Знакомство с Большой книгой программа выздоровления 12 шагов

[Велика]

не было нужды или желания анализировать, какие дефекты у вас пропали

это ты зря, всё видно в 4ке

[Лаэрт]

какие дефекты у вас пропали.

наблюдая за собой, могу сказать, что ни один дефект характера никуда не пропал. Все имеются в целости и сохранности

[трясогузка]

Возникает идея в голове и труба дело, я в её власти, а распознать её мне сложно сразу

Велик, а что в этом плохого? Именно так совершались великие открытия)
Может, просто молиться, чтобы Бог подкидывал тебе благие идеи?

[Велика]

наблюдая за собой, могу сказать, что ни один дефект характера никуда не пропал. Все имеются в целости и сохранности

у меня тоже, единственное, у меня сразу пропала чувство вины перед дочерью и страх за её смерть, это просто исчезло

[Велика]

а что в этом плохого? Именно так совершались великие открытия)

ну как что плохого я причиняю ущерб, не все люди согласны с моими великими открытиями

[трясогузка]

наблюдая за собой, могу сказать, что ни один дефект характера никуда не пропал. Все имеются в целости и сохранности

Лаэрт, Паша, наверное точнее говорить не о наличии дефектов, а об их проявлении. Ну вспомни себя в то время:

После первого для меня собрания на группе АА , где все делились своими историями, что с ними было, что произошло и что теперь - у меня появилось стойкое чувство, что я могу больше не пить. И как рукой сняло.

Жалость к себе у тебя была до первого посещения группы? И не пропала ли после первого посещения?

[трясогузка]

это ты зря, всё видно в 4ке

Велик, Лена, так четвёрка уже была потом.

[Велика]

так четвёрка уже была потом.

Да,Наташ, дефекты и основу их - страхи, увидела только в 4ке, не раньше

[трясогузка]

Про дефекты характера. Я очень боюсь бросать курить из-за саможалости, потому что чётко отследила, что это конечная точка перед выпивкой. А когда бросаешь курить, саможалость зашкаливает, не могу с ней совладать((. А в обычных условиях (с никотином) я в состоянии настолько отслеживать свои мысли (наблюдатель), и вовремя принимать меры, что до саможалости дело обычно не доходит. Я живу трезво разумом, а не интуицией. Так получается

[трясогузка]

Да,Наташ, дефекты и основу их - страхи, увидела только в 4ке, не раньше

Я саможалость увидела во время первой беседы со спонсором. Великое для меня открытие)). И по заданию спонсора проследила ход поступков и мыслей, приводящий к саможалости. Второе великое открытие)).

[трясогузка]

Ну и до кучи третье моё великое открытие - Я дерево. Ничего не чувствую.

[трясогузка]

Ладно, никто мне больше ничего не посоветует, про дефекты(((

[N1K]

рамках 7-го шага: от каких дефектов характера надо стараться избавляться в первую очередь, чтобы обрести здравомыслие в отношении курения

Может просто дна нет? А?

Сидела сейчас и задумалась, я долго же тоже бросить пыталась но чего-то не достало чтобы дотерпеть.
А по факту дна не было. Я вот сейфас сижу и видимо слегка высокое давление, у меня при этом немеет левая сторона лица.
Вот это фактор стал самым дном, три раза покурила с утра и отнимается лицо, а наслушавшись людей, врачей интернет и испугавшись последствий курить бросается весело и почти не принужденно.

[N1K]

трясогузка, А про дефекты я не фига не поняла.

[трясогузка]

Может просто дна нет? А?

КатяDR, конечно нет. Я не хочу докуриться до дна.

[трясогузка]

А про дефекты я не фига не поняла.

КатяDR, ну чё поделаешь))), значит и не нужно тебе. Я пишу, как могу

[Лаэрт]

Жалость к себе у тебя была до первого посещения группы? И не пропала ли после первого посещения?

ну да, что-то такое было. До первого посещения группы я лежал в наркологии и думал, что жизнь просрана, все от меня отвернулись ( и поделом, так мне и надо) никому не нужен.
А тут пришёл на группу и почувствовал, что тут мне рады, вот такому, с опухшей рожей и с мешками под глазами - а рады! И не осуждают, не нравоучают, а рассказывая о себе - рассказывают и обо мне, до мельчайших подробностей. Это было чудо, я оказывается, ещё кому-то нужен, просто так, ни за что, ни для чего. И появилось ощущение, что теперь можно больше не пить.

[трясогузка]

КатяDR, про дефекты я что хотела сказать про себя: включение саможалости означает отключение разума. Наступает зона компульсии. Может так понятно?

[трясогузка]

Лаэрт, Паша, спасибо за пост, подтвердил мои мысли).

[Sableson]

Ничего не чувствую.

это скорее бревно. Или полено. деревья живые