Алкодебри

[ой-ей как плохо]

Всем привет! Полку осознавших прибыло. О себе: взрослая тетка, с высшим, туды его в качель, образованием) Блуждаю в алкодебрях лет, пожалуй, 13. Залетов в наркодиспансер нет, белки нет, в наличии : еу от 1,5 до 2 литров пива, жестокие отходняки, потухший взгляд, депрессия и четкое осознание того, что дальше так продолжаться не может И.... страх, постоянный, сводящий с ума страх

[Лаэрт]

ой-ей как плохо, С возвращением! Когда последний раз употребляла?

[Поля]

Знакомо все.Страх чего?

[Поля]

Лаэрт, 

[капитан Марвел]

ой-ей как плохо, выставляй счетчик, читай Стеца

[ЙожЫк]

страх, постоянный, сводящий с ума страх

оооо
Панические Атаки! ))))

я не тетка, высшего нет! )))..... парень... 32 годов! жил с ПА 12-14 лет!
Прошли.... вроде! ! !
НО! прошли после того... как в последнем "заплыве" почуял, что ещё немного и сойду с ума!
поделал дела..... вышел! решил не пить!
Сходил куда надо... съездил! ! ! Сделал.....
Поменял отношение к жизни! Точнее стараюсь поменять... и ......ЧУДО - они меня не тревожат....!

а был край уже! ! !

[Юлия_А]

ой-ей как плохо, привет,систер) Я недавно оттуда . Тоже взрослая с тремя высшими и т.д.
Чего хотим?

[Азиат]

ой-ей как плохо, первый шаг сделала, когда пришла в первый раз, не знай зачем ушла, меня тогда не было. Но пришла опять значит приперло. Форум с той поры изменился конечно, народу больше, спецы есть и в алко и в медицине и психотерапевты. Люди подтянутся, напишут еще что нибудь. А мне писать особ и нечего. Не пей сегодня, а завтра будет завтра, наступит завтра там и посмотришь. Я так живу в последнее время. Не строю никаких далеких планов, радуюсь мелочам. Жизнь все таки хороша, когда живешь не спеша.
Пока писал народ уже подтянулся

[ой-ей как плохо]

Когда последний раз употребляла?

привет! вчера в 23.10 затормозилась.

[ой-ей как плохо]

всем большое здравствуйте

[ЙожЫк]

всем большое здравствуйте

вот такое? -

[ой-ей как плохо]

почуял, что ещё немного и сойду с ума!

в автобусе еду, на среднем таком отходнячке, впереди не самый тяжелый рабочий, вечером, по традиции, запотевший баллон ждет, в целом, беды ничего не предвещает и тут: руки затряслись, сердце как отбойный молоток и ужас какой- то вселенский, ну, думаю, все : зэц ол, сейчас я прям в автобусе и перейду на следующий уровень... стиснула зубы, чтоб не заорать, доползла до работы и еще с полчаса коллегам плела всяку чушь на вопрос : что это у тебя такое ипло перепуганное?
С тех пор повторяется с завидным постоянством

[Поля]

Панические атаки
Пить бросай,постепенно пройдут.

[Лаэрт]

привет! вчера в 23.10 затормозилась.

Постарайся сегодня не пить, если есть что-то успокоительное - прими, можно травяной сбор хотя бы, который в аптеках, успокоительный.

[ой-ей как плохо]

Чего хотим?

точно сестра) хотя бы по этому просто хочу жить

[Горькая Правда]

с высшим

Это к чему?

еу от 1,5 до 2 литров пива, жестокие отходняки, потухший взгляд, депрессия и четкое осознание того, что дальше так продолжаться не может И.... страх, постоянный, сводящий с ума страх

У меня примерно также, только доза чуть больше

Панические Атаки

У меня они, видимо, с алко не связаны. Присутствовали раньше и щас та же хрень(

Полку осознавших прибыло

Осознавших, что алкаш? Или осознавших, что больше не пьешь? Тут много таких, которые ноют, что алкоголики, но это им не мешает продолжать банкет. Ты реально приняла решение не пить?

[ЙожЫк]

в автобусе еду, на среднем таком отходнячке, впереди не самый тяжелый рабочий, вечером, по традиции, запотевший баллон ждет, в целом, беды ничего не предвещает и тут: руки затряслись, сердце как отбойный молоток и ужас какой- то вселенский, ну, думаю, все : зэц ол, сейчас я прям в автобусе и перейду на следующий уровень... стиснула зубы, чтоб не заорать, доползла до работы и еще с полчаса коллегам плела всяку чушь на вопрос : что это у тебя такое ипло перепуганное?
С тех пор повторяется с завидным постоянством

Круто! ! !
потом круче будет .....
потом будут страхи с ума сойти!
а потооооом! потом самое интересное начнется... по трезвой не на отходняках! ! ! )) днем будешь боятся вечера.... ибо они чаще будут вечером случаться! вооот.... значит... будешь бояться вечера.... т.к. будешь знать, что они придут! ))))
и начнешь жить в страхе ожидания панических атак! Сказака! !!
но это все, если не перестанешь пить! ! ! алкоголь усугубляет только! ... да.... с кофе тоже завязать.. я заметил... что оно тоже по нерве бьёт! ! !

[ой-ей как плохо]

Постарайся сегодня не пить

и в мыслях нет. сижу вот на форуме сколько лет, читаю вас всех, уже как родные стали, а чужой опыт совсем ничему не учит: 2 дня трезвая, потом по новой. и таки, да, сбором запаслась уже

[ой-ей как плохо]

Это к чему?

это к о себе

[ЙожЫк]

У меня они, видимо, с алко не связаны. Присутствовали раньше и щас та же хрень(

у меня тоже раньше начались! )) там другое поводом послужило! )))))
другое скажем вещество! ну и плюс ситуация! )))) (ненене... я не наркоман)!

ну так вот! Алко усугубляет их!


я заметил, что наше отношение к жизни их вызывает! неуверенность, неудовлетворенность кем чем либо! нервозность, агрессия и прочее!
в общем..... я хочу стать лучше... и теперь знаю! все равно все Промыслительно! и потому не надо ни расстраиваться не переживать... все происходит здесь и сейчас и потому надо радоваться искренне тому что есть у тебя здесь и сейчас.... ;) при любом раскладе - все будет хорошо... если и я тоже постараюсь! ! !
в общем, с Божьей Помощью... я со всем справлюсь! ! !

правда! в один день.... просто ррраз и все! а может я просто и их перестал замечать! ну есть и есть.... )))))))))



Наташа.. я серьёзно! от них оказалось не так сложно избавится!


да кста.... контрастный душ... их снимает! ! ! реально! физ усталость, контрастный душ! ... несколько дней... и их нет несколько дней...! ! ! ну и от кофе надо отказываться! ! !

но это все - полумеры (хотя помогают)

Очень важно чтоб сознание и отношение к жизни поменялось! вот тогда они исчезнут! ! !