Шесть лет беспрерывного запоя, помогите!

[Hourglassy]

Добрый вечер!

Ждала сутки, чтобы написать трезвой. Но это ненадолго: ведь каждый день уже на протяжении 6 или 7 лет я в среднем выпиваю до бутылки коньяка в день. С очень кратким перерывом на беременность.

«До бутылки» это я уже скокетничала, потому что бывало и больше, а вот меньше в пересчете на вино или скажем, валерьянку с пустырником точно нет.
Собственно, тут наверное надо извиниться за «простыню» ниже, но пью я очень много и долго, и история соответствующая.
Ко мне можно обращаться как к Антонине, пока не хочу представляться настоящим именем, мне 32.
Меня смотивировало попросить помощи исключительно опасение тихонько (или не очень) скончаться.
Вчера я читала истории, на которых могла сфокусироваться и почему-то успокоилась, что здесь есть девочки и они очень сильные. Раньше в обращении за помощью, даже анонимно, меня отталкивал тот факт что я настоящее чудовище за очень благополучной оберткой.
Я мама чудесного ребенка 2,5 лет и жена замечательного, твердого, доброго человека, которого я за пять лет брака превратила в созика, который перед работой в 9 утра летит в магазин за коньяком, пока я потею и трясусь под одеялом или которого я заставляю врать и выгораживать меня перед социумом, который был вынужден ограничить все свои контакты и свою жизнь. Про ребенка… Я даже не хочу думать, меня охватывает запредельное отчаяние, насколько я могла ему навредить .
У меня даже сейчас есть работа и профессия, в которой востребованы мои остатки интеллектуальных ресурсов.
Пить запойно начала на пике «красоты, молодости и карьеры» лет в 20 с хвостиком «загулами по выходным». Потом, после первого непростого первого брака я максимально ограничивала алкоголь, но у меня очень обострилась ВСД и сопутствующие панические атаки. Я где-то с год смогла сдерживать проблему тем, что стабильно не пропускала терапию, пропивала антидепрессанты курсами.
Когда я встретила своего второго мужа, я потихоньку от чувства безопасности и «сытости жизни» начала пить выходными, потом за ужинами на неделе (я очень хорошо готовлю и очень люблю кулинарию, поэтому напитки к ужину это как приправа или соус). Тут пропущу кусок всем и без того понятный, что любая неудача на работе или приятные посиделки с друзьями влекли за собой количества, гораздо большие, чем два бокала вина за ужином.
Я физически не могу переносить похмелье и очень давно, поэтому опять же два бокала белого игристого на завтрак для меня были логичными обьяснением, того что было за ужином.
Потом ВСД начала давать о себе знать возвращением панических атак, и для меня единственным логичным на тот момент вариантом было выпивать стопки две коньяка, чтобы выйти из дома на работу. Эти «две стопки» в последствии перекочевали в мой рабочий стол.
К моменту того, когда я обнаружила себя беременной, это была условная бутылка вина в день. Тут, каким-то образом сработали внутренние резервы организма и на момент решения вести трезвый образ жизни, мне удалось, как мне казалось, отказаться от алкоголя за один день. Всю беременность я пользовалась лазейками вроде разрешенного «бокала красного» или когда опять подступала очередная паническая атака, я могла за сутки подъесть флакон пустырника или валерьянки.
После родов меня какое-то время сдерживало кормление грудью и страх за ребенка. Когда ребенка признали со всех сторон физически нормальным (во время обследования в 6 мес) меня понесло. Очень легко рассчитать «два бокала вина» и время следующего кормления. Очень легко считать пузырек валерьянки не алкоголем, потому что у «молодой матери» стресс и т.д.
К тому времени, как ребенку исполнился год и не было такой острой необходимости контролировать алкоголь и общий образ жизни, я как-то резко за день вернулась к своей прошлой норме – бутылка вина в день. За очень короткий срок я пришла к бутылке коньяка в день, ведь так мне было проще регулировать давление, сон, работоспособность.

Если бы вы увидели меня в магазине, катящей тележку с обычным набором продуктов, то вероятно, не присмотревшись, не увидели во мне монстра: полноватая женщина средних лет, синяки под глазами, объяснимые сидением с ребенком, только глаза чуть ярче загораются перед «стеклянным шкафчиком». Для подобия приличий, разумеется, я каждый день посещаю новый супермаркет, этот час я не пью и он самый приятный, кстати.

Добавлю, что я из довольно благополучной семьи, у меня не стоит вопрос физического отсутствия средств на алкоголь. На данный момент я все еще в декрете, работаю удаленно, моя работа связана с областью, требующей довольно приличных интеллектуальных усилий, но пока удается выезжать на остатках своих прошлых навыков.
В совсем страшных для своего здоровья моментах я сама назначаю себе курсом фенибут, витамины группы Б и мочегонное, прерываюсь часов на 12, прихожу в себя и продолжаю.
Крик о помощи, как писала выше, меня заставило забить, не требование семьи (всех близких я уже обратила в созависимых – они просто терпят), не отсутствие работы или денег, а просто опасение физически больше не продолжить, не то что пить, а просто базово функционировать.
Последнее время мое самочувствие очень ухудшилось, от скачков давления и явных нарушений функций печени, до полного отключения сознания - я могу лежать пластом сутками, отползая сделать глоток или выкурить сигарету.

Я очень, очень хочу прервать этот замкнутый круг, я физически уже много времени не могу без алкоголя.

Пожалуйста, посоветуйте мне нарколога в Москве, желательно с психиатрическим образованием, с которым можно перед началом лечения проконсультироваться.

Я не смогу лечь в стационар, но самостоятельно выйти из запоя тоже не смогу – объективно боюсь после ежедневного употребления резкого прекращения. То, что я читала по верхам звучит странно: либо лежать три дня в стационаре, либо к тебе на три часа приезжают домой – это как-то смущает.

В свою очередь, я крайне не религиозный человек, мало верю в заговоры бабушек, гипнотизеров, травников и собственную волю выхода с флаконом валокордина во влажной лапке (уже пыталась).

Буду очень признательна вам за помощь, меня интересует способ выхода из многолетнего запоя, я очень надеюсь на вашу поддержку. Cпасибо!

[Мутный КЭП]

меня интересует способ выхода из многолетнего запоя, я очень надеюсь на вашу поддержку

Hourglassy, здравствуй
Поддержка - это взаимопомощь, которую мы оказываем друг другу.
Это одна из основ в становлении трезвости.
Способа, универсального средства или в"волшебной таблетки" для нашей проблемы не существует.
Смысл один - менять себя.
В чем и как - и индивидуально и похоже одновременно.
Что тебе мешает быть трезвой?
Поищи в себе эти причины, а не в окружающем мире.
Они именно там.
Прочти О.Стеценко "Как не пить" (на главной странице, сверху-справа "кнопка").
Поможет лучше разобраться с чем ты имеешь дело (я про зависимость), наметить свой путь к трезвости.
Молодец, что зашла на Форум!
Оставайся с нами

[Shizgara]

Hourglassy, Тоня, так ты что сама решила? Закодироваться? Подшиться? Какого рода лечения для тебя приемлемо?

[Shizgara]

Ждала сутки, чтобы написать трезвой

Вот это я понимаю! Вот это серьезный подход к делу)) Одобрям, да

[nerv]

Hourglassy, Привет Антонина, ну или как тебя! Не переживай если есть мечта бросить пить, поверь она осуществится, нет ничего невозможного! Раз признала себя алкоголиком, первый шаг в трезвость ты уже сделала!

[Hourglassy]

Спасибо за ответ! Причин порядочно и я свой изначальный текст отредактировала прилично, потому как давить на жалость в моей ситуации крайне некрасиво. Мне пока надо, чтобы "не было плохо" :) К книге присматривалась, начну с нее, пока ищу врача.

[Буби-Козыри]

Привет! Раз решила, значит сделаешь!
У меня весь твой набор: всд, па...
Но у меня есть хорошая новость, спустя некоторое трезвое время эти гадости отступают)) удачи!)

[Мутный КЭП]

Мне пока надо, чтобы "не было плохо" :)

Абстиненция...

К книге присматривалась, начну с нее, пока ищу врача.

Вот начало и положено.
Только поступки что то решают.

[Hourglassy]

Привет! Спасибо за ответ! Я что-то боюсь и кодировки и подшивки, в моей волшебной стране мне представляется идеальным вариант разрешить вопрос с,ну скажем, токсической зависимостью, а потом у меня есть на примете пара приличных психотерапевтов с возможностью назначать медикаментозное лечение: антидепрессанты+нейролептики, а потом уже посещения групп и максимально загружать себя, чтобы не вернуться назад в этот круг

[Ирхен]

Буби-Козыри, Ань,у меня тоже ПА были... Жесть. Именно они то меня и напугали больше всего.

[Ирхен]

Hourglassy,  !!! Молодец, что зашла на огонек. Если у тебя есть желание, все получится. Почитай мою тему. Я сюда приползла... Меня здесь отогрели, вправили мозг и настроили на правильные мысли.

[ИгорьST]

Буби-Козыри, Ань,у меня тоже ПА были... Жесть. Именно они то меня и напугали больше всего.

Что это за хрень?
Черти приходят?

ТС. Вопрос. Стационара боитесь,выходит,больше чем помереть?
Значит не помрете))

[Ирхен]

Привет! Спасибо за ответ! Я что-то боюсь и кодировки и подшивки, в моей волшебной стране мне представляется идеальным вариант разрешить вопрос с,ну скажем, токсической зависимостью, а потом у меня есть на примете пара приличных психотерапевтов с возможностью назначать медикаментозное лечение: антидепрессанты+нейролептики, а потом уже посещения групп и максимально загружать себя, чтобы не вернуться назад в этот круг

[Hourglassy]

Антонина очень твердое уверенное имя, почти как моя уверенность в своих намерениях. Спасибо за поддержку

[Ирхен]

ИгорьST, нет, это панические атаки, они при вегетососудистой дистонии бывают. Черти - это белка.

[ИгорьST]

Привет! Спасибо за ответ! Я что-то боюсь и кодировки и подшивки, в моей волшебной стране мне представляется идеальным вариант разрешить вопрос с,ну скажем, токсической зависимостью, а потом у меня есть на примете пара приличных психотерапевтов с возможностью назначать медикаментозное лечение: антидепрессанты+нейролептики, а потом уже посещения групп и максимально загружать себя, чтобы не вернуться назад в этот круг

Максимально загружать не рекомендуют.

[Hourglassy]

Очень хотелось бы. Раньше алкоголь был единственный способ с ними справится, а теперь меня может накрыть 24/7. Очень страшно.

[ИгорьST]

ИгорьST, нет, это панические атаки, они при вегетососудистой дистонии бывают. Черти - это белка.

А при них кто приходит?
Не,без дураков интересно.

[nerv]

Что это за хрень?
Черти приходят?

Да черти херня, их святой водой отогнать можно
А вот ПА так быстро не отпускает
Hourglassy, Так что Тоня настраивайся на полную трезвость

[Ирхен]

ИгорьST, это состояние, когда бешенно колотится сердце, внутри жуткая тревога, не можешь сконцентрироваться ни на чем, успокоиться. Они внезапно начинаются, длятся какое то время, потом так же внезапно отпускает.