Прошу поддержки...

rhcp · Сообщение **rhcp** » 03 июл 2015, 23:21

Vita писал(а): ↑ Спасибо вам всем за отзывы и ответы!!! Сегодня у меня был очень страшный, но очень нужный мне день...Третья попытка стать счастливой началась. За плечами 2 раза абсолютной трезвости по 2,5 месяца и 2 срыва. Молюсь, чтобы в этот раз у меня все получилось.

я с тобой!!!!

Vita · Сообщение **Vita** » 04 июл 2015, 03:53

Давай вместе. Все получится.

Vita, знаешь, 2, 5 месяца это вроде хорошо, но в переводе на трезвость, это ниачем... так, перерывчик на продолжение банкета...
Мои пожелания: меньше жалости к себе и больше радикальных мер!
Делаешь что то и приговариваешь "это для моей трезвости", покраска в радикально чорный приветствуется

будешь в зеркале о своей решимости видеть)))

1. Перестаньте себя ругать. Попробуйте пожалеть своего "внутреннего нашкодившего ребенка"
2. Подумайте , какие чувства,эмоции или события спровоцировали Вас на выпивку (раздражение, радость, беда, безысходность и т.д) скорее именно с этим чувством и ситуацией стоит разобраться. Откуда оно и почему Вы не можете решить другим способом кроме как выпить. Хорошо разберитесь, покопайтесь в памяти из за чего обычно выпивали. Вот эту проблему устранять нужно, учится по другому справляться с болью например. Тут желательно грамотного психолога, психотерапевта или книги в помощь.
3.Подумайте о человеке или окружении, которое Вас провоцирует, вольно или не вольно. Мама, папа ("Ты алкоголик, тебе надо бросить")Муж, парень своим поведение(после ссоры с ним) и Кстати обычно эти люди и есть "корень".
4. Ну выпила и выпила, не страшно, страшнее как Вы наказываете себя внутренне, причиняя себе только вред. Разрешите себе, думайте , что и такое может произойти, Вы не машина и можете сломаться. А уж как перед этим работает наш мозг, оправдывая наше поведение "Всего стопочку" и это будет всю жизнь и это надо понять, что бывших алкоголиков не бывает.
Бог Вам в помощь.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 04 июл 2015, 12:48

ночь феназепа

Ага где бы его ещё продали

,а так да,наилучший вариант...

cooler · Сообщение **cooler** » 04 июл 2015, 13:05

Саныч писал(а): Ага где бы его ещё продали

для алкаша,как зеленка в аптечке,так и фен должен быть))

Еffтюша

cooler писал(а): для алкаша,как зеленка в аптечке,так и фен должен быть))

впервые за много лет, в моей аптечке нет десятка корвалола, пустырника и боярки))) Живу без страховки)))

cooler · Сообщение **cooler** » 04 июл 2015, 13:08

EffTYousha писал(а): ) Живу без страховки)))

а у меня есть))

ЙожЫк · Сообщение **ЙожЫк** » 04 июл 2015, 13:09

EffTYousha писал(а): впервые за много лет, в моей аптечке нет десятка корвалола

Саныч · Сообщение **Саныч** » 04 июл 2015, 13:14

cooler, А у меня 4 года была страховка,потом "мой"фармацевт ушёл.В принципе мне проще,поскольку я учётный,мне мой нарколог прописывает всякие сонопаксы,хлорпротиксены...Тот же фенлипсин и поглюферал есть.Но чаще обхожусь смесью корвалола и донормила...

капитан Марвел

еще у алкаша должен быть анаприлин в аптечке (старенький доктор скорой сказал).

Саныч · Сообщение **Саныч** » 04 июл 2015, 13:17

кстати коллеги,кто и как с бессоницей справляется(не алкогольной),а обычной? У меня уже лет 10 переодические баги со сном.

капитан Марвел

Саныч, попробуй физические нагрузки.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 04 июл 2015, 13:18

Калдор Драйго писал(а): ↑ еще у алкаша должен быть анаприлин в аптечке (старенький доктор скорой сказал).

Главное из алкоголика в аптечного наркомана не превратиться...

Саныч · Сообщение **Саныч** » 04 июл 2015, 13:20

Калдор Драйго писал(а): ↑ Саныч, попробуй физические нагрузки.

Регулярные и довольно тяжёлые+работаю физически.

cooler · Сообщение **cooler** » 04 июл 2015, 13:20

Саныч, что делать думаешь,как не пить будешь?))

капитан Марвел

Саныч, попробуй проконсультироваться у специалиста-невропатолога.

cooler · Сообщение **cooler** » 04 июл 2015, 13:21

Саныч писал(а): кто и как с бессоницей справляется(

никак,не спится и ладно.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 04 июл 2015, 13:22

Из фармы пробофал триптофан,мелатонин(мелаксен),травки-муравки,ну и всё,что выше описал(кроме фенлипсина).

капитан Марвел

когда меня откачивали в апотеке от приступа абстиненции, старенький доктор скорой сказал, что у таких как я анаприлин должен в нагрудном кармане лежать.
Увидев пустой пазырек корвалола, он ласково спросил: "Ну что, опохмелился?".
Вроде и не старенький был доктор, так, лет 45-50.

Форум трезвых алкоголиков