Начало пути

[Еffтюша]

Потом поругалась с ребенком и вперед.

отэто клёво.

[Еffтюша]

моя мама просто лупила, без ругани, можешь перенять опыт.

[Шар]

Ирхен, привет. Кто придумал ее проклятую, тягу. Не пила 5 дней, так хорошо было. Потом поругалась с ребенком и вперед. Синева....

Ну да, это может стать нехилым триггером, особенно на начальных этапах трезвости. Нам нужно себя беречь в это время, кто-бы чего не говорил, беречь любой ценой.
Лучше побыть несправедливой с ребенком, но не переживать. Решить что ты права, даже если не права на самом деле. Зато трезвой остаться.

Ты сейчас постарайся не переживать сильно. Не пила-же 5 дней значит можешь! Выйдешь из этого тоже.

[Евгеша124]

К АА хожу. В лекарства не верю. Ищу способ именно для меня. Спасибо.

[Евгеша124]

Шар, спасибо

[Евгеша124]

EffTYousha, вот и я отлупила ее. Потом она ревет и я реву. Ладно хоть трезвая была. Потом прощения попросила и ушла в отрыв.

[ната]

Ищу способ именно для меня.

я вот тоже все ищу

[Евгеша124]

ната,  привет. У тебя же уже большой срок трезвости был?

[ната]

привет. У тебя же уже большой срок трезвости был?

9 месяцев с хвостиком,был

[Евгеша124]

ната, а что случилось у тебя?

[ната]

 а что случилось у тебя?

накопился стресс,вот и решила по-старинке полечиться...стало еще хуже

[Евгеша124]

да маленькая, ты держись. Все хорошо. А будет еще лучше.

[Юлия_А]

Евгеша124, ната, 
Девченки, не раскисайте. Все нормально, у каждого своя скорость и пути-дороги к трезвой жизни. Главное, все живы. Понойте тут на форуме недельку, дальше уже голова в порядок придет и нервишки чуть успокоятся)

[jiffkha]

накопился стресс,вот и решила по-старинке полечиться...стало еще хуже

Привет! Я тоже так "лечился". Знал, что хуже будет, но очень надеялся, что в этот раз будет по другому. В этом одна из особенностей нашей болезни: забывать что было и наступать каждый раз на те же грабли.

[jiffkha]

Евгеша124, ната, 
Девченки, не раскисайте. Все нормально, у каждого своя скорость и пути-дороги к трезвой жизни. Главное, все живы. Понойте тут на форуме недельку, дальше уже голова в порядок придет и нервишки чуть успокоятся)

На время хватало, а потом все по новой ... Голова , сука больная. Болезнь всегда сумеет развести и подкрасться незаметно.

[Евгеша124]

Мне может хоть кто то помочь? Пожалуйста

[((Андрей))]

Евгеша124, привет. А с твоим счетчиком что? Ты ходишь в АА, а вечерами пьешь?

[трясогузка]

Евгеша124,  привет. Мне помогает пока, что стараюсь отслеживать в голове алкомысли. К алкомыслям отношу любой негатив, желание выпить, злость, обиду, жалость к себе и т.д. Внушаю себе, что это не мои мысли, а болезни, и прошу Бога меня от них избавить. Пью пустырник. Стараюсь, чтобы настроение было ровным, без эмоциональных всплесков. Каждое утро настраиваюсь с помощью ежедневника АА и правила "только сегодня" на трезвый день. Ложусь вечером спать - вспоминаю и анализирую прошедший день, где накосячила. Прошу у Бога прощения и благодарю за трезво прожитый день. Один день не пить - это по силам.

[jiffkha]

Блин...

[Ruslik]

Евгеша124, чем тебе помочь ?