Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Антон
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 13 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Антон » 11 янв 2016, 01:15

Очень знакомая ситуация, очень. Сложно поверить, что можно быть равнодушным к полкам с алкоголем в магазине. Сам бы не поверил несколько лет назад. Но это вполне возможно, как оказалось. Побороть себя и не покупать не решит проблему, не надо себя мучить. Хочешь выпить - выпей. Вот когда придет осознание, что пить надо бросить раз и навсегда, тогда все станет проще. То есть терпеть и не пить это временная мера. Так зачем терпеть? ))
Если нужно скоротать бессонную ночь, то рекомендую читать дневник Дюса. Это из личного опыта.

Аватара пользователя
когда я брошу
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение когда я брошу » 11 янв 2016, 01:15

Mishaho13p:r:i:v Привет :-|-:

Аватара пользователя
jiffkha
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение jiffkha » 11 янв 2016, 01:15

МиФка:-|-: p:r:i:v
Помни о смерти.

Аватара пользователя
Vlados
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 15 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Vlados » 11 янв 2016, 01:16

Всем спасибо за советы. Обязательно ими воспользуюсь. Попробую не пить завтра. А еще уснуть постараюсь. Приятно осознавать, что кто-то действительно хочет тебе помочь.

Аватара пользователя
когда я брошу
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение когда я брошу » 11 янв 2016, 01:19

Vlados:-|-: Заходи, спрашивай. Что знаем насоветуем. :-)

Волчара
Информация о пользователе

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 01:19

Vlados  писал(а): Вован-Волк, Не женат, живу один. Спасибо большое за поддержку.
Выстави счетчик трезвости , и в путь , форум для того и создан , на этот сайт даже по рекомендации приходят , конечно поддержим , без поддержки друг друга олкошам тяжело , потому что с непьющим окружением трудно говорить о наших проблемах

Волчара
Информация о пользователе

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 01:22

МиФка  писал(а): Вован-Волк:-) игра заразная, да! Спасибо.
Кстати совет- надо открыть мотоцикл и уровень луна , там низкая гравитация и когда крутишь в воздухе кульбиты , дают очень много монет , для покупки уровней и машин :)-(:

Волчара
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 01:22

Mishaho13p:r:i:v

Антон
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
11 лет 5 месяцев 13 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Антон » 11 янв 2016, 01:23

Vlados, как бы пафосно не звучало, но помочь себе сможешь только сам. Кодировки, врачи до лампочки. Если что-то и решат, то временно.
Еще большая проблема - трезвому будет в каком-то плане сложно жить. Ведь все поменяется в привычном течении жизни. Легко не будет. Будь к этому готов.

Аватара пользователя
VladMichv
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 2 месяца 2 дня

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение VladMichv » 11 янв 2016, 01:32

Vlados
Кстати да,почитай именно начала дневников других людей.Это отрезвляет как холодный душ

Волчара
Информация о пользователе

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 01:34

VladMichv  писал(а): Vlados
Кстати да,почитай именно начала дневников других людей.Это отрезвляет как холодный душ
Вот холодный душ хозяину темы сейчас будет как путешествие в АДЪ , лучше теплый , если есть силы :-)

Аватара пользователя
когда я брошу
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение когда я брошу » 11 янв 2016, 01:38

Вован-Волк писал(а): Кстати совет- надо открыть мотоцикл и уровень луна , там низкая гравитация и когда крутишь в воздухе кульбиты , дают очень много монет , для покупки уровней и машин
:-) Вот там я фармил, всю ночь.
:-) Мотоцикл прокачал почти полностью первые параметры.

Аватара пользователя
VladMichv
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 2 месяца 2 дня

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение VladMichv » 11 янв 2016, 01:39

Vlados
Моя алко-нарко-стори

Почитай этот дневник.в начале моего отходняка он оч сильно мне помог принять правильное решение.Читать немного, но история сильная.Советую

Волчара
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 01:41

Vlados, куда пропал , привидение с моторчиком :-)

Аватара пользователя
Партизанка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Партизанка » 11 янв 2016, 09:15

Вован-Волк писал(а): Vlados, куда пропал , привидение с моторчиком
Заснул, может ))
Смотрю, у всех алкашей проблемы со сном...

Аватара пользователя
VladMichv
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 2 месяца 2 дня

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение VladMichv » 11 янв 2016, 10:12

Партизанка
p:r:i:v p:r:i:v p:r:i:v '
Как бодрость духа ?

Волчара
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 10:12

VladMichvp:r:i:v

Волчара
Информация о пользователе

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 10:13

VladMichv, Слушай , я не пойму а как твое полное имя?

Аватара пользователя
Партизанка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 10 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Партизанка » 11 янв 2016, 12:52

VladMichv писал(а): Как бодрость духа ?
Спать охота :ze_va_et:
Попробую сегодня под йога-нидру заснуть, а то крышечку сорвёт не спать столько дней.

Аватара пользователя
ИгорьST
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 10 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение ИгорьST » 11 янв 2016, 12:59

Партизанка писал(а): Смотрю, у всех алкашей проблемы со сном...
ибо алкашу предначертано не засыпать,а вырубаться!
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Рекламный блок

Быстрый ответ

Смайлики
flag:rf n^a:r:ik bu:dd:ies a:l:i:k p:u:zi:r n%o_d*rug^s :-) :-|-: p:r:i:v pl:at:oc:hek o:ho:hoh {cat:kiss :ps_ih: fa::p :nez-nayu: mi:ss_ss :ki_ss:
Ещё смайлики…
   
Ответить

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»