скорее подъём по ступенямВладимир Д писал(а): Бег на месте
Саныч
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
-
Саныч
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 10 дней
-
Дядюшка Вова
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 24 дня
Саныч
Саныч, все хотел узнать твою точку зрения по одному вопросу:
в зале, где я занимаюсь, есть один косяк - напротив того места, где расположена штанга для приседаний, отсутствует зеркало, другими словами, если ты просто снимешь штангу и начнешь приседать, то будешь смотреть в стену....
Но зеркало есть с боку, достаточно немного "прогуляться" со штангой на плечах и развернуться - и ты напротив зеркала...
Я так и делаю... Так как всю жизнь приседал напротив зеркала и по другому никогда не делал...
Тренер же говорит, что это довольно опасно так делать, а приседать и смотреть в стену при этом я как то не могу...
Как бы ты поступил?
в зале, где я занимаюсь, есть один косяк - напротив того места, где расположена штанга для приседаний, отсутствует зеркало, другими словами, если ты просто снимешь штангу и начнешь приседать, то будешь смотреть в стену....
Но зеркало есть с боку, достаточно немного "прогуляться" со штангой на плечах и развернуться - и ты напротив зеркала...
Я так и делаю... Так как всю жизнь приседал напротив зеркала и по другому никогда не делал... Тренер же говорит, что это довольно опасно так делать, а приседать и смотреть в стену при этом я как то не могу...
Как бы ты поступил?
-
Дядюшка Вова
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 24 дня
Саныч
Поэтому и задал тебе вопрос...Саныч писал(а): "гулять" со штангой действительно опасно.
Неудобно, не то слово, плюс ко всему ты не можешь видеть идеально ли ты ее расположил на плечах - я часто немного поправляю ее слегка, посмотрев в зеркало... Плюс я не могу видеть насколько низко я присел и т д ... Да и за техникой проще смотреть, глядя в зеркало...Саныч писал(а): Если приседать умеешь,можно и без зеркала-но неудобно.
Да не проблема, оно есть, но с другой стороны... Не знаю, какой дятел так раскидал все...Саныч писал(а): А чё в зале зеркало-проблема?
-
Саныч
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 10 дней
Саныч
Андрей105, Привет,по поводу форума тут есть и без меня вроде как есть иноформация С чего начать? В помощь новичкам.
Чем я могу помочь?
Так,конечно спрашивай...
Чем я могу помочь?
Так,конечно спрашивай...
-
Саныч
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 10 дней
Саныч
Мне не жалко конечно,но вряд ли я смогу чего-нибудь по делу подсказать.Андрей105 писал(а): не научишь как ты делал?
У меня собирательный мотивационный набор(здоровье работа ,семья,ребёнок,личные интересы),внутрений настрой и бла-бла-бла.
Тут в основном каждому своё,что помогает,этим и пользуешься.
Пол-года это не настолько много,я ток начинаю привыкать без бухла.
Создание трезвого образа существования и дисциплина(не в плане алко ,а по жизни вообще).
Вполне возможно,скоро я опять начну свой счётчик сначала.
,а может через год.-
Андрей105
-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 6 месяцев 20 дней
Саныч
Пол года это хорошо - организм отдохнул - и есть шансы удержаться в трезвости. Я как то не пил 4 года - очень был доволен.Еще читал что в течении 6-12 месяцев у человека проявляются симптомы отвыкания - у тебя скоро зависимость закончится.
-
Дядюшка Вова
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 24 дня
-
ППГарин
-
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 11 дней
-
Дядюшка Вова
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 24 дня
-
ППГарин
-
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 11 дней
сам солянкой чуть не подавился
, молодец чо.-
Die Wölfin
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 8 месяцев 7 дней
Саныч
Сладкий педагог, однако.Андрей105 писал(а): у тебя скоро зависимость закончится.
Какое невыносимое страдание испытывают люди от характеров своих. (c)
-
Мусик
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 4 дня