Прошу помощи. Как выйти из запоя женщине

[Оля-ля-ля]

я тоже себе не верю, поэтому всегда общаюсь с алкашами и всегда в теме, чтобы не забыть, чтобы не дать болезни лазейку, болезнь сильнее и хитрее, еще она умеет ждать... долго ждать...
поэтому используй время, которое будет действовать код с пользой для себя, если ты не начнешь менять свое отношение к болезни - все вернется(((

Тут надо жизнь менять. Точнее, свое отношение к ней.
Искать другие приоритеты.
И радости.
По-другому общаться учиться надо.
Мне вот временами кажется, что я без бухла и шутить разучилась.
И на секс без шампуся не тянет.

А как еще стресс снимать? ))) Пить нельзя. Секса не хочется. Потрындеть не с кем.
Только отношение менять. Дело-то за малым )))

[Оля-ля-ля]

Оля-ля-ля,  оль детей не отберут у тебя есть жильё.ну и не бухай. Страхи что отберут детей гони прочь.

Пока именно так и делаю.

[Оля-ля-ля]

Мне такие сны постоянно сняться, даже когда 2 года не пил.
И я сильно радуюсь что это всего лишь сны, когда просыпаюсь.

Мне, как правило, стыдно в этих снах. Потому что я там вечно бутылки ныкаю.
Один раз только прияяяятный такой сон снился, плыла я там с мужчинкой на пароходике, цаловалась, да шампусик в руках держала. Выпить правда, не успела ))) Но зато нацеловалась )))

[Буби-Козыри]

Только отношение менять. Дело-то за малым )))

Оля, так никто из нас не знает, как это без бухла жить то
поэтому лично мне помогает установка "я не пью только сегодня", а что будет завтра, то мне неизвестно, поэтому нервничать на сей счет я не собираюсь))

[Оля-ля-ля]

Паша, а как ты спасаешься при желании выпить? Насколько кардинально пришлось меняться?
И с чего начать?
Умом понимаю, что надо, но как и с чего - не понимаю.
Дальше, чем выполнять рекомендации врача - пока не пошла: ежедневные нагрузки спортом и антидепы.
Спорт дается с трудом ))) Заставляю себя каждый день. Откладываю по 100 раз, но заставляю )))

[Sableson]

Аня ты не поняла про голову ....цель ...АА шная обрести здравомыслие и как же мне сейчас не слушать себя ....вот 21 месяц назад да я не мог себе доверять ...а сейчас я то что могу я делаю сам .То что не получается я прошу помощи ,то что не могу я отдаю на силы более могучие с чем я сам и верю в них вот в чем фишка то ..и оно помогает остаться трезвым ,и появляется здравый ум ....как же ему не доверять ...вот когда в дипрессняке или под дозой тогда мозгов то нет вообще вот тогда слушать себя нельзя .да и на страхах кто ...тоже нельзя ....выздоровление от алкоголизма должно дать радость и мир с миром нас окружающим ...чтобы не произошло ...а вот когда что то происходит и человек остается трезвым ...это и есть опыт ....опыт жизни трезвой

[Оля-ля-ля]

Оля, так никто из нас не знает, как это без бухла жить то
поэтому лично мне помогает установка "я не пью только сегодня", а что будет завтра, то мне неизвестно, поэтому нервничать на сей счет я не собираюсь))

Сама мысль о том, что я не буду пить год - меня пугала. А уж то, что не пить до конца жизни - так вообще сводила с ума
Стараюсь не думать об этом )))
И при му на заметку: не пить только сегодня.

[Sableson]

а как ты спасаешься при желании выпить?

в двух словах не скажешь ...Ну я хожу на собрания Анонимных алкоголиков ,изучал программу 12 шагов и учусь применять ее в жизни ...как то так ...а так если подробно то это темы не хватит

[Sableson]

так никто из нас не знает, как это без бухла жить то

не правда ваша ...я знаю

[Буби-Козыри]

Аня ты не поняла про голову

Оля...
ты зациклен на мне

[Sableson]

Спорт дается с трудом ))) Заставляю себя каждый день.

стакан обеспечен через некоторое время ....

[Оля-ля-ля]

в двух словах не скажешь ...Ну я хожу на собрания Анонимных алкоголиков ,изучал программу 12 шагов и учусь применять ее в жизни ...как то так ...а так если подробно то это темы не хватит

Спасибо за ответ. Почитаю про программу.
АА - возможно, мой следующий шаг. Но пока не готова прийти и открыто говорить. Стыдно.
Если бы паранджу надеть

[Medeya]

А уж то, что не пить до конца жизни - так вообще сводила с ума

У меня наставница рыдала, когда ей сказали, что пить нельзя будет. Мне было тяжело, но в глубине души сидела мысль, что может быть, потом, я буду пить по чуть-чуть...
На данный момент перспектива полного отказа от алкоголя не пугает совершенно, особенно, когда я смотрю, что происходит с употребляющими.

[Оля-ля-ля]

стакан обеспечен через некоторое время ....

Надеюсь, что нет. Я закодирована.

[Sableson]

Аня я не на ком не зациклен ....я уже прошел это ...я сейчас пойду спать спокойно и через ровно 10-15 минут как выйду из темы я забуду о чем здесь шел разговор..... это тоже инструмент такой

[Оля-ля-ля]

У меня наставница рыдала, когда ей сказали, что пить нельзя будет. Мне было тяжело, но в глубине души сидела мысль, что может быть, потом, я буду пить по чуть-чуть...
На данный момент перспектива полного отказа от алкоголя не пугает совершенно, особенно, когда я смотрю, что происходит с употребляющими.

Тоже посещаешь АА?
А вообще как часто надо ходить?

[Medeya]

Но пока не готова прийти и открыто говорить. Стыдно.

Нечего там стыдиться, там все такие, а то и посерьезней.
Не готова пока прийти - есть онлайн-собрания, можешь программу по Скайпу изучать, варианты есть.

[Sableson]

Почитаю про программу.
АА - возможно, мой следующий шаг. Но пока не готова прийти и открыто говорить. Стыдно.
Если бы паранджу надеть

надо не читать а идти ...Вон Лена тебе расскажет что к чему

[Оля-ля-ля]

Аня я не на ком не зациклен ....я уже прошел это ...я сейчас пойду спать спокойно и через ровно 10-15 минут как выйду из темы я забуду о чем здесь шел разговор..... это тоже инструмент такой

Вот засыпаю я тоже быстро )))
А если вовремя, то и просыпаюсь легко )))

[Sableson]

А вообще как часто надо ходить?

Оля это знаешь вопрос интимный .... как по нужде