Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
капитан Марвел
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 10 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение капитан Марвел » 13 янв 2016, 19:58

в этой ситуации нужно терпеть пахму.

Тима
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Тима » 13 янв 2016, 20:04

VladMichv писал(а): Ну вот Ambient музыка с металлчиком :) еще более менее
оооо, ништяк, я любитель такого :co_ol:

Аватара пользователя
капитан Марвел
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 10 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение капитан Марвел » 13 янв 2016, 20:23

Тима, передавай приветики коту Тиме!!!

Тима
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Тима » 13 янв 2016, 21:30

Дядюшка Калдор писал(а): передавай приветики коту Тиме!!!
окей :-ok-:

Аватара пользователя
Marta
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 12 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Marta » 13 янв 2016, 21:41

Больше воды пей,меньше чая и кофе.
я принимаю новапассит.Не вырубает,но сон крепкий. Окно открой на ночь или приоткрой.
Вообще,вылезай из раковины навстречу миру.

Аватара пользователя
Ауч!
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 11 месяцев 18 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Ауч! » 14 янв 2016, 23:19

Владос! Нашел специально для тебя a:ll:a (ну и другим возможно пригодится)

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=913072
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4534127

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1859751

как ты там?

Аватара пользователя
Vlados
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 9 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Vlados » 17 янв 2016, 21:06

Ауч! писал(а): Владос! Нашел специально для тебя (ну и другим возможно пригодится)
Привет, загрузил себя работой, даже в интернет не выходил почти. Сплю как убитый, допинга не нужно. Аутогенную тренировку обязательно попробую, лишним не будет, спасибо). Реальность не прекратила казаться г*вном, но и пить тоже не хочется. Думаю, прогресс.
В целом, не все так уж плохо.

Аватара пользователя
barmental
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
13 лет 6 месяцев

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение barmental » 17 янв 2016, 21:11

Vlados, Ну значит - живой

Рекламный блок

Быстрый ответ

Смайлики
flag:rf n^a:r:ik bu:dd:ies a:l:i:k p:u:zi:r n%o_d*rug^s :-) :-|-: p:r:i:v pl:at:oc:hek o:ho:hoh {cat:kiss :ps_ih: fa::p :nez-nayu: mi:ss_ss :ki_ss:
Ещё смайлики…
   
Ответить

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»