Пиливать... с костылем, без костыля. Тут либо ДА либо нЭтМила писал(а): переживаю может не время тебе бросать я то с костылём .
Людмила (Мила)
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- SLA-LA
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 27 дней
Людмила (Мила)
- Мила
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
Людмила (Мила)
Спасибки privAdmin писал(а): Мила, с трешкаме!
Юра мне уже не долго осталось какой кашель курильщика у меня уже есть и даже отхаркиваюсь гадостью я про такое слышала но не верила,что и правда бывает и даже на фоне этого бросить очень тяжело. ohohoh Что же делать то .Admin писал(а): курить бросишь тогда и только тогда, когда дно почувствуешь, ну вот как я, например, когда кусочки легких начнешь выкашливать и выплевывать.
- Мила
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
- SLA-LA
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 27 дней
Людмила (Мила)
Та говорю ж тебе табекс купи, он тягу снимает, проверено. Я сегодня весь день его ела и курить меньше хотелось, сейчас спокойно сижу и не курю. Ну, понятно, тянуть еще будет. Но по схеме жувать буду, то попустит. Я сама даже не пыталась, заранее знаю, что не смогу. А выплевывалось из меня зеленые пробки смобы и слизи, а я радовалась, что легкие отчищаются и курить не бросалаМила писал(а): на фоне этого бросить очень тяжело.
- Мила
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
Людмила (Мила)
Куплю но он мне 2 раза не помог ohohoh ты с ним уже бросала?SLA-LA писал(а): Та говорю ж тебе табекс купи, он тягу снимает, проверено
- SLA-LA
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 27 дней
Людмила (Мила)
Неоднократно и фсегда удачно , то что я начинала опять, сама дураМила писал(а): ты с ним уже бросала?
- Мила
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
- SLA-LA
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 27 дней
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 7 месяцев 4 дня
Людмила (Мила)
Мила, с трешкаме! priv _flowers_
Табексы это все фигня, мотивация главное. Ты же по другой зависимости матчасть знаешь, там все аналогично, курить бросишь тогда и только тогда, когда дно почувствуешь, ну вот как я, например, когда кусочки легких начнешь выкашливать и выплевывать. А до этого три раза бросал, даже полгода продержался, но все равно начинал, а теперь просто выворачивает наизнанку от дыма. А ведь думал, что ни дня не смогу без цыгарки, даже гриппом болел с температурой под 39, и то штук пять выкуривал, хоть в голове молотом кровь стучала. Физической зависимости нет, точнее есть, но не такая, как нам кажется, больше психологическая. Разруха не в клозетах, а в головах © все оттуда!
Табексы это все фигня, мотивация главное. Ты же по другой зависимости матчасть знаешь, там все аналогично, курить бросишь тогда и только тогда, когда дно почувствуешь, ну вот как я, например, когда кусочки легких начнешь выкашливать и выплевывать. А до этого три раза бросал, даже полгода продержался, но все равно начинал, а теперь просто выворачивает наизнанку от дыма. А ведь думал, что ни дня не смогу без цыгарки, даже гриппом болел с температурой под 39, и то штук пять выкуривал, хоть в голове молотом кровь стучала. Физической зависимости нет, точнее есть, но не такая, как нам кажется, больше психологическая. Разруха не в клозетах, а в головах © все оттуда!
- Мила
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
Людмила (Мила)
Сказочница ты Сла умираю я сейчас пойду за табексом а то помру.[media]https://s7.rimg.info/a2e616a00913b01eb7 ... 83ebe0.gif[/media]SLA-LA писал(а): 3 дня главное продержаться, а там легче
_
- SLA-LA
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 27 дней
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 дня
- Мила
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
Людмила (Мила)
Конечно расстройство и курить не могу и бросить тоже не как.Мерло писал(а): дежавю это расстройство нервной системы
Я нашла дому плитку Табекса,Сла у меня не осталось инструкции как его принимать первые дни?
Людмила (Мила)
Мила
Доброе утро!
Я курю лет 19 уже. Но последние 4 года (связано с беременностью) могу легко не курить, сейчас курю только когда в сервисе бываю и то не всегда. В неделю 2-4 сигареты. Сама в шоке от такого, хотя тоже раз 20 бросала и с Табексом и сама. Правильно Юра говорит - мотивация - наше все. Держись. Бросать курить обязательно нужно, тем более нам, дЭвушкам
Доброе утро!
Я курю лет 19 уже. Но последние 4 года (связано с беременностью) могу легко не курить, сейчас курю только когда в сервисе бываю и то не всегда. В неделю 2-4 сигареты. Сама в шоке от такого, хотя тоже раз 20 бросала и с Табексом и сама. Правильно Юра говорит - мотивация - наше все. Держись. Бросать курить обязательно нужно, тем более нам, дЭвушкам
- Мила
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
- SLA-LA
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 27 дней
Людмила (Мила)
Ну в первую очередь гугл тебе в помощь. А вообще через каждые 2,5 часа. первые два дня. У меня 1,5 дня отказа, первое, что ощутила утром, так это жуткое раздражение на ффсе. Просто бросалась бы с дики воплем. Я и забыла как псих давит организм, когда никотину не получаетМила писал(а): Сла у меня не осталось инструкции как его принимать первые дни?
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 4 дня
Re: Людмила (Мила)
Всем привет!SLA-LA писал(а): ↑
Ну в первую очередь гугл тебе в помощь. А вообще через каждые 2,5 часа. первые два дня. У меня 1,5 дня отказа, первое, что ощутила утром, так это жуткое раздражение на ффсе. Просто бросалась бы с дики воплем. Я и забыла как псих давит организм, когда никотину не получает
Можно с табексом первых две недели попить глицин.Нервы успокоит...