С сигаретами так же как и с алкоголем, или бросаешь или нет, по чуть-чуть не получится....Дядя Женя писал(а): ↑ кстати, позавчера купил пачку, и на сегодня еще три сиги осталось. Т.е. пачки хватило более чем на два дня, при том, что я специально не растягивал. Многие бы хотели оказаться и на моем месте. Но что может быть лучше полного и категорического отказа?
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
- Каролина1985
- Не употребляю алкоголь:
3 года 3 месяца 10 дней
Re: Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
В корне принципиально разные подходы, так как разные виды зависимостей. Аллен Карр совершил ошибку, когда метод избавления от никотиновой зависимости перенес на алкогольную. Сигареты чуть ли не ежечасно, алкоголь же с перерывами. К тому же другой химический состав наркотика, следовательно, задействованы другие участки мозга.Каролина1985 писал(а): С сигаретами так же как и с алкоголем,
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 7 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
несогласен ....Еще никто не убил человека за то что не покурил вовремя ...а вот за не налитый с утра стакан могут замочить .Каролина1985 писал(а): С сигаретами так же как и с алкоголем,
Правильно Женя это совсем разные зависимости.....
А Ален кар мне вообще не о чем я его начал слушать и тут же отправил в "Корзину"
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
и смех и грех, как говоритсяSableson писал(а): Еще никто не убил человека за то что не покурил вовремя
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Я тоже хочу но род занятий не позволяет.Каролина1985 писал(а):
1 месяц 19 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
А я закурил вчера после суда.
Невозможно не курить, когда нервничаешь. А суд - по любому нервы...
Невозможно не курить, когда нервничаешь. А суд - по любому нервы...
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
отчасти согласен, лучше выбрать для отказа такое время, когда более-менее спокойно будет. Но Аллен Карр настаивает на обратном - выбирать для отказа наиболее трудное время, аргументируя тем, что если вы в течении него не закурите, то в более спокойный период будет гораздо легче воздерживаться на этапе отвыкания.Ден писал(а): Невозможно не курить, когда нервничаешь
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Мне кажется, что у Карра самые сложные трудности в жизни были - это заставить себя сходить, например, в автомагазин за новой тачкой.Дядя Женя писал(а): Но Аллен Карр настаивает на обратном - выбирать для отказа наиболее трудное время, аргументируя тем, что если вы в течении него не закурите, то в более спокойный период будет гораздо легче воздерживаться на этапе отвыкания.
Мож, поэтому, так написал...
- nerv
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 23 дня
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 8 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Ден писал(а): Мне кажется, что у Карра самые сложные трудности в жизни были - это заставить себя сходить, например, в автомагазин за новой тачкой.
Мож, поэтому, так написал...
- дядя Вова
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 30 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Ден писал(а): А я закурил вчера после суда.
привет всем! харэ вам тут отмазываться,причины выискивать и оправдывать своё не умение и не хотение расстаться с сигаретами,с сосками,курил больше 35 лет..бросил же! и считаю каждый может бросить курить,нужно только понять,и захотеть..никакие жевачки,уколы и прочая лабуда не поможет,если сам не осознаешь, что тебе это действительно нужно..и стрессы и работа тут не причёмДальнобойщик писал(а): Я тоже хочу но род занятий не позволяет.
други мои
Глупый пингвин робко прячет, умный смело достает! ...
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
дядя Вова, привет!
Дык слабенькие мы, у сильненьких учимсядядя Вова писал(а): харэ вам тут отмазываться
- тетка Маруся
- Не употребляю алкоголь:
20 лет 4 месяца 28 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
курю 31 год. бросала только 2 раза на период беременностей и кормления грудью. как только переставала кормить, сразу снова начинала курить. Пить бросила легко, курить даже не пытаюсь бросить. пока не готова. вот же билиадь какая, люблю курить и всё тут !
- дядя Вова
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 30 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Ден, дык все слабы,кто на что..я про то, что нечего на зеркало пенять-коль рожа крива так и пишите,мол слаб я..не могу,но хочу...а то,работа такая...стрессы и прочая канитель..право ,где вы тут на форуме нашли глупых и доверчивых? бросать нужно сразу и резко,не тянуть кота за писю,неделя..и пройдёт..я так много раз бросал,знаю
Глупый пингвин робко прячет, умный смело достает! ...
- дядя Вова
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 30 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
тетка Маруся писал(а): курю 31 год. бросала только 2 раза на период беременностей и кормления грудью. как только переставала кормить, сразу снова начинала курить. Пить бросила легко, курить даже не пытаюсь бросить. пока не готова. вот же билиадь какая, люблю курить и всё тут !
у сына подруга не курила год,тоже пока беременная..пока то-дасё, опять закурила! ну молодая она ещё,понятно,поправилась за время родов,думает похудеет,так она и так худа как сабля,а ты что куришь то? я не про марку спрашиваю? ты же женщина! мать! хранительница очага домашнего! опомнись! опомнись сейчас же и бросай курить!как тебе не стыдно! эх маруся!
Глупый пингвин робко прячет, умный смело достает! ...
- тетка Маруся
- Не употребляю алкоголь:
20 лет 4 месяца 28 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
Эхь, у меня рекорд - 3 месяца некурения был. Бросал именно как ты написал - сразу, и не ныл.дядя Вова писал(а): бросать нужно сразу и резко,не тянуть кота за писю,неделя..и пройдёт..я так много раз бросал,знаю
- дядя Вова
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 30 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
а чё щас ноешь? хочешь чёб пожалели? жалости хочешь,внимания да? так хочется быть слабым да?отшлёпайте меня по попе да? сильней...сильней!!Ден писал(а): Бросал именно как ты написал - сразу, и не ныл.
Глупый пингвин робко прячет, умный смело достает! ...
- тетка Маруся
- Не употребляю алкоголь:
20 лет 4 месяца 28 дней
Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?
ой сколько я тих словов слышала !!! не торкают, люблю курить и всё тут !дядя Вова писал(а): ты же женщина! мать! хранительница очага домашнего! опомнись! опомнись сейчас же и бросай курить!как тебе не стыдно! эх маруся!