помогите разобраться в себе

snakes · Сообщение **snakes** » 06 окт 2015, 19:03

Ребята всем привет. я впервые зарегистрировался на таком форуме. По всей видимости пришло время, я понял что у меня проблемы и серьёзные. Пью вот уже как лет 5. Поначалу пиво вечерком мог не пить неделями даже не тянуло, потом все больше больше и больше, в итоге куча друзей собутыльников никчемных, которым ничего в жизни не нужно, которым только залиться и смотреть на мир сквозь розовые очки, они даже не понимают что у них проблемы, как понял это я. У меня плохая наследственность мой отец алкоголик ему 51 год он не работает и живет за мой счет, что меня очень угнетает. Я ухожу в запои на 3-4 дня, потом могу дней 10 не пить... Очень тяжело отхожу лежу день два дома ничего не ем.Я сам себе говорю каждый раз что все хватит пить здоровья уже нет, но все равно каждый раз я попадаю в какой то ступор, в какое то состояние не понятное толи слабость толи еще что то я не знаю как это объяснить нервяки и снова нажираюсь как свин. это все естественно мешает моей работе, отношениям с женщинами. Помогите как держаться, как вылезти из этого всего, как сменить круг общения ведь это не легко, я просто останусь один у меня все пьющие люди вокруг. Как перебороть желание выпить

Дэ Жэнь

snakes,

ставь счетчик, читай книшку Стеца (в правом верхнем углу кнопка "как не пить"), сиди на форуме, изучай истории форумчан (особенно Дюса)

она · Сообщение **она** » 06 окт 2015, 19:09

Японский городовой,вас двое

snakes · Сообщение **snakes** » 06 окт 2015, 19:12

Дядя Женя, я держался вот неделю с лишним ну а на выходных запил, просто из-за того что мне нечем было заняться...

Димка · Сообщение **Димка** » 06 окт 2015, 19:12

Вообще-то трое )

snakes · Сообщение **snakes** » 06 окт 2015, 19:13

она, авки чтоли?)

Димка · Сообщение **Димка** » 06 окт 2015, 19:13

snakes, а ты откуда? Где это нечем заняться?

Мутный КЭП

snakes, привет

Судя потому, что написал - осознание проблемы есть.
Желание быть трезвым - тоже видно

.
Молодец, что зашел.
Добро пожаловать!

Для начала посоветую прочитать книгу О. Стеценко "Как не пить"
(на главной странице - кнопка, сверху-справа).
Поброди по Форуму, почитай темы (особенно у ребят с приличными сроками трезвости) -
это все для того чтобы тебе было проще понять с чем ты имеешь дело
и найти свой путь как выбраться из этого болота.

Shizgara · Сообщение **Shizgara** » 06 окт 2015, 19:14

snakes писал(а): как сменить круг общения ведь это не легко, я просто останусь один

Вот это самая легкая задача. Лучше быть одному, чем окружать себя собутыльниками.
А форум на что? Тут обрастешь новыми друзьями с общей бедой и с общей целью.
Да, прочитай Стеца. И попробуй жить по принципу "Я не пью только сегодня". Без наполеоновского фанатизма)))
А там видно будет, что да как.
И будь почаще на форуме. Помогает. И реально

Димка · Сообщение **Димка** » 06 окт 2015, 19:14

snakes, тебе не нечем заняться было, а бухнуть хотелось. Ты алкоголик, для тебя не существует причин пить - ты пьёшь потому что подсел, добро пожаловать!

snakes · Сообщение **snakes** » 06 окт 2015, 19:17

Димка, подмосковье 100 км.)) постоянно работать надоедает. девушки у меня нет. вот и иногда нагнетает мысль выпить от которой я не могу избавиться. Просто еще усугубляет ситуацию то что у меня начало болеть сердце после пьянок и я стал хулиганить во время пьянок. вот и хочу от этой плохой привычки отказаться раз инавсегда.. хотя сколько раз я уже это говорил...

Поля · Сообщение **Поля** » 06 окт 2015, 19:18

Их уже трое,ребята к черту баналность,запутатся можно

snakes, привет,я Поля,запойница,приятно познакомится.

Димка · Сообщение **Димка** » 06 окт 2015, 19:19

snakes писал(а): начало болеть сердце после пьянок

Тебе скока лет?

snakes · Сообщение **snakes** » 06 окт 2015, 19:19

Shizgara, спасибо сейчас полазаю посмотрю

snakes · Сообщение **snakes** » 06 окт 2015, 19:20

Димка, 26

Поля · Сообщение **Поля** » 06 окт 2015, 19:20

Shizgara писал(а): ↑
Вот это самая легкая задача. Лучше быть одному, чем окружать себя собутыльниками.
А форум на что? Тут обрастешь новыми друзьями с общей бедой и с общей целью.
Да, прочитай Стеца. И попробуй жить по принципу "Я не пью только сегодня". Без наполеоновского фанатизма)))
А там видно будет, что да как.
И будь почаще на форуме. Помогает. И реально

+ 100500

Поля · Сообщение **Поля** » 06 окт 2015, 19:20

Молодой какой.

Димка · Сообщение **Димка** » 06 окт 2015, 19:22

snakes писал(а): постоянно работать надоедает.

Потому что пьёшь. Алкоголь вносит в жизнь и работу легкую депрессивную лень и угрюмость. Кажется что работа обрыдла и неинтересная. А искать новую или что-то улучшить мешает вот та самая алкогольная депрессивная лень и слабоволие :) Правда это для ЕУ больше, чем для запойников, мне кажется.

И не надо работать много: найди себе хобби.

Кристобаль Хунта

snakes, привет!
Ты правильно обозначил основные подводные камни, которые встречает любой алкоголик:
-Как бороться с желанием выпить
-Как быть, если все вокруг пьют

По первому пункту:
Желание выпить не перебороть никак. Здесь нужно менять подход к проблеме.
Ответь себе на вопрос: осознаешь ли ты, что "бросить пить" означает полное исключение алкоголя из своей жизни.
Вообще. Совсем. Напрочь. Навсегда. Мы неизлечимо больны и алкоголь- то что нас убивает.

Второе. Что касается прежнего круга - скажи, так ли велика его ценность, чтобы ради общения с этими людьми истязать свой организм и сознание ускорять и без того достаточно бодрое продвижение каждого из нас к собственной смерти? Алкоголик, конечно не должен быть одиноким. Для этого существует этот (и этот тоже) форум.
Ты упомянул об отце, которому ты кроме того, что пьешь сам - еще и СОЗишь (СОЗ- "созависимые). Да, это проблема.
У нас много СОЗов - пообщаешься с ними- глядишь и придет решение.
Оба этих камня можно миновать, держа в сознании установку "я не пью никогда", а в оперативной памяти- привычку "я сегодня не пью". Не пей сегодня.

В общем, сначала необходимо принять решение. Сразу скажу, что "контролируемое употребление" для алкоголика- миф. Сказка. С алкозмеем невозможно договориться. Он всегда побеждает.

Организм будет тебе благодарен, если ты дашь ему капитальное ТО. Бытие- таки определяет сознание. Чем меньше ядов останется- тем светлее будет отношение к жизни. Про эту сторону вопроса тебе расскажет доктор Дантес (если еще не заходил, то зайдет обязательно). Про остальное расскажет доктор Стец. В правом верхнем углу сайта - кнопка "как не пить". Это ссылка на его книгу. Никаких магических заклинаний и шаманизма там, конечно нет

, просто поможет без суеты оценить положение вещей и во всем разобраться. Читай наши истории- почти у всех есть. В общем, всё возможно.
Но не сразу - и это надо накрепко усвоить.
Да пребудет с тобой Сила!

Димка · Сообщение **Димка** » 06 окт 2015, 19:25

snakes писал(а): 26

Мне 35 и только в том году начало сердце болеть.
Значит не супер у тебя дела...
Куришь ещё небось?

Завязывать надо. Тусуйся тут. Иначе к 40 совсем к алко привыкнешь и не сможешь бросить даже если врач тебе будет угрожать каким-нибудь инфарктом. А там и до ящика недалеко.

26.. я в 26 пару раз в неделю пива 2*0,5 и спортом ещё занимался вовсю.

Форум трезвых алкоголиков