Очищение тела и души

[Снежинка]

polia, чем тренируешься? Я бодифлекс иногда практикую)))))

[Снежинка]

LessNik, уж три недели потерпеть можно, иногда один день похмелья длиться как целый год

[LessNik]

уж три недели потерпеть можно, иногда один день похмелья длиться как целый год

Прааавильно) Терпим три недели и дальше НЕ терпим, а наслаждаемся спокойной трезвой жизнью)

[Снежинка]

LessNik, а уж потом привыкаем жить трезво и нас ничем не заманишь,выпить хоть каплю спиртного

[LessNik]

а уж потом привыкаем жить трезво и нас ничем не заманишь

А потом.. потом ежедневная работа по совершенствованию себя во благо себе и окружения)) Потом будут и проблемы и засады и тяга и нервы и... Но трезвой ты это всё преодолеешь!

[Снежинка]

А вообще,мой вывод, лучше учится на чужих ошибках,не пьешь,а потом вдруг резко захотелось выпить,берешь читаешь чужие истории и личные дневники,примеряешь ситуации на себя,что и с тобой может быть такое,что и с другими,а может и хуже и подумаешь нет,лучше не выпью. А потом еще раз порадуешься,что не выпил,когда,голова будет свежей без спиртного!!!!

[Синий Птиц]

,что и с другими,а может и хуже и подумаешь нет,лучше не выпью.

это действует очень кратковременно!(((

[Снежинка]

LessNik, Стараюсь много читать по теме алкоголя,последнее время упорно дала себе такую установку,что во всех этих "красивых упаковка" яд,что бы это ни было в градусах))))

[LessNik]

Снежинка, Снежка) Замечательная установка! Повторяй как можно чаще и это таки провалится в подсознание!)

[Снежинка]

Ноубоди, мне один человек когда то сказал,что при лечении любой болезни все способы надо использовать,что бы вылечится. Так и тут,пусть даже поначалу кратковременно,но если упорно идти к цели вылечиться,обязательно победишь! Для нас алкоголиков,каждый день проведенный в трезвости это радость

[LessNik]

Для нас алкоголиков,каждый день проведенный в трезвости это

..громадный шаг в трезвое будущее!

[Sableson]

если упорно идти к цели

главное не торопиться ...
Мошки перед глазами с давлением все в порядке ?

[Снежинка]

Sableson, давление мерю утром и вечером обязательно,иногда бывает немного выше нормы,в аптечке таблетки каптоприл лежат,но без надобности не применяю.Днем давление не всегда померишь,вот и замечаю иногда эти мушки,может когда излишне активна...

[Sableson]

Лена надо бы еще глазное проверить ....Мушки перед глазами не очень хорошая вещь .

[Снежинка]

Sableson, обязательно проверю,спасибо)))

[Снежинка]

Всем привет! Читаю одну книгу по самосовершенствованию и там описывается упражнение,называется " пересчитать благодарность по пальцам". Суть его в том,что бы каждый вечер вспомнить 10 вещей, за которые мы благодарны и пересчитать их по пальцам. Важно вспомнить именно 10 вещей,не меньше,вспоминать все, даже самое незначительное. Но,что удивительно,когда начинаешь считать,всегда получается больше.Я вот о чем подумала,наверно на многое,за,что надо быть благодарными,мы просто не обращаем внимание или реагируем негативно. Если кому интересно,попробуйте и напишите,мне интересно узнать у кого,что из этого получиться.

[Мусик]

Снежинка, 
10 благодарностей!

[Снежинка]

Мусик, да это точно,то же самое.И действительно очень помогает

[Конфета]

Снежинка, привет! Мой муж тоже под конец своей более-менее адекватной алкашки начал глотать красное вино, имеено тем же это и мотивируя))) Красное вино отправило его к белкам.

[Снежинка]

Квин, мыться пробовали,особенно вечером перед сном моемся регулярно