Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
- Евгений К
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 4 дня
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Не курю 2 дня.Грызу имбирь.Читаю Карра.Глотаю табекс,афобазол.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 13 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Не курю 10 лет, стаж курильщика 20 лет, а вот с алкоголем большие проблемы. Курить бросил легко, а вот как с алкоголем завезать? Надоело уже пьянство, одни проблемы на работе и в семье.
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 28 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
pril1974, Э!Бог с ним-с алкоголем)))Вот как с курением завязать?))))
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 5 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
tixon6, ты что, опять закурил???
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 28 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Свят,свят!!Чур меня!
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 5 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
))))) Ты у меня один из образов для подражания.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- tixon6
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 28 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Неудачный образец-если бы мою марку сигарет не перестали выпускать-я бы может все еще бросал,повезло.
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 6 месяцев 5 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Да лехко! Я чета кофе перепил с утра и покурил штук 10 и приступ аритмии схватил, в этот же день завязал, не курю уже 2 месяца и не парюсь, ну, накрывает тяга пару раз в неделю, но терпимо, крыша на месте.
- Олимпиада
- Не употребляю алкоголь:
4 года 5 месяцев 21 день
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
А я не курю уже лет 14, бросала с помощью
,,табекса,, никогда не буду сосать эту гадость, раз и навсегда.
,,табекса,, никогда не буду сосать эту гадость, раз и навсегда.
- Kain88
- Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 15 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Бросаю курить по своей, авторской схеме. Но у меня преимущество, меня останавливает еще и то, что курение провоцирует на употребление алкоголя. Поэтому, просто боязно еще.
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
тут, как бэ, может быть с точностью до..наоборот.
Для тебя итак стресс- первые дни без алко, а тут ещё нагрузка на моск- тяга к сигарете.
Стец однозначно не рекомендует бросать курить в первый год!
Такшта- кури ради трезвости
И это пройдет
- Kain88
- Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 15 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Мне хорошо то, что курил я немного (собственно, последнее время только под мухой и курил). И ассоциации у меня как раз, сигарета - алкоголь.
- lelik34
- Не употребляю алкоголь:
1 год 16 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
А я вот все думаю стоит ли бросать одновременно и пить и курить. Справлюсь ли не знаю. Пить бросала, скажем так, десятки раз, а курить бросала тысячу раз. Ну как бросала..... Точнее были попытки. И держалась не дрлго.
Отправлено спустя 20 минут 36 секунд:
Олимпиада, пыталась бросить с Табексом, но не получилось. Правда пропускала приёмы, забывала выпить табл. Может в этом дело.
Отправлено спустя 20 минут 36 секунд:
Олимпиада, пыталась бросить с Табексом, но не получилось. Правда пропускала приёмы, забывала выпить табл. Может в этом дело.
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
однозначно- нет!lelik198534 писал(а): ↑28 мар 2020, 22:24А я вот все думаю стоит ли бросать одновременно и пить и курить
Работа по трезвости предстоит большая,
будет не до курева.
Так что- дыми на здоровье
И это пройдет
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 16 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Слышала мнение что в идеале бросать и пить и курить сразу.
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 дня
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Бросать на страхе самое эффективное.
Все никак не брошу. Даже сраный вирус недостаточно убедителен
Вот страшилку себе нашла - лекцию доктора послушала про иммунитет, объем легких и т.д.
Таки да, дышу часто и поверхностно.
Доктор говорит нужно много ходить, есть жиры, ибо это для легких очень важно, дыхание глубоким быть должно. Насчет херак в солнечное сплетение , обожду... Кто может прокомментировать такое воздействие на диафрагму?
- Airam
- Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 1 день
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Надо завязывать с курением. Может, и не рекомендуется сразу бросать пить и курить. Но у меня есть особое обстоятельство в лице моей 10-летней особо проницательной дочери) Я курю тайком, также как и пью, но для нее лет с трех всегда было совершенно очевидно, когда я "под мухой", а теперь она говорит: "Мам, да знаю я, что ты куришь, прекращай!!" Я вяло отнекиваюсь, но с ситуацией надо что-то делать.
К тому же, когда не пью, то дымить стала вообще как паровоз.
Попробую просто "тупо не курить" и Карра почитаю. Всегда было ощущение, что моя зависимость от курения чисто психологическая. На худой конец, хоть попробую.
К тому же, когда не пью, то дымить стала вообще как паровоз.
Попробую просто "тупо не курить" и Карра почитаю. Всегда было ощущение, что моя зависимость от курения чисто психологическая. На худой конец, хоть попробую.
Aut viam inveniam, aut faciam
- Ариям
- Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 29 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Airam, я с табексом бросала.., пятый год пошел..,не считая непродолжительного срыва год назад.