Как уйти от соблазна выпить

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
agrippina
Информация о пользователе

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение agrippina » 16 июн 2015, 06:53

Здравствуйте господа и дамы.моя история банальна .В общем то как в книге описывается.сначала ждеш праздника.а потом со временем неважно какой праздник .была бы бутылка на столе.запоями не пью.но почти каждые выходные.точнее суббота или пятница суббота.И вот так надоели эти похмельные утра ппц!!!сил нет больше.в меру пить не получается.держалась месяц.Главный вопрос у меня-как отогнать от себя эти мысли о спиртному в выходной день???

Аватара пользователя
Поля
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 24 дня

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Поля » 16 июн 2015, 06:57

agrippina, доброе утро, придумал альтернативу бухлу,тем более лето.пройди тест на главной странице,выяснилось алкоголик ли ты.

Аватара пользователя
Поля
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 24 дня

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Поля » 16 июн 2015, 06:58

Если тебе это нужно конечно

Аватара пользователя
Махаон
Информация о пользователе

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Махаон » 16 июн 2015, 07:03

agrippina, давай,спрашивай обо всем,читай на форуме темы,книги.
Мы,здесь усе такие,разные и похожие в одном:надоело кланяться бутылке,выбираемся из сетей безумия,стараемся.Всяко-разно пытаемся.
И час еще не пробил.
Будем жить

Аватара пользователя
Sableson
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 7 дней

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Sableson » 16 июн 2015, 07:07

agrippina писал(а): .Главный вопрос у меня-как отогнать от себя эти мысли о спиртному в выходной день???
встречный вопрос мысли бывают разные как говорится голубые розовые и красные ....вопрос в том что ты хочешь от выходного дня....что получить хочешь... поставь задачу -отдых .активный .или например отдых культурный и его получишь.. а если выходной и все тут по привычке надо махануть и ты обязательно маханешь ...мозги разведут в два счета.... надо мозг уметь выключать или хотя бы переключать на другое.....
тут еще есть важный момент...мысли -это мозг работа и желание это уже физический уровень ..с ним сложнее справиться .
так вот надо вовремя не допустить чтобы мысль переросла в желание.
🦋꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂💕

Изображение

Аватара пользователя
Konstantin
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Konstantin » 16 июн 2015, 07:08

agrippina, Привет! p:r:i:v
Основных принципов всего два - не пей первую рюмку и не пей сегодня. Добиваются их все по-разному. Тут нет единого рецепта,
так что действуем методом проб и к сожалению ошибок. Удачи!

Аватара пользователя
Еffтюша
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев 10 дней

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Еffтюша » 16 июн 2015, 07:09

agrippina писал(а): .Главный вопрос у меня-как отогнать от себя эти мысли о спиртному в выходной день???
Всё просто!!! В календаре закрашиваем красненькие цыфери чёрным маркером! Нет выхов- нет проблем!! k:s:u
Привет!
Если серьёзно- менять планы на выходные. Абстиняга сил не прибавит, а вот культ поход в театр, парк, прочие культмассоввости- весьма полезны. Выбирай на первое время загруз выхов делами, требующими трезвой головы. И да, читай, пугайся основательно))
Удачи!
„В основном, свободу человек проявляет только в выборе зависимости.“ — Герман Гессе

Аватара пользователя
agrippina
Информация о пользователе

Re: Как уйти от соблазна выпить

Сообщение agrippina » 16 июн 2015, 07:18

Спасибо вам всем большое .я прошла тест.но и без теста ясно что алкоголик.Господи как хорошо просыпаться с трезвой головой и утро действительно доброе!

Аватара пользователя
Максимус
Информация о пользователе

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Максимус » 16 июн 2015, 07:26

EffTYousha писал(а): а вот культ поход в театр, парк, прочие культмассоввости- весьма полезны.
истину глаголишь! раньше я в театры ужратый ходил ..., но трезвым все намного лучше :-) :-) :-)

Аватара пользователя
Dezz-Menn
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 14 дней

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Dezz-Menn » 16 июн 2015, 07:29

agrippina,  Привет p:r:i:v
agrippina писал(а): запоями не пью.но почти каждые выходные.точнее суббота или пятница суббота.
Как , давно это было или как молоды мы были :-) , если бы я на том уровне об этом задумался ...............
Но лучше поздно чем некогда !
agrippina
Konstantin писал(а): не пей первую рюмку и не пей сегодня
Основа! По моему мнению , первые дни я как мантру повторял эти слова с утра , теперь повторяю их когда возникает желание , или когда предстоит банкет !
Мне помогает книга "Как не пить" , когда бес нашептывает мне сомнения по поводу моего алкоголизма я перечитываю эту книгу !

Аватара пользователя
agrippina
Информация о пользователе

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение agrippina » 16 июн 2015, 09:22

Я купила икону и ладанку Неупиваемая чаша.Не знаю .утопающий хватается за все что можно

Аватара пользователя
Konstantin
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Konstantin » 16 июн 2015, 09:25

agrippina писал(а): утопающий хватается за все что можно
Все верно. Утренняя молитва о ниспослании трезвого дня и вечерняя с благодарностью за него.

Аватара пользователя
Тикондерога
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 5 дней

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Тикондерога » 16 июн 2015, 09:25

agrippina, привет! Как сказал один умный человек на форуме -"алкоголь это растворитель...совести" А попробуй относиться к нему как к растворителю с химической стороны. Мол енто как ацетон, только в красивой упаковке, Надеюсь тебя не потянет хлебнуть ацетону?!!! :-)

Аватара пользователя
Пан атаман
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 5 месяцев 15 дней

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Пан атаман » 16 июн 2015, 09:26

agrippina, рад видеть!

Читай книгу Стеца, общайся тут побольше, выкорабкаешься.

Аватара пользователя
agrippina
Информация о пользователе

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение agrippina » 16 июн 2015, 09:28

Вот ещё интересно как сказать что не будешь пить сегодня ну например родне
?напрямую?или каждый раз придумывать что то типа пью лекарства? :du_ma_et:

Аватара пользователя
Konstantin
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Konstantin » 16 июн 2015, 09:30

agrippina писал(а): как сказать что не будешь пить сегодня ну например родне
А что родня ежедневно бухает? И без тебя никак не обойтись?

Аватара пользователя
agrippina
Информация о пользователе

Re: Как уйти от соблазна выпить

Сообщение agrippina » 16 июн 2015, 09:33

Конечно ацетон не захочу :ze_le_ny: а ведь по сути алко такая же гадость !ну почему мы не хотим этого усвоить раз и навсегда...

Аватара пользователя
Ден
Информация о пользователе

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Ден » 16 июн 2015, 09:34

agrippina писал(а): Главный вопрос у меня-как отогнать от себя эти мысли о спиртному в выходной день???
Нажрись вусмерть, выйди в гоп-район, получи пестячек, чтобы наутро не помнить вообще нифига, очнись дома не помня как добралась, и мысли уйдут сами собой :-|-: :-)
agrippina:-|-: p:r:i:v

Аватара пользователя
agrippina
Информация о пользователе

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение agrippina » 16 июн 2015, 09:36

Да нет родня у меня нормальная в этом плане.Но вот к примеру скоро ДР намечается.Это я так .к примеру.проигрывают в уме ситуации так сказать

Аватара пользователя
Konstantin
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 23 дня

Как уйти от соблазна выпить

Сообщение Konstantin » 16 июн 2015, 09:36

Ден писал(а): Нажрись вусмерть, выйди в гоп-район, получи пестячек
:sh_ok: :-) :-)

Рекламный блок

Быстрый ответ

Смайлики
flag:rf n^a:r:ik bu:dd:ies a:l:i:k p:u:zi:r n%o_d*rug^s :-) :-|-: p:r:i:v pl:at:oc:hek o:ho:hoh {cat:kiss :ps_ih: fa::p :nez-nayu: mi:ss_ss :ki_ss:
Ещё смайлики…
   
Ответить

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»