Созрел

[maxv]

Как говорит один мой товарищ , главное не за курить первый день, первый месяц и во время первой пьянки

[Кристобаль Хунта]

Бли-а-а-а-ать!
А я всё буксую! Я уже говорил, что не мотивируюсь. Мне табак удовольствие доставляет, сволочь! А бросать надо чисто из соображений продления жизни. А я всё индульгирую. Не курю три дня, потом одну сигаретку... ну две. И снова слетаю на обычное количество - 5-7 в день. И вот так уже второй месяц. Может, удалить гортань и трахею к едрене фене и перейти на аппарат ИВЛ?

[Николь]

Может, удалить гортань и трахею к едрене фене и перейти на аппарат ИВЛ?

Зачем так кардинально
Я тоже думала, что мне только трепанация поможет

[maxv]

И снова слетаю на обычное количество - 5-7 в день.

У меня пачка в день улетала

[ИгорьST]

Привожу цитату доктора Стеца про курение.

Макс,привет)
Изо всей шайки ты мне нравишься основательностью и, соответствующим же основательности,немногословием.)
У тебя всё получится,верю)

[maxv]

Блин , самая большая проблема найти какую то замену сигам в плане деятельности

[Волчара]

У меня пачка в день улетала

за рулем на работе полторы - две в день

[Бейлиз]

maxv, привет! И все-все - здрассти!)
У меня вопрос: А как ты решил, вот как? Заранее выбрал дату или неожиданно с утра или с вечера? Как вот утреннее кофе без сигареты? Ломало сильно? Чем спасался?
Я ооочень хочу бросить курить, у меня стаж ого-го..Но каждое утро одно и то же: не могу без первой сигареты. Хотя уже здоровье просто кричит: Бросай!! Голос сел, теперь я говорю басом, кашель непрекращающийся, как асматик...Но вот не сломать себя, не пересилить никак. Хочу на примере попытаться, вот на твоем, на вашем))

[maxv]

У тебя всё получится,верю)

Спасибо друг , я тоже надеюсь получится. С другой стороны можно ко всему относится , как процессу освобождения от зависимости. Зависимость делает человека слабым

[она]

Блин , самая большая проблема найти какую то замену сигам в плане деятельности

Леденцы . у меня папа так бросил,23года не курит уже.

[maxv]

У меня вопрос: А как ты решил, вот как? Заранее выбрал дату или неожиданно с утра или с вечера? Как вот утреннее кофе без сигареты? Ломало сильно? Чем спасался?

У меня спонтанно получилось, еду на работу и думаю надо сиги купить пару пачек, и мысль возникла , а что если не покупать, докурить оставшееся и харе. Так и сделал. Ломает конечно и физически и морально. Никаких средств не принимал, семки грыз. Сейчас вроде чуть легче, а то первые дни вообще псих был

[maxv]

Леденцы . у меня папа так бросил

Я семки по возможности грызу. Труднее то, что когда работаешь и мысль типа надо передохнуть покурить. Стал больше чай пить

[Сатиа]

Ох, я тоже курить хочу бросить. Настраиваюсь.

[maxv]

Настраиваюсь

Мне это напоминает, когда стоишь на берегу и надо нырнуть в холодную воду, и чем дольше настраиваешься, тем больше страхов и меньше решительности. Лучше принять решение и действовать

[ИгорьST]

Я семки по возможности грызу. Труднее то, что когда работаешь и мысль типа надо передохнуть покурить. Стал больше чай пить

мозг не ипи. бутылку простой воды питьевой таскай с собой и пей,когда курить припрёт.
на семки с леденцами ещё как подсесть можешь)))
и брюхо от этого удовольствия вырастет-сам себе не поверишь.
Водичка,Макс,водичка.
Опыт людей.

Впрочем,смотри сам,тут уж,как кому)

[Бейлиз]

а что если не покупать, докурить оставшееся и харе.

Вот у меня сейчас в пачке 2 сигареты)) И ночь. И никуда не пойти уже. Может,а?
Буду равняться на тебя) Только вот с ломками, конечно, это жесть...Особенно когда многое связано с курением: кофе, руль, перекуры на работе..

[maxv]

бутылку простой воды питьевой таскай с собой и пей,когда курить припрёт.

Спасибо за совет. А вообще я по жизни полнотой никогда не страдал и вряд ли буду . Конституция тела такая

[maxv]

Только вот с ломками, конечно, это жесть...Особенно когда многое связано с курением: кофе, руль, перекуры на работе.

Да это самое неприятное, но и это временно. У меня уже было несколько неудачных попыток , хватало на сутки или трое не больше. Сделал вывод, что бросать лучше , когда нет напрягов, и все более и менее спокойно

[ИгорьST]

Спасибо за совет. А вообще я по жизни полнотой никогда не страдал и вряд ли буду . Конституция тела такая

угу.
тоже так думал.пока курить не стал бросать с семками,конфетками и пирожками)))
почти сорок лет своих красивых 75,а потом,пля,95 и хоть убейся теперь.
Danger,Макс. Будь осторожен с заеданием))))

[maxv]

Будь осторожен с заеданием))))

Предупрежден значит вооружен