Вопрос по программе

[Dantes]

Доброго времени суток, уважаемый Олег Викторович!
В первый год моей трезвости у меня с женщиной происходили конфликты. Я реагировал бурно: либо кричал, либо упокаивал ее, испытывая чувство вины она обижается на шутки), либо бежал в магазин за букетом цветов, делал шашлык, старался загладить свою вину. Был сильный страх потерять человека, расстаться.
В третий год морей трезвости конфликты тоже происходят, но реагировать я стал по-другому: Не кричу, не доказываю, просто спокойно удаляюсь на безопасное расстояние (к родителям) и жду, когда всё успокоится. Причем сердце у меня бьется ровно, спокойно; нет прежднего страха потерять человека. Просто спокойствие. Просто спокойствие.
У меня вопрос: С точки зрения программы "12 шагов" наблюдаемая динамика в моем поведении - это движение в плюс или в минус ?

[Стец]

Это движение в плюс. решение проблемы на эмоциях всегда неудачное.
Если это ваша схема решения ситуации, значит так и должно быть. Страх всегда эгоистичен. Нет ничего благородного в том, что я боюсь кого-то потерять.
Если я боюсь, что сделаю человеку плохо или что не смогу ему помочь- это другое чувство.
При этом часто бывает так, что увеличение дистанции, не делание того, что кажется очевидным и потому хочется именно там и поступить - лучший вид помощи.