мила
priv priv Это нормально. Столько калдырить и тут вдруг перестать ваапче. Нам, алкашам, пить низззя и с этим надо смирицца. Пусть бухают кто может, мы не можем. Я тоже иногда с завистью смотрю на выпивающих, но мы то свое уже выпили puzir нам фатит

[Лодочник]

мы то свое уже выпили

Точно. Мы выпили их куда намного больше. Они растянули просто buddies

[ГрустнаяУлыбка]

Мы выпили их куда намного больше.

Если бы!:)

[Чикитта]

Что мне нужно делать что бы эти мысли покинули меня.

Да и самое интересное у меня сегодня с утра был прямо шумняк какой то страх я не понимаю от куда он взялся.Я раньше такое испытывала только после пьянке.

Я не Юра, но тоже выскажусь:
Подобные мысли обязательно уйдут....
1) нужно время
2) трезвое осознание необходимости полного отказа от алко.

А шумняк в начале срока совершенно обычное дело, у меня периодически случался до 2 -х лет. Сейчас давнооо уже не было ...

[Vanda]

Чикитта
А у меня после года практически штиль уже. За редким исключением эмоциональные качели. Тяги нет абсолютно, хотя мысли посещают. А решение должно осознанным, направленным на трезвость, согласна

[Чикитта]

Если честно, Ванда, я уже путаюсь в сроках - когда что ушло ( шумняки, алкосны, зависть в меру выпивающим и прочая дребедень ) smusc то кажется с года , то с 1,5 и т.д. Дневника я не веду, но беспокоить перестало давно. Ловлю себя на желании обозначить максимальный срок начинающим, чтоб не ждали неба в алмазах после первого трезвого месяца, а запаслись терпением .... Оно то точно лишним не будет ....

[Vanda]

неба в алмазах после первого трезвого месяца

Это точно Всегда хочется сразу и без мучений, а так не получается

[Мила]

А шумняк в начале срока совершенно обычное дело, у меня периодически случался до 2 -х лет. Сейчас давнооо уже не было ...

Как хорошо,что я с вами люди которые через это прошли понимают,что говорят.
Мне бы самой и в голову не пришло,что это сейчас нормально.

А решение должно осознанным, направленным на трезвость, согласна

Вот и я испугалась решения то не пить я приняла осознанно а тут такие мысли.

Мы выпили их куда намного больше

Свою цисцерну я уже выпила тут нет сомнений.

Это нормально.

Спасибо дорогие мои за поддержания духа во мне.

[SLA-LA]

чтоб не ждали неба в алмазах после первого трезвого месяца

Если меня сейчас вернуть на 4-ре месяца назад, вряд ли бы я решилась. Ну а теперь уже несурьезно... Иногда плющщит неподецки. Но тяга проходить стала быстрее.

[Мила]

чтоб не ждали неба в алмазах после первого трезвого месяца, а запаслись терпением .... Оно то точно лишним не будет ....

"Чикитта я правильно тебя поняла меня ещё с годик потрясёт переодичиски моя задача выстоять и со временем это всё закончиться и я буду жить спокойно?

[Мила]

Иногда плющщит неподецки. Но тяга проходить стала быстрее.

Сла первые результаты уже есть. _flowers_

[Vanda]

SLA
Ты, вообще, умница. Вот в тебе я уверена, как ни в ком другом. Ты - очень сильный человек.

[Vanda]

Мила
Самое главное понять, как ты должна действовать, если тебя вдруг накрыло. Пробуй разные способы, чем-то отвлекай себя от ненужных мыслей, чтобы не "гонять" их в голове по несколько раз. Со временем это будет всё реже происходить.