главное результат!!Polia писал(а): А Вот это у кого как,мне проще тренировка,чем не есть.
Мусик,
главное результат!!Polia писал(а): А Вот это у кого как,мне проще тренировка,чем не есть.
Не странно. Мозг яростно жаждет компенсации и замены. Кому - жратва, кому курево.Елена-я писал(а): Странно дело, .не курю года два. Не употребляю ,практически, 20 дней)) Икак завязала с водкой, так все чаще возникает желание покурить. Иногда сижу и в голове картинка как делаю глубокую затяжку.. Даже на аву Лены ,где пионерка смачно курит,смотреть не могу. Как гляну, так сразу желание покурить возникает..
Эт всегда так,корпоративы начались)) не до сопрта,там больше бухло и отходняки))А вот после НГ опять все в зал восстанавливать форму -до 8 марта!!Polia писал(а): Про спорт.
Вчера пришла я одна на трензю...все уже все расслабились.
Расстроилась.
Не хочется возвращаться к курению.Polia писал(а): Стрессую по работе,вот и курю.
ну что ж.. и вечный бой,покой нам только снится.Lockwell писал(а): Не странно. Мозг яростно жаждет компенсации и замены. Кому - жратва, кому курево.
Да, если НГ, отдых и пр. будут по типу «всё то же самое, минус спиртное», то 100 % не получится. Нужен новый НГ, возможно, новое окружение и твое новое отношение.Елена-я писал(а): Сейчас испытываю животный страх перед отказом от спиртного, точно такой же как и перед отказом от никотина. Я на данный момент не могу представить себе НГ без водки, отдых на природе без водки, и.т.д.
Мусик писал(а): ↑ Елена-я,
привет
я тебе мотиватор
поищу позже ссылки на десерты низкокалорийные, сброшу
у тебя позитивный настрой и всё получится